Ervaar het goede leven met een leuke workout die geschikt is voor alle fitnessniveaus. Je wilt nergens anders rondhangen.
Het mooie van indoor rotsklimmen is dat het op elk moment, bij elk weer en door iedereen kan worden gedaan. Het geeft je niet alleen een geweldige training, maar verbetert ook je flexibiliteit, balans en coördinatie.
Het is ook een goede sociale sport; je ontmoet veel nieuwe mensen en bouwt sterke teamwerkvaardigheden op. Goede centra bieden bij uw eerste bezoek een harnaspasvorm, veiligheidsbriefing en eenvoudige kliminstructies, terwijl ervaren, opgeleid personeel aanwezig moet zijn om u te helpen. Of je nu graag een zondagse klimmer bent of graag wilt wedijveren met de besten, er is een muur of route die bij je past. Bekijk onze favoriete indoor rotsklimplekken in de staat.
Dit is een van de grootste indoor klimfaciliteiten van Sydney, met meer dan 200 vaste routes voor alle niveaus van ervaring en expertise. De meeste verticale beklimmingen zijn 8,5 meter hoog, met een kleinere muur voor jonge klimmers (of de meer timide). Groepsboekingen, lidmaatschappen, cursussen, verjaardagsfeestjes en clinics zijn ook beschikbaar.
Kosten: De toegang begint bij $ 16 voor volwassenen en $ 10 voor kinderen. Het huren van een harnas kost $6 extra.
Contact: (02) 9436 4600, www.climbfit.com.au
Dit centrum was aanvankelijk ontworpen als een oefenterrein voor bergbeklimmers, maar is sindsdien uitgebreid om een gemakkelijk pad te bieden voor iedereen die de verticale wereld wil ervaren, van beginners tot ervaren. Kinderen die willen klimmen moeten minimaal vijf jaar oud zijn en er is begeleiding voor alle niveaus. Het centrum biedt ook persoonlijke training.
Kosten: Prijzen beginnen vanaf $ 12 voor volwassenen en het huren van harnassen kost $ 3.
Contact: (02) 9729 0212, www.evolutionclimbing.com.au
Dit is een goed introductiecentrum dat een scala aan routes biedt voor beginners en halfgevorderden. Het heeft ook enkele opties voor gevorderde klimmers. Feesten, scholen en andere groepen komen hier allemaal aan hun trekken. Er zijn specials van dinsdag tot en met vrijdag na 16.00 uur, waaronder rockschool voor jongeren, technieklessen voor volwassenen en avonden voor studenten en kinderen.
Kosten: Prijzen beginnen vanaf $ 14 voor volwassenen en $ 8 voor kinderen van 11 jaar en jonger. Het huren van een harnas kost $4 extra.
Contact: (02) 9678 9635, www.climboz.com
The Edge heeft een speciaal gebouwde toren die is ontworpen voor iedereen, van beginners tot extreme adrenalinejunkies. De toren is geschikt voor zowel abseilen als rapspringen (een voorwaarts gerichte afdaling). Het centrum is geschikt voor groepen, scholen en verjaardagsfeestjes. Er is ook een breed scala aan klimcursussen beschikbaar, waaronder Basic Rock, Sport Rock en Roping Self-Rescue.
Kosten: Prijzen beginnen vanaf $ 15 voor volwassenen en $ 10 voor kinderen. Het huren van een harnas kost $ 5 extra.
Contact: (02) 9899 8228, www.edge-adventure.com.au
Dit is de grootste indoor klimfaciliteit van het land, met 2900 vierkante meter aan muren om te verkennen.
Deze variëren van 11 tot 16 meter hoog, met een gemiddelde van 14 meter. Met 250 routes, verschillende gradaties van beginner tot expert en een bouldermuur die wordt aangeboden, heeft dit centrum voor elk wat wils. Boekingen van 10 of meer hebben recht op korting en het centrum is geschikt voor scholen, feesten en bedrijven. Er zijn ook lessen beschikbaar voor elk niveau klimmer en het team heeft ook een nieuw centrum geopend in Villawood.
Kosten: Een informele toegang kost $ 16 voor volwassenen en $ 10 voor kinderen van zes tot twaalf jaar. Het huren van een harnas kost $ 6 extra.
