stress-eten

Vraag
Kan stress leiden tot overeten?
Ik ben gestrest omdat ik ga verhuizen, mijn vriendje eruit schop, voor al mijn lessen zakte en niet veel geld heb.

dus..ik heb alles in huis opgegeten.

hoe kan ik stoppen? Ik heb het gevoel dat ik deze week ongeveer 20 pond ben aangekomen.

Antwoord
Hallo Kayla,

Stress kan er echt voor zorgen dat je te veel eet.

hier is een link die geweldige informatie deelt over hoe u gemakkelijk uw stress veilig en effectief kunt beheersen.

http://tinyurl.com/ofbyqj

Je wilt misschien ook niet dat voedsel dat je te veel eet in huis hebben... op die manier kom je niet in de verleiding om het te eten.

Hoop dat dat helpt,

Marci Lall
http://www.TheYoYoDietReport.com