Chosing den rigtige kost
Spørgsmål
Hej, mit navn er Bridget. Jeg havde en baby i 2004, jeg fik over 50 pounds, mens jeg var gravid. Jeg var 150 før pregnacy. så jeg var 198, mens gravid. Nu er det 2006 i /m stadig forsøger at få vægten ned. Nu er jeg 186 og forsøgt alt for at få det ud. Please hjælp mig jeg havde pregnacy diabetes samtidig med mig datter. og jeg er i høj risiko for at udvikle det, hvis jeg dont tabe. Giv mig en workout plan eller et meau eller noget. Åh det svært for mig at finde ud af jeg arbejde hver dag 3-11 skift, og jeg er en cna. Hjælp venligst. Jeg læste i din profil, at du er en bioanalytikeren. Hvad skole, fordi jeg ønsker at få i det. Jeg ønsker at tage det til det næste niveau. hvis du har mere info, og du ønsker at e-mail mig er du velkommen. Jeg ser du er en minister, GOD, jeg er i kirken også. holde mig i jeres bønner Thanks
Svar
Hver stat har sin egen krav til tapning. Giv dine lokale laboratorier et opkald (selv din hospital) og bede dem om at anbefale den "bedste" ressource. Bare ikke tror så meget i kurser, der også tilbyder at "finde dig et job" (eller værre, "garantere prøvningsdatæne 'det). De normalt fortælle dig at kigge i rubrikannoncer eller tjek lokale lab og hospital udstationeringer på deres Human Resource kontorer. Optjening dit certifikat er alt du skal fokusere på, og derefter planer om at arbejde en blod center eller lille laboratorium, indtil du opbygger "pinde" (erfaring). Kom ind i en operation center eller hospital kan åbne døre for tapning at omfatte bistå spinal haner og mere. Da ikke alle er skåret ud for dette, hvis du er, feltet er vidt åben!
OK, nu som for "kost". Gør ikke. Hvis du får "på" noget du ikke kan vente med at komme "off" - vægttab vil ikke vare. Pålidelige medicinske undersøgelser tyder på, at så meget som 99% af ALLE kostvaner mislykkes inden for 2 år; de fleste inden 1. OG ikke alene vægten afkast, men bringer 20% mere.
Jeg har en spise option skitseret på min hjemmeside (ingen salg, ingen kampagner, ingen signering i). Det er ikke så meget, hvad du ikke kan spise, men hvad du skal spise. Hvis du vil have godbidder, det er fint at have dem.
Jeg vil absolut holde dig i mine bønner. At være en ung mor er en kamp og en gave. Det er også en vidunderlig rejse, som du lige er begyndt at have udfolde sig. Åh, overraskelser og glæder forude er opsigtsvækkende!
Tjek min hjemmeside og klik på 'spise noget du kan lide'
www.GetTheReal.info
