팁! 시력 검사를 받을 때는 숙련된 전문가에게만 문의하십시오. 경험 많은 안과 의사를 찾고 싶다면 가족과 친구에게 추천을 요청하거나 온라인에서 리뷰를 검색하십시오.
세상의 아름다움을 즐기기 위해서는 좋은 시력을 갖는 것이 중요합니다. 종종 사람들은 마땅히 눈을 돌보지 않습니다. 당신은 이것을 피하고 싶습니다. 계속 읽고 이 기사가 더 나은 눈 관리에 도움이 되도록 하십시오.
팁! 잠재적인 문제에 세심한 주의를 기울여야 하는지 여부를 결정하기 위해 가족 안과 기록을 알고 있는지 확인하십시오. 검안사는 녹내장 및 백내장과 같은 유전 질환을 검사할 수 있습니다.
조기 발견이 큰 도움이 될 수 있으므로 눈 질환의 가족력이 있는지 알아보십시오. 가족 중에 유전적인 안과 질환이 있다면 발병하기 전에 미리 예측하고 정기적인 검사를 받을 수 있습니다. 더 빨리 인지할수록 더 빨리 치료할 수 있으며, 이는 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
팁! 흡연자라면 지금 당장 끊으십시오. 자신이 초래하는 폐 손상에 대해 알고 있을 지라도, 가난한 눈도 영향을 받습니다.
선글라스에는 많은 종류가 있으며 일부는 다른 선글라스만큼 눈을 보호하지 못한다는 것을 알아야 합니다. 선글라스의 중요한 요소는 UVB와 UVA를 거의 100% 차단하는 것입니다. 안경을 패션 아이템으로 선택하더라도 일부 값싼 선글라스는 시력에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 점을 이해하십시오.
팁! 가족의 눈 건강 기록을 알고 있습니다. 당신을 위험에 빠뜨리는 많은 유전 질환이 있으며 이는 의사가 아는 데 도움이 될 것입니다.
당신이 소비하는 것은 당신의 시력에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 다량의 C 및 E 비타민은 황반 변성 및 기타 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 콩, 견과류, 오렌지, 참치, 잎이 많은 채소, 연어는 모두 이러한 영양소를 함유하고 있습니다.
팁! 시력을 보호하기 위해 선글라스를 착용하십시오. 흐린 날에도 자외선 차단은 필수입니다.
가계도에 존재하는 모든 눈 상태를 항상 알고 있어야 합니다. 많은 눈 문제는 유전적이므로 귀하와 귀하의 의사가 이 정보를 가지고 있는 것이 중요합니다. 상황에 대한 명확한 그림을 얻기 위해 가족의 나이든 사람들과 이야기하십시오.
팁! 선글라스는 중요합니다! 적절한 선글라스를 착용하면 유해한 자외선으로부터 눈을 보호할 수 있습니다. 눈을 보호하지 않고 햇볕에 너무 많은 시간을 보내면 백내장과 같은 눈 문제가 발생할 수 있습니다.
어떤 사람들은 훌륭한 시력을 당연하게 여깁니다. 그러나 이제 여러분은 그렇게 하는 것보다 더 잘 압니다. 나쁜 눈 건강으로 감상할 수 없는 세상의 모든 아름다움을 고려하십시오. 이것은 위 기사에서 좋은 안과 진료 조언을 따르고자 하는 충분한 이유가 됩니다.
