-
Kate Hudson sa podelila o svoje intenzívne cvičenie glute pre silnú korisť na Instagrame
Kate Hudson zdieľa svoje intenzívne korisť na Instagrame. Herečka s povzbudením od svojho trénera dokonale vykonáva vážené drepy. St
2022/1/21 7:07:34
-
Naše 10-minútové DVD Pilates DVD pre ženy je na Amazone 20% zľava
Ste ďaleko od osamote, ak sa spoliehate na každodennú rutinu, aby ste dosiahli veci, napríklad vaše každodenné cvičenie. Ale ak sa cítite pr
2022/1/21 7:07:33
-
Ako začať skákať lano na chudnutie
Keď premýšľate o skákaní lana, Jeden z dvoch obrázkov pravdepodobne príde na myseľ:malé deti, ktoré robia dvojité holandské v školskom dvor
2022/1/21 7:07:32
-
Zostavte sa kedykoľvek a kdekoľvek s našou veľkou knihou cvičení doma
Chcete urobiť niečo dobré pre svoje telo, ale je ťažké nájsť čas na zapadnutie tréningu do vášho rozvrhu. Možno potrebujete viac nápadov na
2022/1/21 7:07:29
-
Ako získať abs v akomkoľvek veku, či už máte 30 alebo 70 rokov
Tu je čestná pravda o plochom bruchu:Keby existovalo jedno jedlo alebo cvičenie, ktoré by to mohlo zaručiť, pravdepodobne by ste o tom už ve
2022/1/21 7:07:23
-
42-ročná Kate Hudson odhaľuje nové cvičenia, ktoré prisahá na výsledky celého tela
Kate Hudson práve zintenzívnila svoju rutinu cvičenia s celkovým telom, keď si uvedomila, že jej starý prestal ukazovať výsledky. Herečk
2022/1/21 7:07:18
-
DVD „Best of Yoga“ môžete skórovať prevenciu
Je úžasné, čo môže trieda jogy urobiť pre vašu myseľ, telo a ducha. Výskum ukazuje, že cvičenie s nízkym dopadom môže pomôcť zmierniť bolesť
2022/1/21 7:07:13
-
Skóre 20% zľava s našimi ľahkými liečivými úsekmi DVD na boj proti bolesti a zvýšenie mobility
Nikdy nepodceňujte silu natiahnutia. Iste, kardio a silový tréning môže byť hlavným zameraním vašej kondíčnej rutiny, ale ukázalo sa, že nap
2022/1/21 7:07:12
-
75 -ročná Cher odhaľuje jej intenzívnu fitness rutinu, ktorá zahŕňa jogu, sedenia steny, abs a zumbu
cher odhalila svoju tréningovú rutinu na Twitteri v utorok večer a zdieľala, že robí „Abs, Zumba, yoga , Wall sedí “, aby zostal fit
2022/1/21 7:07:10
-
10 cvičení, pri ktorých si spálite chrbát a biceps
Kat Wirsing Čas: 15 minút Vybavenie: 5 - 10 libier činky pre začiatočníkov/stredne pokročilých, 12 libier pre pokročilých Dobré na:
2021/9/22 17:10:06
-
Týmto 15-minútovým cvičením si zároveň spevnite ruky a brušné svaly
Kathryn Wirsing Hľadáte cvičenie na ruky, ktoré vám zároveň pomôže tonizovať a definovať brušné svaly? No, ste na správnom mieste. Toto 15-
2021/9/22 17:10:05
-
Najlepšie domáce brušné cvičenie pre silný žalúdok AF
Kathryn Wirsing Dobrá správa pre každého, kto obývaciu izbu plní aj funkciu fitness štúdia:Môžete úplne, 100-percentné skóre je tvrdým jadr
2021/9/22 17:10:04
-
15 CrossFit tréningov, ktoré môžete cvičiť doma
RyanJLaneGetty Images Keď premýšľate o CrossFite, pravdepodobne si predstavujete ľudí, ktorí sa hádžu s ťažkými činkami, hojdajúce sa kettl
2021/9/22 17:10:03
-
Vykonávanie týchto 6 šprintových tréningov stačí na to, aby ste boli rýchlejší,
Podľa výskumu Cathrine Wessel Začnime odvážnym tvrdením:Sú bežci, ktorí chcú žiť iba v rýchlom pruhu. A potom je tu ďalší druh
2021/9/22 17:10:02
-
Toto 13-pohybové cvičenie na horné brušné svaly vám pomôže vyrysovať svaly so šiestimi zábalmi
Kat Wirsing Keď myslíte na svoje horné bruško, skutočne myslíte na hornú polovicu svalovej skupiny nazývanej priamy brušný sval (známy ako
2021/9/22 17:10:01
-
Toto cvičenie chrbta doma môže zlepšiť držanie tela pomocou jednej činky
Kathryn Wirsing Blesk správ:Na to, aby ste si vytvorili silnejší chrbát, nemusíte vyhadzovať tony príťahov (alebo by ste na to mali zvládnu
2021/9/22 17:10:01
-
Toto cvičenie držania tela vám pomôže konečne uvoľniť tie tesné ramená
Kathryn Wirsing Keď si bol dieťa, som si istý niekoho vo vašom živote vás neustále tlačil, aby ste sa posadili rovno (alebo aby ste sa ne
2021/9/22 17:10:00
-
17 cvičení na vnútorné stehno, ktoré potrebujete na cvičenie počas dňa
Kathryn Wirsing Keď premýšľate o práci svojich vnútorných stehien, ak vám príde na um spomienkový obrázok niekoho, kto stláča majstra stehi
2021/9/22 17:10:00
-
Týchto 10 cvičení z plyometrie, aby ste boli rýchlejší,
Rýchlejšie, A silnejší Kathryn Wirsing Plyometrické cvičenia, ako skoky do boxov a burpees, sú jednosmerným lístkom na to, aby
2021/9/22 17:09:59
-
Toto cvičenie s posilňovacou páskou zasiahne každý veľký sval vo vašom tele
Kathryn Wirsing Samozrejme, ty vedieť ty môžete silový tréning doma alebo v telocvični s činkami a inými činkami - a pohyby telesnej hm
2021/9/22 17:09:59
Total
393 -láska krása
FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:
3/20 20-láska krása/Page Goto:
1 2
3
4
5
6
7
8
9