Beroemdheden en atleten delen de muziek die hen gemotiveerd maakt om te rennen.
De prestatieverhogende effecten van muziek op een training kunnen niet worden ontkend. Het juiste deuntje kan precies de boost zijn die je nodig hebt om door de vermoeidheid heen te komen en die extra mijl te rennen. Nicola Conville ontdekt welke nummers de brandstof zijn voor sommige Australische beroemdheden en atleten.
De body+soul run coach-app is gearriveerd!
Klik om de ultieme hardlooppartner gratis te downloaden
"Bangarang door Skrillex. Het is een kick-ass deuntje dat me in het ultieme tempo laat rennen."
"Born To Be Wild door Steppenwold. Het is een oudje maar laat altijd het bloed en de adrenaline pompen. Het gevoel van vrijheid dat het oproept, maakt me altijd enthousiast om te rennen."
"Mijn favorieten zijn onder meer What's My Scene door Hoodoo Gurus en All My Life door Foo Fighters. Een goede mix van Aussie-klassiekers en keiharde Amerikaanse rock is de beste combinatie om naar toe te rennen."
"Zoete droom s van Eurythmics is een favoriet. Ik hou van alles uit de jaren 80 en sullig."
"Ik hou ervan om naar Feel The Love te rennen door Rudimental. Het is opbeurend en heeft een geweldige beat."
"Het nummer dat me echt opwindt als ik me plat voel, is God Is a DJ door Faithless. Ik zou hiernaar luisteren voordat ik ook achter het blok naar buiten zou lopen."
"Ik hou van Sweat door Snoop Dogg omdat het snel is. Ik hou van de beat en het is zeer geschikt om te hardlopen."
"Middernachtleven door The White Panda, een mash-up van M83's Midnight City en Kanye West's Good Life . Het is motiverend met een pakkende beat."
Bekijk hier de motiverende hardloopafspeellijst van het body+soul-team.
Hoe u nachtelijke gezichtsmaskers en slaapmaskers gebruikt
15 kuitoefeningen die je benen strakker maken zoals je niet zou geloven
33 Valentijnsdagnagels die liefde opwekken in 2021:V-Day Nail Designs
16 nagelvormen en tips voor het kiezen van de beste voor uw vingers
Tien beste tips voor permanente make-up
