När det firas, tänker vi på hälsosamma godis. För mycket intag av godis påverkar inte bara munhälsan, utan kan förstöra hälsan och störa magen. Att förstöra hela kroppens system är aldrig den goda vägen ut. Så det är dags att du tar hälsosamma godisar för den mest vältränade och glada överlevnaden, särskilt för barnen. När du tömmer hatten eller korgen i samband med halloween eller nyår och till och med jul, är det en fröjd på vägen.
Barn och till och med vuxna kan inte leva utan att ha godis. Så, hälsosamma godis som hjälper till i viktminskningsprogram skulle vara det bästa i detta fall. Det är svårt att motstå frestelsen att ha roliga chokladkakor i form och favoritstorlek. Dessa dagar läggs mer vikt vid näringsfaktorn. Och detta gör godisarna hälsosammare och godare att äta. Här är en lista över hälsosamma godis som inte är skadliga för dig.
Visa foton
Listan över hälsosamma godisar
York Peppermint Patty - Det här är en komplett bar med ett stort kaloriinnehåll. Baren har 165 kalorier, 27 gram socker och bara 3 gram fett. Dessa är innehåll som gör baren närings- och kaloriberikad. Så med lågt kalori- och fettinnehåll kommer det inte att vara skadligt för dig att mumsa baren och hålla dig i form och ha den där mintsmaken kvar i munnen.
Musketörer Minis – Det här är återigen en bar av den senaste roliga storleken. Baren innehåller 63 kalorier. Fetthalten är på 2 gram och baren har till och med 11 gram socker. Det är inte en av dem som är fyllda med jordnötter och karameller. Det är lätt och chokladgodis.
The Tootsie Roll – Det här är återigen ett hälsosamt godis berikat med 50 kalorier, 10 gram socker och 1 gram fett. Smaken och smaken av det hälsosamma godiset är oemotståndlig.
Peeps Pumpkins – Det här är en sorts marshmallow med 16 kalorier. Denna har 0 fett och sockerhalten är 3,5 gram. Det här är godiset med minst kalorier, men det är alltid rätt att hålla sig begränsad när det gäller sötsaker.
Jolly Ranchers - Du har Jolly Ranchers att glädja dig hela tiden. Lägg till 3 ranchägare och det är 70 kalorier. The Rancher har 0 fett och 11 gram socker och smaken är god och evig. På grund av det låga antalet kalorier är detta godis bra för en hälsomedveten befolkning.
Peanut M &Ms – Dessa finns i påsform och de finns i så många olika färger. Påsarna kommer med 90 procent kalorier och du har 9 gram socker och 5 gram fett. Det här är jordnötter med proteininnehåll och det räcker för att hålla dig energisk.
The Charm Blow Pops – Det här är läckra pops som får dig att känna dig förtjust. Popsarna kommer med 60 kalorier, sockerhalt på 13 gram och 0 fettprocent. Det här är ett bra sätt att fortsätta mumsa och må bra.
Vilket är ditt favoritgodis?
