Êtes-vous le méchant ou le vainqueur de votre vie ?

En tant que psychologue, j'ai le privilège de voir des gens s'interroger sur qui ils sont et qui ils veulent être, où ils sont et où ils veulent aller. Je pense souvent à mon travail comme étant un invité invité à une excavation dans les profondeurs de l'être de quelqu'un. Il fait trop sombre pour faire le voyage seul, mais lorsque nous allumons tous les deux nos lampes frontales et faisons un pas à la fois dans l'obscurité, nous pouvons voir ce qui nous attend. Nous pouvons supprimer les obstacles qui se dressent sur notre chemin et plonger encore plus profondément vers le trésor que nous cherchons.

Les obstacles rencontrés par les gens peuvent souvent être source de confusion. C'est qu'à chaque fois qu'on allume la lampe frontale pour partir en exploration, on a peur de ce qu'on va trouver. Lorsque nous tombons sur l'inattendu, nous écrivons automatiquement une histoire sur ce que cela signifie. Nous déterminons que nous sommes « fous » ou sur la mauvaise voie et que nous ne devons pas continuer à avancer. Nous voyons l'obstacle et disons :"il y a des preuves que je n'obtiendrai jamais ce que je veux... pourquoi m'en suis-je donné la peine ?"

Nous considérons souvent nos vies comme une preuve de la façon dont nous le faisons mal au lieu de la façon dont nous le faisons bien. Mon travail consiste à mettre en évidence les preuves que les gens le font "bien" et à exposer "l'histoire" comme étant simplement cela - une histoire. Nous avons tous besoin que les gens fassent la lumière sur cette vérité. Dans la plupart des cas, les obstacles ne sont en réalité que des trésors eux-mêmes. Ce sont de parfaits véhicules de transformation. Ils sont conçus pour nous secouer parce que nous avons probablement besoin d'un peu de secouement. Tant de fois, quand nous voulons que nos vies changent, nous ne voulons que des choses extérieures changer. Mais pour qu'un vrai changement se produise, nous devons changer . Les obstacles sont des vecteurs de changement. Ils sont nécessaires. Ils sont parfaits. Ce ne sont pas des signaux que vous faites quelque chose de mal, ce sont en fait des tremplins vers votre propre liberté.

Les grands sentiments, les obstacles et le sens que nous en donnons sont comme des pièges sur le chemin spirituel, essayant de vous détourner de l'or. Pouvez-vous imaginer un film d'Indiana Jones sans les serpents et les squelettes ? Frodon sans Gollum ? Luke Skywalker sans Dark Vador ? Cela peut sembler un peu exagéré, mais il y a une raison pour laquelle il y a tant d'histoires comme celles-ci. Ce sont des métaphores utiles pour nos propres vies. Ce sont des feuilles de route archétypales, nous rappelant que les luttes en valent la peine, nous donnant de l'espoir alors que nous encourageons le vainqueur et intériorisons qu'il y a une raison pour le voyage.

Si nous laissons les détours, les maux de tête, les peurs et les frustrations nous barrer la route, nous n'atteindrons jamais l'or. Ces histoires d'une recherche externe de grandeur reflètent en fait la recherche interne de nous-mêmes. Joseph Campbell a écrit sur la façon dont les mêmes histoires ont été racontées dans toutes les cultures depuis la nuit des temps. Leur essence est le voyage du héros et chacun de nous a son propre voyage à faire. Nous sommes les héros de nos propres vies.

J'espère que vous pourrez embrasser votre propre voyage aujourd'hui et vous placer comme le héros de celui-ci. Bien que nos héros d'enfance aient sauté de grands immeubles d'un seul bond, je crois que le parallèle dans le monde intérieur/moderne est quand nous prenons une profonde respiration, quand nous devenons curieux de savoir ce qui se passe réellement, quand nous prêtons attention à quoi que ce soit. est que nous le trouvons et l'honorons comme notre chemin parfait vers la conscience de soi, la confiance en soi et vers l'or qui est à l'intérieur.

Les squelettes et les éboulis sont là pour une raison. Nous voulons que le voyage du héros se déroule sans heurts, mais les détournements ne sont que des échelons sur une échelle, nous guidant plus profondément dans nos propres cœurs. Nous voulons que quelqu'un d'autre soit le héros de nos vies, mais la seule chose affligeante à propos de la demoiselle qui attend un tel héros est le fait qu'elle attend. Attendant d'être surnommés assez bons au lieu de quitter la tour pour découvrir leurs propres paysages, réalisant qu'ils n'avaient pas besoin d'être secourus ou de la permission de réclamer le trésor qu'ils cherchaient depuis le début :eux-mêmes.

Ingrid Mathieu, Ph. D. est psychologue clinicien et auteur de Recovering Spirituality :Achieving Emotional Sobriety in Your Spiritual Practice .

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