Vill du använda ett bra löpband, men du har inte råd att köpa en topp -of-the-line modell ny? Motoriserade löpband för hemmabruk kostar från $750 till $5 000, och generellt sett blir du bättre ju mer du betalar. De flesta motoriserade löpband under 1 000 USD har underdrivna motorer, är mindre robusta och har färre alternativ för att justera lutningen och för programmerade träningspass.
Hitta billiga löpbandsfynd
Precis som med bilar är hemligheten att glömma nya löpband och köpa en används.
Om du har en budget, överväg att köpa begagnad utrustning. Du kan hitta ett begagnat löpband av högre kvalitet för en rejäl rabatt. Många säljer sina nästan oanvända löpband i februari och mars när nyårslöftena tar slut. Under denna tid kan du hitta praktiskt taget nya löpband som säljs som begagnade.
Överväg att titta på några av dessa butiker:
- Craigslist, eBay och onlineannonser:försök att få kontakt med en lokal säljare eftersom fraktkostnaderna skulle bli höga för denna tunga vara.
- Radannonser för lokaltryck:titta i din lokala tidning eller nyhetsbrev för kunder, eller deras onlineversioner.
- Välgörenhetsbutiker:som Goodwill.
- Play It Again Sports:butiker i hela USA och Kanada säljer begagnade löpband. Många andra butiker med träningsredskap gör det också.
- Lokala gym och träningsklubbar:De kanske säljer sin begagnade utrustning, som vanligtvis är av den mest robusta konstruktionen, även om de kan ha sett hård användning.
Vad du ska titta efter när du köper begagnad träningsutrustning
Vad du ska leta efter på ett löpband
Du bör läsa information innan du köper ett löpband. Oavsett om du köper nytt eller begagnat, här är åtta saker att leta efter i ett löpband för att avgöra om det kommer att fungera bra för dig. Undersök vad löpband är av bättre kvalitet.
- Topval för budgetlöpband:Upp till 1 500 USD
- Bästa valen för kvalitetslöpband:Över 3 000 USD
Saker att veta innan du köper ett löpband
Hur man använder någon annans kvalitetslöpband gratis eller Billigt
Du kanske tänker på ett löpband för din bekvämlighet, men du kommer att hitta mycket bättre löpband på gym, skolor och träningsklubbar. Löpband byggda för klubbanvändning är mycket robustare och har ofta fler alternativ för programmerade träningspass, lutningsinställningar etc.
- Fitnessklubbar :Handla för en klubb med en låg månadsavgift och gå med dem för att använda deras utrustning.
- Skolgym :Kolla in för att få tillgång till ett skolgym, inklusive lokala högskolor. Du kanske måste ställa upp som volontär eller registrera dig för att granska en kurs, men det kan vara en relativt låg investering för att använda deras faciliteter.
- Work Fitness Centers :Kontrollera med din arbetsgivare eller din närmaste familj för att se om de har ett träningsrum på plats eller om de ger rabatter för att använda lokala gym eller fitnessklubbar.
- Community Centers :Kontrollera med det lokala äldrecentret, parkavdelningen, fritidshem, etc. för att se om de har faciliteter tillgängliga för allmänheten gratis eller för en låg avgift. Om du inte uppfyller kraven, fråga om frivilligt arbete för att få fördelarna med att använda deras utrustning.
- Hälsoprogram och vårdcentraler :Kontrollera med din hälsoplan, HMO eller lokala vårdcentraler för att se om de har tillgängliga träningsmöjligheter. Du kan också hitta ett gratis eller billigt träningsprogram eller viktminskningsprogram som de erbjuder.
- Rekreationscenter :Kolla med dina nära vänner och närmaste familj som bor i lägenhets- eller lägenhetskomplex, seniorboende etc. eftersom många har gym. Kontrollera användningsreglerna.
Bara gå
Dina fötter och de lokala trottoarerna eller inomhusköpcentra är gratis. Även om du kanske har tänkt på ett löpband för hemmet för bekvämlighets skull, för att hålla dig borta från vädret och för din personliga säkerhet, har du fortfarande möjligheten gratis att bara gå.
- Mallpromenader:många eller de flesta köpcentra och stora köpcentrum öppnar tidigt för köpcentrumvandrare. Kolla in detta i ditt område. Du kan cirkla inuti utan folkmassor, med badrum och vattenfontäner tillgängliga.
- Klä dig efter vädret, vet att du inte kommer att smälta i regnet och gå ut genom dörren och ut på trottoarerna!
- Hur man går i regnet
- Hur man går i kylan
- Vinter- och nattvandringsstrategier
- Hur man går i varmt väder
Annan hemträningsutrustning kan vara billigare
Om ditt mål är att bränna kalorier, bränna bort fett, få ett bra konditionsträning , och tona din kropp, då kanske du vill använda en elliptisk tränare eller motionscykel istället för ett löpband. Men om du tränar för att gå eller springa måste du gå eller springa på ett löpband eller utomhus, och annan utrustning ger crosstraining snarare än att ersätta att gå eller springa.
- Träningsutrustning för hemmet:Du kan bestämma vilken annan hemutrustning som är rätt för dig.
- Ellipstränare :Dessa är mycket billigare, kan ofta användas och ger både över- och underkroppsträning.
- Motionscyklar :Du kan hitta en bra ny motionscykel för under 500 USD och fynda bra för begagnad utrustning.
