Voulez-vous utiliser un bon tapis roulant, mais vous ne pouvez pas vous permettre d'acheter un haut -modèle de la ligne nouveau? Les tapis roulants motorisés à usage domestique coûtent de 750 $ à 5 000 $, et généralement, plus vous payez, mieux vous vous améliorez. La plupart des tapis roulants motorisés de moins de 1 000 € ont des moteurs sous-alimentés, sont moins robustes et offrent moins d'options pour régler l'inclinaison et pour les entraînements programmés.
Trouver des bonnes affaires sur les tapis roulants
Comme pour les voitures, le secret est d'oublier les nouveaux tapis roulants et d'en acheter un utilisé.
Si vous avez un budget limité, pensez à acheter du matériel d'occasion. Vous pouvez trouver un tapis roulant d'occasion de meilleure qualité pour un rabais substantiel. Beaucoup de gens vendent leurs tapis roulants presque inutilisés en février et mars alors que les résolutions du Nouvel An s'estompent. Pendant ce temps, vous pouvez trouver des tapis de course pratiquement neufs vendus comme d'occasion.
Envisagez de regarder dans certains de ces points de vente :
- Craigslist, eBay et annonces en ligne :essayez de contacter un vendeur local, car les frais d'expédition seraient élevés pour cet article lourd.
- Petites annonces imprimées locales :consultez votre journal local ou votre bulletin d'information destiné aux acheteurs, ou leurs versions en ligne.
- Magasins caritatifs d'occasion :tels que Goodwill.
- Play It Again Sports :des magasins aux États-Unis et au Canada vendent des tapis roulants d'occasion. De nombreux autres magasins d'équipement d'exercice le font également.
- Les salles de sport et les clubs de fitness locaux :ils peuvent vendre leur équipement d'occasion, qui est généralement de la construction la plus solide, même s'il peut avoir été utilisé de manière intensive.
Que rechercher lors de l'achat d'équipement d'exercice d'occasion
Que rechercher dans un tapis roulant
Vous devriez lire les informations avant d'acheter un tapis roulant. Que vous achetiez neuf ou d'occasion, voici huit choses à rechercher dans un tapis roulant pour déterminer s'il fonctionnera bien pour vous. Recherchez quels tapis roulants sont de meilleure qualité.
- Meilleurs choix pour les tapis roulants économiques :jusqu'à 1 500 $
- Meilleurs choix pour des tapis roulants de qualité :plus de 3 000 USD
Ce qu'il faut savoir avant d'acheter un tapis roulant
Comment utiliser le tapis roulant de qualité de quelqu'un d'autre gratuitement ou Pas cher
Vous pensez peut-être à un tapis roulant domestique pour plus de commodité, mais vous trouverez bien mieux tapis roulants dans les gymnases, les écoles et les clubs de fitness. Les tapis roulants conçus pour être utilisés en club sont beaucoup plus robustes et offrent souvent plus d'options pour les entraînements programmés, les réglages d'inclinaison, etc.
- Clubs de remise en forme :Achetez un club avec des frais mensuels peu élevés et rejoignez-le pour utiliser son équipement.
- Gyms scolaires :Vérifiez si vous avez accès à un gymnase scolaire, y compris les collèges communautaires locaux. Vous devrez peut-être vous porter volontaire ou vous inscrire pour auditer un cours, mais cela peut représenter un investissement relativement faible pour utiliser leurs installations.
- Centres de remise en forme au travail :Vérifiez auprès de votre employeur ou des membres de votre famille immédiate s'ils disposent d'une salle d'entraînement sur place ou s'ils offrent des réductions pour utiliser les salles de sport ou les clubs de fitness locaux.
- Centres communautaires :Vérifiez auprès du centre local pour personnes âgées, du service des parcs, des centres de programmes parascolaires, etc. pour voir s'ils ont des installations accessibles au public gratuitement ou à faible coût. Si vous ne remplissez pas les conditions requises, renseignez-vous sur le volontariat pour bénéficier des avantages liés à l'utilisation de leur équipement.
- Programmes de santé et centres médicaux :Vérifiez auprès de votre plan de santé, HMO ou des centres médicaux locaux pour voir s'ils ont des installations d'entraînement disponibles. Vous pouvez également trouver un programme de remise en forme ou de perte de poids gratuit ou peu coûteux.
- Centres de loisirs :Vérifiez auprès de vos amis proches et de votre famille immédiate qui vivent dans des complexes d'appartements ou de condos, des résidences pour personnes âgées, etc., car beaucoup ont des centres de conditionnement physique. Vérifiez les règles d'utilisation.
Il suffit de marcher
Vos pieds et les trottoirs locaux ou à l'intérieur des centres commerciaux sont gratuits. Bien que vous ayez peut-être pensé à un tapis roulant à domicile pour plus de commodité, pour rester à l'abri des intempéries et pour votre sécurité personnelle, vous avez toujours la possibilité gratuite de simplement marcher.
- Marche dans les centres commerciaux :de nombreux ou la plupart des centres commerciaux et des grands centres commerciaux ouvrent tôt pour les marcheurs des centres commerciaux. Vérifiez cela dans votre région. Vous pouvez circuler à l'intérieur sans foule, avec des toilettes et des fontaines à eau disponibles.
- Habillez-vous en fonction de la météo, sachez que vous ne fondrez pas sous la pluie, sortez et sortez sur les trottoirs !
- Comment marcher sous la pluie
- Comment marcher dans le froid
- Stratégies de marche hivernale et nocturne
- Comment marcher par temps chaud
D'autres équipements de fitness à domicile peuvent être moins chers
Si votre objectif est de brûler des calories, de brûler des graisses, faites un bon entraînement cardio , et tonifiez votre corps, vous voudrez peut-être utiliser un vélo elliptique ou un vélo d'exercice au lieu d'un tapis roulant. Mais si vous vous entraînez à marcher ou à courir, vous devez marcher ou courir sur un tapis roulant ou à l'extérieur, et d'autres équipements fournissent un entraînement croisé plutôt que de se substituer à la marche ou à la course.
- Équipement de fitness à domicile :vous pouvez choisir les autres équipements à domicile qui vous conviennent.
- Entraîneurs elliptiques :Ceux-ci sont beaucoup moins chers, peuvent souvent être trouvés d'occasion et donnent à la fois un entraînement du haut et du bas du corps.
- Vélos d'appartement :Vous pouvez trouver un bon vélo d'exercice neuf pour moins de 500 € et faire de bonnes affaires pour du matériel d'occasion.
