I dag, Jeg vil hjælpe dig med at lære at slippe af med hudorme, og ikke kun på kort sigt. Fjernelse af hudorme er ikke så let at finde ud af, især når du tager højde for, at du måske ikke engang har at gøre med hudorme i første omgang! Tricket til at slippe af med disse irriterende pletter handler om at blande regelmæssigt, skånsom pleje med lejlighedsvis kraftig behandling.
For virkelig at løse et problem, det er vigtigt at forstå det, så jeg forklarer, hvad hudorme er, og hvad der forårsager dem i første omgang. Jeg forklarer forskellen mellem hudorme og talgtråde, samt andre små skavanker, der kan øge forvirringen.
Jeg har skitseret alle de bedste måder at fjerne hudorme på, sammen med den ideelle rutine til forebyggelse af hudorme. For at afslutte tingene, Jeg tilføjede nogle must-know fakta om sikker fjernelse af hudorme.
I denne artikel:
Hvad er hudorme, og hvor vises de?
Blackheads er de bittesmå sorte eller mørkebrune prikker, der viser sig, når vores porer eller hårsække (de to udtryk for det meste kan bruges ombytteligt) bliver tilstoppet med en blanding af talg (aka ansigtsolie) og døde hudceller (som har lidt melanin i dem). Træskoblingen bliver derefter oxideret, derfor bliver den sort eller mørk brun.
Blackheads har normalt ikke meget at gøre med snavs, da de er forårsaget af ting, som vores hud naturligt producerer. Deres tekniske navn er "åbne komedoner" i modsætning til "lukkede komedoner", som refererer til whiteheads.
Blackheads har en tendens til at forekomme på fedtere dele af huden, med næsen som den mest almindelige. Imidlertid, de kan dukke op hvor som helst, hvor vi har hårsække. De kan strække porerne ud og føre til, at de ser permanent forstørrede ud. Bortset fra ansigtet, mennesker oplever også ofte hudorme på ryggen, bag på nakken, bryst, og hovedbund.
Blackheads er en type ikke-inflammatorisk acne. Acne -bakterierne er normalt til stede i blandingen af talg og død hud, der udgør en hudorm, men selve den åbne komedon bliver ikke betændt.
Det er kun, når en tilstoppet pore bliver betændt på grund af acne bakterier, at udtrykket bums gælder. Blackheads kan blive til smertefulde bumser, hvis man forsømmer dem eller ikke anvender en acne-bekæmpende hudplejerutine.
Årsager til hudorme og store porer
Hårsække kan blive tilstoppet med talg og keratin uden særlig grund, og de er normalt ikke et tegn på dårlig hygiejne. Der er nogle yderligere faktorer, der øger dine chancer for at udvikle hudorme.
Fortæl forskellen mellem hudorme, Talgfilamenter, og andre almindelige hudproblemer
Blackheads er ikke så almindelige som du måske tror. Hvis du har små stik på din næse, der ser ud til at være et strejf mørkere end din hud, du tror måske, at de er hudorme, men det ville være mere passende at kategorisere dem som talgtråde.
'Sebaceous filamenter' er et ret nyt udtryk i daglig tale, der ofte omtales som SF'er i hudplejefællesskabet. Ligesom udtrykket hudorme, SF'er refererer også til talg af talg og keratin, men temmelig mindre dem, der ikke har tid til at blive oxideret og normalt ikke er synlige, medmindre man skulle komme helt tæt på.
Talgfilamenter er en ret normal del af, hvordan huden fungerer, især hvis du har kombineret eller fedtet hud, men de kan blive hudorme, hvis du ikke praktiserer en hudorm, der forhindrer hudplejerutine.
Den største forskel i, hvordan du vil slippe af med hudorme vs. talgtråde er, at kun de første kræver ekstraktion. Du behøver bestemt ikke at se en professionel til talgfilamenter.
Talgfilamenter kan behandles med en kontinuerlig og skånsom hudplejerutine, da ethvert ekstremt forsøg på at udtrække dem kun vil skade huden. Hudorme, som er tykkere, mere forstyrrende stik, kan kræve ekstraktion.
Hvad angår whiteheads, de er meget lette at skelne fra hudorme, selvom de to teknisk set har meget lignende årsager. Whiteheads er porer, der bliver tilstoppet med den samme blanding af talg og død hud, men træsko sker dybere i poren. De ligner små pustler, men uden rødme, betændelse, eller smerter. De kan behandles med en blid, ikke-komedogen hudplejerutine og regelmæssig eksfoliering.
