Examen quotidien des entraînements en streaming Burn

Daily Burn est un site Web d'entraînement élégant et bien conçu avec une grande variété d'entraînements et de programmes . Comme vous le verrez dans cette revue Daily Burn, il y en a pour tous les goûts, que vous souhaitiez choisir un entraînement au jour le jour ou essayer un programme à plus long terme conçu par l'un des entraîneurs personnels de Daily Burn.

Le plus reconnaissable de ces entraîneurs est Bob Harper de The Biggest Loser notoriété. Pour 19,95 $ par mois, vous bénéficiez d'un accès illimité à ses programmes et à d'autres programmes, tous disponibles sur à peu près n'importe quel appareil :smartphone, tablette, ordinateur ou téléviseur.

Fonctions de gravure quotidienne

• Un nouvel entraînement en direct chaque JOUR, disponible pendant 24 heures à la demande.
• La possibilité de discuter avec d'autres utilisateurs pendant que vous vous entraînez, ce qui peut rendre votre entraînement plus amusant
• Votre coach personnel que vous pouvez contacter à tout moment au sujet des séances d'entraînement, de l'alimentation, etc.
• Ressources nutritionnelles sur leur site Web et leur blog
• Accès à Daily Life, un site Web qui propose des articles informatifs sur tous les sujets, de la forme physique à la santé en passant par le mode de vie, ainsi que des applications de suivi
• Une bibliothèque où vous pouvez suivre les entraînements que vous avez effectués
• Une grande variété de programmes parmi lesquels choisir :certains durent plusieurs semaines et vont du yoga et du cardio au Pilates et au core.
• Entraînements pour chaque niveau de condition physique et horaire

Si vous ne savez pas par où commencer, vous pouvez laisser Daily Burn choisir le programme d'entraînement qui vous convient le mieux.

Les bases

Daily Burn était autrefois un site Web de suivi important et compliqué avec tout, du suivi des repas au entraînements aux calendriers et plus encore. Ils l'ont vraiment rationalisé pour qu'il s'agisse essentiellement plus d'entraînements qu'autre chose.

Lorsque vous vous inscrivez, vous pouvez obtenir un essai gratuit de 30 jours, qui est une fonctionnalité intéressante. Lorsque vous remplissez les informations de votre profil, vous avez la possibilité de laisser Daily Burn choisir un programme pour vous.

Par exemple, si vous dites que vous êtes avancé et que vous voulez des entraînements de 60 minutes , ils recommanderont probablement le programme de Bob Harper, Black Fire.

L'utilisation de Daily Burn est simple. Vous pouvez le faire sur votre ordinateur, Apple TV, Roku, votre smartphone, votre tablette ou à peu près n'importe quel autre gadget qui vous permet de diffuser des vidéos.

Les Programmes

La vraie viande de Daily Burn est sa grande variété de programmes. Plutôt que de proposer une liste d'entraînements (ce qui, franchement, serait également bien), tout est regroupé dans des programmes d'une durée de deux à huit semaines. Ils ont des programmes évidemment tueurs, si les noms sont une indication - Inferno, Live to Fail et Bob's Black Fire, pour n'en nommer que quelques-uns.

Ils ont également un excellent programme spécialement conçu pour les débutants. Il est très bien pensé, emmenant les très débutants à travers différentes phases de remise en forme, en commençant par la mobilité et la stabilité, et en passant par des entraînements plus intenses.

Avantages

• Interface épurée : Nous aimons l'apparence du site et le fait que les pages ne sont pas encombrées par trop de liens, d'annonces ou d'informations.
• Facile à utiliser : Rien de plus simple pour s'inscrire et commencer.
• Entraînement quotidien en direct : Il s'agit d'une excellente fonctionnalité qui vous permet d'obtenir ce sentiment de camaraderie en classe de gym sans quitter votre maison, ce qui peut être motivant.
• Programmes et entraînements engageants et efficaces

Inconvénients

S'il y a une chose supplémentaire que nous aimerions du site, ce serait le possibilité de faire n'importe quel entraînement à partir de n'importe quel programme. Une fois que vous avez choisi un programme, ou qu'il a été choisi pour vous, la seule façon d'accéder à d'autres entraînements est de changer de programme.

Dans l'ensemble, Daily Burn est un excellent choix pour les personnes qui souhaitent un programme d'exercices structuré pour suivre. Il existe une telle variété d'entraînements, d'instructeurs et de programmes que presque tout le monde peut trouver quelque chose qui lui convient.

Remarque :Daily Burn appartient à IAC, la société mère de Verywell Ajustement.

FAQ

Quels sont les avantages des entraînements en ligne ?

Les séances d'entraînement en ligne offrent la commodité de faire de l'exercice quand et où vous voulez. Plutôt que de vous fier à un calendrier limité d'offres dans un gymnase, vous avez la possibilité de choisir ce que vous voulez faire en fonction de vos intérêts, de votre niveau d'énergie et de votre calendrier. Vous pouvez choisir parmi une grande variété de cours et d'instructeurs, ou continuer à revoir vos entraînements préférés comme bon vous semble.

Pour les personnes qui deviennent nerveuses ou intimidées lorsqu'elles essaient un nouveau cours de fitness en groupe, vous ne vous n'avez pas à vous soucier de vous sentir gêné ou d'être jugé par qui que ce soit. Les séances d'entraînement en ligne offrent une confidentialité ultime, vous n'avez donc pas à vous soucier des dysfonctionnements de la garde-robe ou du fait de ne pas suivre l'instructeur. Ils constituent également un moyen économique de faire de l'exercice par rapport aux dépenses des salles de sport, des studios et des entraîneurs personnels.

La gravure quotidienne est-elle adaptée aux débutants ?

Avec des cours et des programmes spécialement conçus pour les débutants, Daily Burn est définitivement un choix solide pour les débutants. Que vous débutiez dans une activité, comme le Pilates, ou que vous soyez sédentaire depuis un certain temps et que vous ayez besoin de ralentir pour revenir en arrière, il y en a pour tous les goûts.

Si vous n'êtes pas sûr des programmes et des cours qui vous conviennent, Daily Burn peut faire des recommandations en fonction des informations de votre profil. L'interface du site est très conviviale.

La gravure quotidienne en vaut-elle la peine ?

Offrant une grande variété d'entraînements et de programmes ainsi qu'une assistance en ligne, Daily Burn est un choix judicieux pour les personnes qui souhaitent suivre des cours de fitness à domicile. En plus de tous les cours et programmes auxquels vous pouvez accéder, Daily Burn vous permet également de suivre vos statistiques d'entraînement et vos progrès, ce qui peut vous aider à rester motivé. Pour 20 $ par mois, vous avez accès à toutes les fonctionnalités et avantages. En supposant que vous utilisiez régulièrement Daily Burn, l'investissement dans votre forme physique et votre santé globale en vaut vraiment la peine.

Le meilleur équipement de gym à domicile de 2021