Hvidløg at tabe sig?
Spørgsmål
Ok, det er en underlig spørgsmål. Forhåbentlig kan du besvare dette ... Jeg var i et vægttab forum og nogen nævnt de mistede en god mængde vægt ved at have 10 dampet hvidløgsfed med en stor kop vand hver morgen og derefter spise en time efter dette ...? (Forestil dig din ånde efter 10 fed hvidløg !!!) Spekulerer hvis der var nogen sandhed i dette. Tak!
Svar
Vægttab er en simpel funktion af kalorier i er mindre end CALORIES OUT. Nu vil nogle stimulanser som koffein øge dit stofskifte ved at jacking din hvilepuls, men effekten af dette er milde i bedste. Din bedste chance er at forbrænde flere kalorier gennem øvelse.
Nej, jeg har aldrig hørt om nogen sandhed bag hvidløg bruges til vægttab ... men jeg har læst, at hvidløg er en naturlig anti-bakteriel. Jeg plejede at tage hvidløg piller om morgenen, hver dag, for at forhindre at få forkølelser. Jeg gjorde det for omkring et år ... men så fik jeg en grim influenza og stoppede gør det.
:)
Se min hjemmeside for oplysninger om korrekt kost, ernæring, motion, vægtløftning rutiner og mere.
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PS Når du besøger min hjemmeside, så sørg for at hente min gratis e-bog, "Ricks 18 tips til sundt vægttab."
P.P.S. Som en ansvarsfraskrivelse, jeg er ikke en læge eller sundhedsmedarbejder. Venligst søge råd hos din læge, før at gennemføre nogen af mine anbefalinger.
