smør vs. margarine -
Spørgsmål
Hi - Tak for din slags (og hurtig!) svar. Bare så jeg forstår dette korrekt: er det du siger, at selvom smør indeholder cholesteral betyder ikke nødvendigvis, at min krop vil absorbere det? Betyder det varierer fra person til person?
-------------------------
opfølgning til
Spørgsmål -
Hi Susan -
jeg er en 54 år gammel mand. Vi har et hospice aide omsorg for min ældre mor. Det aide nævnte, at hun bruger altid smør i madlavning -'margarine har plast i det -. Det er ikke godt ' Jeg bemærker, at den fede forskel er ikke meget, men at margarine kan hævde nej kolesterol. « Nogen tanker om dette
-? Mark
Svar -
HI Mark,
jeg med hende! Jeg bruger smør olivenolie er ikke hensigtsmæssigt, ligesom æg, krabber kager .... Jo mindre mand gjort en fødevare er det bedre. Indholdet er en ting, hvad du kan absorbere kan være en helt anden historie.
Spis godt, føler sig godt, være godt.
Susan Lee http://www.premiumfuel.com
Svar
Ja, og ja. Fik det, varierer, hvor meget hænger rundt. Smør tilføjer en lidt smag, ikke generelt meget negative virkninger. Margarine gør ingenting højre. Olivenolie er den eneste større olie uden nogle dårlige bivirkninger, sesamolie er okay, hvis du virkelig har brug for at lave mad noget på et højere temp end du kan med olivenolie (for varm, vil ryge).