Contact: (02) 9519 3325, www.indoorclimbing.com.au
Dit etablissement biedt faciliteiten voor klimmers van alle leeftijden en niveaus, van beginners tot experts. Er is ook een uitrustingswinkel, een juniorclub en een indoor klimploeg voor serieuzere deelnemers. Het Climbing Center heeft onlangs een vestiging in Penrith toegevoegd.
Kosten: Prijzen beginnen vanaf $ 14 voor volwassenen en $ 8 voor kinderen ($ 5 voor kinderen onder de vier). Het huren van een harnas kost $ 4 extra. Concessies, lidmaatschappen en groepsboekingen zijn ook beschikbaar.
Contact: (02) 4784 2232, www.climbingcentre.com.au
Dit is het grootste indoor klimcentrum ten noorden van Sydney en biedt meer dan 70 klimsets voor kinderen van drie jaar en ouder. Muren variëren van zes tot 15 meter hoog met veel verschillende boulderopties, een snelheidsmuur en 10 gesimuleerde speleologiereeksen.
Center of Gravity biedt ook laserskirmish en nachtklimmen op zaterdagavond, waardoor het een geweldige gezinsbestemming is.
Kosten: Prijzen beginnen vanaf $ 12,50, inclusief instructie en harnashuur.
Contact: (02) 6581 3899, www.centreofgravity.com.au
Dit centrum biedt 40 afdalingen van verschillende moeilijkheidsgraden, waarvan de hoogste bijna 10 meter hoog is, en het heeft 10 klimstations.
De faciliteit is zeven dagen per week geopend en is beschikbaar voor groepsreserveringen en feesten, met speciale prijzen voor scholen en gemeenschapsgroepen.
Kosten: $ 14 voor volwassenen en $ 12 voor kinderen (inclusief harnas).
Contact: (02) 4368 3197, www.kincumberindoorsports.com.au
Deze faciliteit beweert de grootste variëteit te hebben van alle faciliteiten tussen Melbourne en Sydney, en biedt een scala aan routes voor beginners tot meer gevorderde klimmers die hun vaardigheden willen testen. Er wordt gezorgd voor teambuilding, kinderfeestjes, school, sport en sociale groepen.
Kosten: Prijzen voor volwassenen vanaf $ 17. Harnashuur kost $ 3 extra.
Contact: (02) 6040 7625.
De enige speciaal gebouwde indoor klimsportschool in de Illawarra biedt 100 beklimmingen aan 40 touwen met een uitgebreide selectie van uitdagingen, van eenvoudig tot extreem. Een introductieles is inbegrepen bij je toegangsprijs.
Kosten: Prijzen vanaf $ 14 voor volwassenen en $ 9 voor kinderen onder de 12 jaar. Harnashuur kost $ 5 extra.
Contact: (02) 4225 8369, www.hangdog.com.au
Dit is de enige toegewijde indoor klimsportschool in Newcastle, met faciliteiten voor alle niveaus, van beginner tot elite.
Faciliteiten omvatten meer dan 40 toprope beklimmingen en een bouldermuur van 15 meter lang en vier meter hoog.
Ervaren klimmers hebben toegang tot een testomgeving en wekelijks worden er nieuwe routes uitgezet.
Pulse Climbing biedt plaats aan groepen tot 50 personen voor activiteiten, waaronder teambinding voor bedrijven en sportorganisaties.
Kosten: Vanaf $ 15 voor volwassenen en $ 10 voor kinderen onder de 12. Het huren van een harnas kost $ 5.
Contact: (02) 4023 4743, www.pulseclimbing.com.au
Krijg grip op enkele van de meest voorkomende lingo's die worden gebruikt bij rotsklimmen.
Abseilen of abseilen: De processen waarmee een klimmer een vast touw kan afdalen.
Veiligheid: Technieken die worden gebruikt om wrijving op een touw uit te oefenen om het tempo van een dalende klimmer te regelen.
Toonaangevend: Een klimmethode die geavanceerde roping-vaardigheden en speciale training vereist.
Boulderen: Klimmen zonder touw met behulp van crashpads om de klimmer te beschermen als ze vallen.
Rapspringen: Een naar voren gerichte abseiltechniek die voortkomt uit een vorm van touwwerk dat in de jaren zestig door het Australische leger werd ontwikkeld.
