Livet är inte en bädd av rosor; den har taggar i ansiktet. Det finns några strider som inte kommer med våldsamma vapen eller utgjutna blod. Men förfallet det börjar internt lämnar dig ingenting i slutet. Vissa livtagande sjukdomar som cancer, aids etc. är sådana dolda djävlar. De kommer tyst och inom ett ögonblick börjar förstörelsen. Tidigare dagar var själva ordet "cancer" tillräckligt för att skapa en dödlig effekt i människans sinne. Du kan inkludera cancerbekämpande livsmedel i din kost för att undvika denna dödliga sjukdom till en utsträckning.
10 briljanta grönsaker som förebygger cancer
Med framsteg inom medicin och medicinsk vetenskap kan sjukdomens destruktiva karaktär nu kontrolleras i viss mån om man vidtas ordentligt i början.
Nu är det mycket sant att försiktighet är mycket bättre än förebyggande. Forskare antar att cancer inom 50 år kommer att ta ansiktet av en epidemi. För att förhindra den katastrofen måste du vara försiktig från detta ögonblick.
Nu har du den viktigaste frågan – hur kommer du att vidta försiktighetsåtgärder från en fiende som cancer? En liten förändring i din livsstil, matvanor kan bygga skölden för att förhindra dess attack. Å ena sidan, om du kontrollerar intaget av alkohol och nikotin och å andra sidan ökar intag av sådana livsmedel och frukter som förebygger cancer, kan cancer förhindras med liten ansträngning. Du måste ha läst eller hört talas om cancerbekämpande livsmedel, men vet du att det finns vissa cancerbekämpande kryddor också? Om du använder sådana kryddor i matlagning, så bekämpar de inte bara cancer utan du kan också få god mat som tillägg-
Det kan räknas som en av de bästa kryddorna för att bekämpa cancer. De antioxidanter och antimikrobiella ingredienser som finns i oregano är tillräckligt för att kontrollera prostatacancer. En tsk oregano är lika kraftfull som två koppar röda druvor. Den har ingredienser som "Quercetin" som minskar hastigheten för cancertillväxt.
Bland de cancerbekämpande kryddorna är detta den bästa. Inte bara denna krydda sätter färg på din mat, utan med närvaron av cancerbekämpande polyfenol 'Curcumin', är denna krydda också kliniskt godkänd för att förhindra tillväxt av cancerceller.
Detta kan klassas som en av de bästa cancerbekämpande kryddorna. Forskning säger att vitlök har vissa antibakteriella egenskaper som hjälper till att förebygga olika typer av cancer som tjocktarm, prostata, tarm etc.
När diskussionen pågår om de bästa livsmedel som bekämpar cancer, kan du inte ignorera fänkål. Den har "Anethole" som är den ledande egenskapen att motverka och stävja cancercellers aktiviteter.
Denna aromatiska krydda sätter färg på din mat. Har du någonsin tänkt på det bland cancerbekämpande kryddor? Ja, den innehåller en komponent som kallas "Crocetin" som inte bara minskar sjukdomen utan också är effektiv för att minska storleken på tumören.
Cancerbekämpande kryddor inkluderar också denna fräsande krydda för att förhindra sjukdomen ordentligt. Detta innehåller en egenskap, "apoptos" i chilipeppar, utplånar tillväxten av leukemitumörer och utplånar möjliga cancerceller.
Du kanske hört att denna krydda är användbar för god matsmältning, men vet du att den också kan räknas till cancerbekämpande kryddor? Tillsammans med dess antioxidantegenskaper har spiskummin en betydande komponent som heter "Tymoquinone" som hindrar cellers störande aktiviteter som orsakar prostatacancer.
Denna underbara krydda är effektiv för att begränsa tillväxten av cancerceller. Inte bara det, de medicinska värdena av denna krydda är också effektiva för att förbättra din ämnesomsättning och dämpa ditt kolesterol.
Ta en tesked kanel varje dag och bli fri från rädslan för cancer. Det minskar tillväxten av cancerceller och hindrar skapandet av nya kärl. En tsk kanel i ditt morgonte fräschar också upp dig för att börja en ny dag.
Sist men definitivt inte minst; kryddnejlika är också användbara för att förebygga cancer. Använd i din mat, tugga lite direkt eller använd kryddnejlikaoljan på något sätt, om det finns någon tillväxt är kryddnejlika ett av de bästa arsenalerna du kan använda för att bekämpa cancer.
