成分と用途_健康とウェルネス

卵：歴史、使用方法、利点卵が好きではない人は誰ですか？スーパーフードであるため、卵は多くの興味深い方法で調理することができます。私たちの体の卵の良さの背後にある証明された事実があります-内側と外側の両方古くから健康のために卵を食べるように教えられてきました。しかし、今では卵もヘアマスクやスキンマスク 2016/3/11 15:56:42
ローズウォーター：歴史、使用方法、利点ローズウォーターまたは「グラブジャル」としてよく知られているのは、ローズオイルの生産の副産物です。これは、香水、化粧品、食品、さらには医薬品に使用されるよく知られた成分の1つです。ローズウォーターは古くから、香水の供給源、薬用、栄養価で高く評価されてきました。スキンケアレジメ 2016/3/11 15:56:42
25驚くべきアムラの利点と用途地元ではアムラとして知られているインディアングーズベリーは、栄養豊富な果物で有名な木です。それはアーユルヴェーダの古代インドの医療行為の一般的な成分でした。ビタミンCの強力な供給源であり、鉄とカルシウムも含まれています。用途が広いため、健康志向の大衆の間で人気があります。アムラ 2016/3/11 15:56:41
35アロエベラジュースのすばらしい利点（Ghritkumari Saar）あなたは「アロエベラ」に精通している必要があります。これは、家庭菜園でよく見られる小さなとげのあるサボテンのような植物です。私たちの多くは、アロエジュースで強化されたフェイシャルクリームやシャンプーも使用したに違いありません。提供する利点が非常に多いので、アロエベラがエジプト人に 2016/3/11 15:56:40
5健康上の利点とベルガモットの使用ベルガモットはミント科に属し、葉は柑橘系のような味わいです。ベルガモットは通常オレンジのサイズですが、レモンの色に似た黄色をしています。果実自体は食べられませんが、その皮は甘い香りのベルガモットエッセンシャルオイルを抽出するために使用されます。ベルガモットには植物化学物質が含 2016/3/11 15:56:40
あなたが確実に知っておくべき緑茶の22の利点なぜ突然緑茶に大騒ぎするのですか？緑茶は、カフェインの含有量が少ないため、コーヒーや他の種類のお茶などの通常の飲料よりも健康的な代替品として知られています。また、ポリフェノールと呼ばれる非常に強力な天然の抗酸化物質が含まれており、体、肌、髪の健康を維持するだけでなく、がん細胞 2016/3/11 15:56:40
髪のためのココナッツの利点髪の房を活気に満ちた健康に保つためにやらなければならないことがあれば、ココナッツオイルに切り替えてください。私たちは子供の頃から、母親や祖母がオイルの素晴らしい特性を称賛しているのを聞いてきました。しかし、それでは、私たちの何人が実際にそれが提供するさまざまな利点を知っていま 2016/3/11 15:56:39
27レモンの素晴らしい利点と使用法（ニンブ）レモネードやサラダで楽しんでいるピリッとしたレモンは、大きなメリットです！レモンはもともとアジアで見つかった常緑樹から来ています。果実は通常、緑がかった色または黄色です。果肉、果汁、皮、皮を含む果実全体は、料理だけでなく非料理目的にも使用されます。レモンジュースは、レモネード 2016/3/11 15:56:39
11ハチミツの驚くべき利点と使用法（Shahad）「食べ物をあなたの薬にし、薬をあなたの食べ物にしなさい」とヒポクラテスは言います。ハニー、または最も一般的には「シャハドヒンディー語で ‘ Theene テルグ語で ‘次にタミル語で ‘ Thean ‘マラヤーラム語、‘ Jenu カンナダ語で ‘マッド ‘in（ 2016/3/11 15:56:39
肌、髪、健康のためのフェヌグリーク種子（メティ）の18の驚くべき利点フェヌグリークは、葉と種子が何千年もの間使用されてきたハーブです。フェヌグリーク、一般にヒンディー語で「メティ」、テルグ語で「メンスル」、タミル語で「ベンガル」、マラヤーラム語で「ウルバ」、カンナダ語で「メンテ」、パンジャビ語で「メテ」、マラティで「メティデーン」、「メティ」と呼 2016/3/11 15:56:38
