Magert kød
Spørgsmål
Hej, jeg bor i Bulgarien, som du måske eller måske ikke har plukket fra mit navn. Som regel næsten, stereotype "magert kød" er temmelig meget sjældenhed i her. Så jeg tænkte på om jeg klippe og trimme alle de fedtstoffer fra svinekød /bacon /oksekød, som ville gøre dem "magert kød"?
Tak for din tid og kræfter at besvare mine spørgsmål. Ønsker dig held og lykke i pasform, lykkeligt liv!
Svar
Ikke rigtig. Lean midler som kylling og fisk har færre kalorier pr ounce i deres kød. Du bør ALTID trimme synlige fedt fra kød, du spiser, men det ændrer ikke den ernæringsmæssige værdi af selve kødet. Men bare rolig ... bare se din samlede kalorieindtag, og du vil være fint. Jeg spiser masser af svinekød og oksekød. Jeg bare prøve og holde sig væk fra jorden oksekød, fordi det har alle de fede jorden op og blandes i. Der er intet galt med en bøf.