En anden tilstand, der er værd at bemærke, er trichostasis spinulosa, som ofte forveksles med hudorme. I denne tilstand, små "ferskenfuzz" -hår (velinhår) bliver fanget i hårsækken som et bundt, hvilket fører til, hvad der ligner meget små hudorme, men er faktisk hår. Regelmæssig eksfoliering kan hjælpe med at frigøre dem, og pincet fjerner dem, da de kan se mørke ud, selvom de ikke er fanget.
Metoder til fjernelse af hudorme
Inden jeg går ind på alle detaljer om, hvordan man fjerner hudorme, det er vigtigt at bemærke, at forebyggelse er meget lettere! Ud over at prøve disse metoder, Det er også vigtigt, at du passer godt på din hud ved at opretholde en god hudplejerutine. Blackheads kan forsvinde helt alene omend langsomt, hvis du bare passer på din hud.
Den bedste metode til fjernelse af hudorme:BHA, Lermaske, og Oil Cleanse Trifecta
Denne metode til fjernelse af hudorme blev udtænkt af asiatisk skønhedsblogger Jude Chao fra Fifty Shades of Snail i 2015 og endte med at tage hudplejesamfundet med storm. Folk lagde billeder af skrammel, der kom ud af deres hud, og gav deres egne tips og variationer om teknikken.
Denne metode hjælper med at slippe af med hudorme samt fremtrædende talgtråde, og det strammer også midlertidigt porerne. Det forårsager ikke den sædvanlige skade og betændelse, som skødesløs poreklemning ville forårsage, men du skal huske at være blid.
Denne metode kan blive en del af din maskeringsrutine en gang om ugen eller bare en gang imellem, når du føler, at det er nødvendigt, og hudplejeprodukterne i det kan alle være en del af din almindelige hudplejerutine. Bemærk, at nogle mennesker har haft succes efter en lidt ændring af denne metode, enten ved at vente kortere tid eller ved at tage enten salicylsyren eller den lerbaserede maske ud. Du kan eksperimentere og se, hvad der virker for dig.
Du får brug for:
Processen:
At-Home Blackhead ekstraktioner
Jeg tøver med at tale om hudormekstraktioner af et par grunde, men jeg ville være naiv slet ikke at nævne dem.
Den første grund til, at jeg tøver med at nævne dem, er, at jeg tror, at folk kan blive fristet til at stole på dem som en hurtig løsning i stedet for at få deres hudplejerutine i orden, og at de måske prøver at udnytte dem ikke bare for at slippe af med hudorme, men også for at slippe af med talgfilamenter, som desværre virkelig kan skade huden.
Den anden grund er, at jeg synes, at ekstrakter bedre overlades til de professionelle. Hvis du ikke er professionel, du kan finde ud af at bruge for meget pres med ekstraktoren og beskadige din hud.
Værre endnu, den faktiske handling med at udtrække hudorme og poppe bumser er kendt for at være vanedannende, men hvis det gøres for ofte eller til dele af huden, hvor hudorme ikke er alvorlige nok, så kan huden blive beskadiget, du kan ende med post-inflammatorisk hyperpigmentering eller erytem, som er meget sværere at slippe af med end en hudorm.
Så med alt dette sagt, det er muligt at udføre blackhead -ekstraktioner derhjemme med et ringet ekstraktionsværktøj. Værktøjet presser på huden, skabe pres og tvinge opbygningen til at komme ud af poren.
Denne slags værktøjer fungerer bedst på større hudorme, selvom de udøver for meget pres til at være værd at bruge på mindre hudorme. Det er vigtigt kun at bruge en ekstraktor, når huden er ren, og for at sørge for at desinficere emhætten med en alkoholblødsætning, før du bruger den. Du kan forsøge ekstraktioner efter maskering af huden og før fugtgivelse.
Når du bruger emhætten, ikke grave det ind i din hud. Placer ringen over hudormen, og anvende det mindste tryk, mens du roterer den rundt. Hvis der ikke kommer noget ud, tryk ikke hårdere - bare stop. Hvis der kommer et stik ud, tør den af med en fugtig vatrondel, og derefter anvende lidt af en anti-acne spot behandling eller vaseline over området.
