5 redenen om mee te doen aan de Bridge Run

Onze Blackmores Sydney Running Festival-ambassadeurs onthullen waarom je deze minimarathon niet mag missen.

Glenn McGrath en Emma Freedman geven vijf redenen waarom je van de bank zou moeten komen en je grenzen zou moeten verleggen door deel te nemen aan onze jaarlijkse body+soul Bridge Run.

1

De sensatie van het rennen over de Harbour Bridge

"Het is een 'bucketlist'-ervaring. Er is geen betere plek om te rennen", zegt Freedman.

2

Het is een geweldige tijd om samen te zijn met dierbaren

"Trainen met mijn gezin gaat over algemeen welzijn en samen tijd doorbrengen. Ik leer mijn kinderen om voor zichzelf te zorgen", zegt McGrath.

3

Je kunt geld inzamelen voor je favoriete goede doel

"Je kunt aan elk goed doel geven dat je kiest. Vorig jaar hebben we meer dan $ 2,3 miljoen opgehaald voor goede doelen. Ik vind dat ongelooflijk", zegt McGrath.

4

Hardlopen is geweldig om stress te verminderen

"Als tiener hielp hardlopen me om te leren studeren, en het helpt nog steeds om mijn hectische schema in balans te houden", zegt Freedman.

5

Je loopt sneller dan je denkt

"Op de racedag doe je het sneller dan je verwacht vanwege alle mensen om je heen en de geweldige sfeer", zegt Freedman.