肌、髪、健康のための19の驚くべき利点とグアバ（アムルード）の使用グアバ、通称「アムルードヒンディー語で ‘ジャアマパンドゥテルグ語で ‘ Koiya Pazham ‘タミル語で‘ Nattu Peraka ‘マラヤーラム語で‘ SeebeKayi カンナダ語で ‘ジャムファル ‘グジャラート語、‘ ペルー ‘マラーティー語で‘ 2016/3/11 15:56:37
肌、髪、健康のためのオリーブオイル（Jaitun Ka Tel）の12の最高の利点私が子供の頃、母はオリーブオイルで調理された食べ物を食べることにストレスを感じていました。そして、なぜだろうと思いました。市場に他の種類のオイルがあったのに、なぜオリーブオイルだけを使うべきなのですか？そうですね、それには強い理由があります。そして、あなたがこの投稿を終えたら 2016/3/11 15:56:37
肌、髪、健康のためのマンゴーの25の驚くべき利点夏がやってきて、まもなく市場で新鮮でジューシーなマンゴーが見られるようになります。マンゴーは、特に甘いときは、ほとんどの人に愛されています。あなたがこれらの行を読んでいるとき、あなたの口は今水を飲んでいると確信しています。おいしいだけでなく、マンゴーには多くの健康上の利点があるこ 2016/3/11 15:56:37
19肌、髪、健康のためのアサイベリー（カルバンダ）の驚くべき利点アサイベリーは小さな丸い果実で、鮮やかな赤紫色です。アマゾンの熱帯雨林でのみ見られ、ブルーベリー、クランベリーなどの種に属しています。味が良いだけでなく、このエキゾチックなベリーの健康上の利点は完全にチャートから外れています！世界がアサイベリーを知ったのはごく最近のことであり 2016/3/11 15:56:37
肌、髪、健康のためのアーモンド（バダム）の28の驚くべき利点と使用アーモンドは一般に「バダム」として知られていますヒンディー語で「バダムカイ」、テルグ語で「バドゥマイ」、タミル語で「バドゥマイ」、マラヤーラム語で「バダムパリップ」、カンナダ語で「バダミ」、グジャラート語で「バダム」、マラーティー語で「バダム」。アーモンドはあなたが手に入れるこ 2016/3/11 15:56:36
肌、髪、健康のためのカリフラワー（Phool Gobi）のトップ15の健康上の利点私たちがおいしい野菜について考えるとき、私たちは確かにカリフラワーについて考えません。しかし、私たちが食べ物について考えるとき、私たちは健康的な代替品を決して考えません。カリフラワーはアブラナ科に属しています。それは多くの健康上の利点があることが知られている白い顕花植物です。 2016/3/11 15:56:36
肌、髪、健康のためのダークチョコレートの19の驚くべき利点と使用ダークチョコレートは、カカオ豆の無数の派生物の1つです。少し苦味があり、あまり人気がありません。しかし、それは提供する多くの健康と美容の利点を持っているので、通常の種類のチョコレートよりも好ましいです。親の果物と同様に、ダークチョコレートにも強力な抗酸化物質が含まれており、健 2016/3/11 15:56:36
肌、髪、健康のためのシナモン（ダルチーニ）の24の驚くべき利点美味しいです。さらに、それは美しさと健康を増します！シナモンまたは「ダルチーニ」（ヒンディー語、グジャラート語、マラーティー語、パンジャブ語）、「ダルキナチェッカテルグ語で ‘パタイ ‘タミル語で‘ Karuvapatta ‘マラヤーラム語、‘ Lavana Pat 2016/3/11 15:56:36
トップ15の健康上の利点とビートルートの使用（Chukandar）ビートルートは赤紫色の直根で、食用で、テーブルビート、レッドビート、ガーデンビートなどのさまざまな名前が付けられています。カリウム、マグネシウム、鉄、ビタミンB6、A、C、硝酸塩などが豊富です。生で食べることができます。サラダとして、または皮をむくことなく調理して、すべての栄養素 2016/3/11 15:56:36
健康、肌、髪のためのレーズン（キッシュミッシュ）のトップ23の利点レーズンはあなたに良いですか？レーズンは、古びた外観と乾燥した食感で非常にシンプルで口に合わないように見えますが、砂糖が豊富に製造されたキャンディーや甘い製品に代わる、自然界でより健康的な代替品の1つです。レーズン、「キッシュミッシュ」とも呼ばれます」はヒンディー語で、「 Ye 2016/3/11 15:56:32

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