At se en æstetiker
Det er meget bedre at se en æstetiker for hudormeekstraktioner. De tilbyder ekstraktioner regelmæssigt, så de ved, hvornår de skal stoppe og præcis, hvor meget pres de skal bruge. De kan kombinere ekstraktionerne med en ansigtsbehandling som en sur skræl eller mikrodermabrasion, som grundigt vil eksfoliere huden og tillade hudorme at komme lettere ud.
Sørg for at vælge en æstetiker, der får utrolig gode anmeldelser online, og som har en dokumenteret track record for at arbejde med mennesker, der lider af hudorme og acne. En utrænet eller uansvarlig æstetiker kan ende med at blive for aggressiv med din hud eller måske ikke have tilstrækkeligt høje hygiejnestandarder.
Se en hudlæge
For virkelig alvorlige eller vedvarende hudorme, en æstetiker vil ikke være nok, og du vil i stedet se en hudlæge. En hudlæge kan ordinere dig tretinoin, hvilket er det stærkeste retinoid, du kan anvende topisk, eller de kan anbefale en medicinsk skræl eller hudorm behandling.
Som en æstetiker, en hudlæge kan også udføre ekstraktioner, og du får større ro i sindet ved at vide, at miljøet vil være totalt hygiejnisk, og at de vil bruge det rigtige tryk.
Derudover en hudlæge vil være i stand til at diagnosticere årsagen til dine hudorme. De kan ordinere et oralt præventionsmiddel til regulering af hormoner, eller de kan foreslå oralt isotretinoin for at reducere olieproduktionen i huden. Input fra en læge er uvurderlig, selvom det ikke er så luksuriøst som at gå ind til en ansigtsbehandling.
Hvordan kan du forhindre hudorme?
Hvis du ikke vedligeholder din hud, kan du absolut forvente, at dine hudorme vender tilbage. En skånsom hudplejerutine, der inkluderer regelmæssig eksfoliering, er virkelig den bedste måde at forhindre hudorme på. Din rutine bør bestå af følgende trin:
Rensning
Du bør rense din hud hver aften for at fjerne enhver ophobning af olie, der kan komme ind i porerne og forårsage hudorme. Uanset din hudtype, du bør altid holde dig til skånsom, ikke-tørrende, sulfatfri, rensemidler med lav pH.
Dobbeltrensning med et olierensemiddel som det første trin er især fantastisk til forebyggelse af hudorme, fordi olier kan blødgøre propperne i huden og tillade dem at glide lettere ud.
Overflader
Når du har renset, vil du gerne anvende en kemisk eksfoliant, mindst et par gange om ugen, men så ofte som hver morgen og hver nat. Hyppigheden afhænger også af intensiteten af eksfolieringen og hvad din hud kan tåle.
Eksfolierende serum og tonere har en tendens til at være blidere, mens skræl med høje procenter vil være mere intens. Der er mange fremragende kemiske eksfolieringsmidler (jeg har dækket de fleste af dem temmelig omfattende), men salicylsyre er langt den bedste for hudorme, fordi den kan trænge igennem lag af olie og eksfoliere inden i poren. Du kan også finde mange produkter til fjernelse af hudorme, der kombinerer salicylsyre med andre eksfolierende ingredienser som glykolsyre eller mælkesyre.
Retinoider, dog teknisk set ikke eksfolierende midler, kan også hjælpe med at forhindre opbygning af død hud, og anekdotisk synes de at have en vidunderlig effekt af at holde porerne klare. Nogle mennesker synes, at de kan bruge både retinoider og kemiske eksfolieringsmidler, mens det for andre kan være for hårdt.
Vær opmærksom på, at de fleste genopfriskende og eksfolierende hudplejeingredienser vil gøre din hud mere følsom over for sollys, så brug af solcreme om morgenen er et must!
Hydratorer og fugtighedscreme
At holde huden godt hydreret er en vigtig del af forebyggelsen af hudorme. Når huden er dehydreret, opbygning af døde hudceller bliver mere et problem, mens selve huden bliver kompromitteret og mere tilbøjelig til at tilstoppe.
På den anden side, når huden er fugtet døde hudceller lettere. Stratum corneum, som en helhed, fylder op og porerne bliver lidt strammere. Fugtgivende er en vigtig del af enhver hudplejerutine, og især en, der er rettet mod at fjerne hudorme, da typiske hudorme -fjernelsesmetoder kan tørre huden ud.
Blackhead fjernelse Dos &Don'ts
Billeder via @anajohnson, Instagram
