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Schaffen Sie Ihre ideale Schlafumgebung:7 evidenzbasierte Tipps Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Klicken Sie hier, um meine Affiliate-Richtlinien zu lesen. Auszeit. Zuhause bleiben. Früh zu B
Testbericht zum Jasper Air Scrubber:Langfristige Leistung und Einblicke in die Familie Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Klicken Sie hier, um meine Affiliate-Richtlinien zu lesen. Vor kurzem hat mein Sohn im Teenageralt
Kokosnussöl-Ziehen:Vorteile, Anleitung und ayurvedische Mundgesundheit Das Ziehen von Kokosnussöl hat in den letzten Jahren in den Nachrichten und auf Modeblogs große Aufmerksamkeit erregt. Ich wende diese ayurv
Rizinusölpackungen:Eine umfassende Anleitung zur Vorbereitung und Anwendung Ich kam zum ersten Mal mit Rizinusöl in Berührung, als der Geburtstermin meines ersten Kindes näher rückte. Wie jede Mutter freute ich mich
DIY-Kräutertinkturen:Ein Leitfaden für Anfänger in der Pflanzenmedizin Eines der ersten pflanzlichen Heilmittel, die ich selbst herstellen lernte, waren Tinkturen. Unsere Familie hat sich zur Entspannung (und be
Apfelessigbäder:Vorteile, DIY-Anleitung und Hautpflegeergebnisse Viele Arten von Bädern eignen sich hervorragend zur Entgiftung und Entspannung. Eine der einfachsten Möglichkeiten ist jedoch ein selbstgema
Natürliches entzündungshemmendes Kräutertee-Rezept zur Unterstützung des Autoimmunsystems Ich habe viele Jahre mit der Hashimoto-Krankheit gelebt. Haarausfall, Gewichtszunahme und extreme Müdigkeit waren für mich „normal“. Autoimm
DIY Kräuter-Multivitamin-Tinktur-Rezept | Natürliche Gesundheit Ich habe in der Vergangenheit meine selbstgemachten kaubaren Vitamine für Kinder (oder Erwachsene) geteilt. Während das definitiv der Publi
DIY Jewelweed-Salbe:Natürliche Linderung bei Giftefeu, Ekzemen und Insektenstichen Wenn Sie jemals mit Giftefeu zu kämpfen hatten oder der unglückliche Gast von Sommermücken beim Abendessen waren, sind Sie wahrscheinlich ve
Hinterhofkräuter:7 natürliche Heilmittel, die Sie anbauen können Während einige Leute damit beschäftigt sind, den perfekten Rasen zu haben, habe ich gelernt, das „Unkraut“ im Hinterhof zu akzeptieren. Viel
Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Ingwer-Kurkuma-Shots:Ein einfaches Rezept Wenn die Jahreszeiten wechseln oder ich oft unter Schnupfen leide, mache ich gerne eine große Menge Holundersirup. Während das bei uns zu Ha
Rezept für Holunder-Fruchtgummis:Stärkung der Immunität und Bekämpfung von Erkältungen Welches Kind liebt Gummisnacks nicht? Diese Version enthält gesundheitsfördernden Holundersirup, perfekt für die Erkältungs- und Grippesaiso
Stärken Sie Ihr Immunsystem mit hausgemachten Holunder- und Ingwer-Kurkuma-Shots Mini-Alles scheint in letzter Zeit der letzte Schrei zu sein. Bei diesen Holunder-Wellness-Shots kann Mini jedoch immer noch eine gewaltige
DIY-Rezept für Feuer-Apfelwein:Stärken Sie die Immunität auf natürliche Weise Vor Jahren habe ich zum ersten Mal ein Rezept für Feuermost entdeckt. Peperoni und beliebige Kräuter in Essig klangen damals nicht besonders
Sicherheit ätherischer Öle:Vorsichtsmaßnahmen, Risiken und sichere Verwendung Fühlen Sie sich ein wenig verloren, wenn es um die Sicherheit ätherischer Öle geht? Diese immer beliebter werdenden Pflanzenöle sind sehr wi
Adaptogene Chai-Gewürz-Proteinbällchen:Gemütliche und nahrhafte Snacks Chai-Tee ist zu dieser Jahreszeit einer meiner Favoriten und ich liebe es, Chai-Gewürze in Backwaren zu integrieren. Der Duft von Zimt, Nelk
Natürliche Allergielinderung:Wirksame Heilmittel gegen saisonale Allergien Oh, saisonale Allergien. Sie können das Leben wirklich zur Hölle machen. Die gute Nachricht ist:Es gibt Dinge, die wir tun können! Viele lei
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Drysol und Rasieren:Was Sie bei empfindlicher Haut wissen müssen Es wird im Allgemeinen nicht empfohlen, Drysol unmittelbar nach der Rasur der Achselhöhlen aufzutragen. Hier ist der Grund: * Erhöhte Reizu

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