Les chercheurs sur le sexe sont depuis longtemps fascinés par les orgasmes féminins, mais seules quelques études ont exploré le temps qu'il faut aux femmes pour atteindre l'orgasme. Récemment, des enquêteurs indiens ont ajouté à cette petite littérature. Ce qu'ils ont trouvé était ironique. Oubliez le temps de l'orgasme. La grande majorité de leurs participants jamais atteint son apogée pendant les rapports sexuels.
Cette découverte corrobore un grand nombre de recherches montrant que pour l'épanouissement érotique des femmes, deux choses importent peu :la taille des érections des hommes et la durée des rapports sexuels. Les orgasmes féminins résultent généralement d'une combinaison d'au moins 20 minutes de massage direct, doux et prolongé - à la main, avec la langue ou un jouet sexuel - de tout le corps de la femme, suivi de caresses axées sur les organes génitaux, en particulier sur le clitoris visible.
L'étude
L'équipe de recherche dirigée par des Indiens a recruté 645 femmes, âgées de 21 à 40 ans, toutes impliquées dans des relations hétérosexuelles stables en moyenne pendant sept ans. Les participants venaient de 20 pays, dont l'Inde, la Belgique, la Malaisie, le Royaume-Uni, les États-Unis et les Pays-Bas. Les deux tiers étaient mariés, un tiers cohabitaient.
Les enquêteurs ont demandé aux femmes de faire l'amour comme d'habitude, avec un changement. Lorsqu'ils se sont sentis suffisamment réchauffés pour passer d'un autre jeu à un rapport sexuel, les chercheurs leur ont demandé de démarrer leur chronomètre de téléphone portable et de chronométrer le temps qu'il leur fallait pour atteindre l'orgasme.
Pour ceux qui ont pu venir pendant les rapports sexuels, cela a pris de six à 20 minutes, soit une moyenne de 14 minutes.
Mais la principale conclusion de l'étude a rendu son objectif de temps jusqu'à l'orgasme largement hors de propos. Les deux tiers des femmes—69 %—jamais culminé uniquement par les rapports sexuels. Cette constatation n'avait rien à voir avec l'âge, l'éducation, le revenu, l'état matrimonial, la durée de la relation ou la fréquence des rapports sexuels. Au cours de l'étude de huit semaines, deux sur trois n'ont pas eu d'orgasme pendant les rapports sexuels avec leur partenaire, point final.
Cependant, la plupart étaient capables de jouir avec leurs partenaires si, en plus des rapports sexuels, les ébats incluaient (par ordre décroissant) :
- Caresses non génitales prolongées des femmes de la tête aux pieds, en particulier les pieds.
- Caresse prolongée et léchage du clitoris.
- Jeu prolongé du sein avec succion du mamelon.
- Doigté anal.
- Fessée légère.
De plus, les femmes étaient significativement plus susceptibles d'atteindre leur apogée dans deux positions sexuelles, la femme sur le dessus et l'entrée arrière (toutou), ce qui permet facilement tout ce qui précède.
Les chercheurs ont conclu :"Les femmes de notre étude ont atteint l'orgasme plus fréquemment avec des activités non pénétrantes."
Le pénis :moins important pour les orgasmes féminins que la plupart des hommes ne le pensent
Les vagins humides, détendus et réceptifs sont des merveilles de plaisir pour les hommes et leurs érections. Mais le vagin a étonnamment peu à voir avec les orgasmes de la plupart des femmes. Messieurs, si vous souhaitez que les femmes aient des orgasmes avec vous :
- Ralentissez le rythme. Il faut à la plupart des femmes au moins 20 minutes de baisers, de câlins et de massage de tout le corps, c'est-à-dire non génital, de la tête aux pieds pour se sentir à l'aise avec le fait que vous tendiez la main entre leurs jambes ou tentiez des rapports sexuels. Donnez aux femmes tout le temps d'échauffement dont elles ont besoin. Si vous faites l'amour avec de la musique, avant de toucher ses organes génitaux, embrassez-la et caressez-la partout pendant cinq ou six chansons de longueur standard. Il y a un avantage supplémentaire pour les hommes :recevoir vous-même un massage prolongé de tout le corps aide à prévenir l'éjaculation précoce.
- Utilisez un lubrifiant. Beaucoup de femmes s'autolubrifient bien, certaines copieusement, d'autres plus qu'elles ne le voudraient. Mais beaucoup de femmes parfaitement normales ne produisent pas beaucoup d'autolubrification. Dans ce cas, utilisez de la salive sur votre main, ou de la salive pendant le cunnilingus, ou utilisez du lubrifiant. Ce n'est pas seulement pour les femmes qui ne se mouillent pas beaucoup. Beaucoup de ceux qui l'apprécient également.
- Vos doigts devraient faire plus. Dans une grande partie de la pornographie, lorsque les hommes touchent les organes génitaux des femmes, ils passent la plupart de leur temps à toucher le vagin, souvent comme une mitraillette. La plupart des femmes disent qu'elles aiment beaucoup plus le sexe lorsque les hommes caressent doucement leurs lèvres vaginales (vulves). Messieurs, ne supposez pas que vous savez ce que les femmes aiment. Demandez un coaching. Cela montre une attention que beaucoup de femmes trouvent excitante. Les cellules embryonnaires qui deviennent les lèvres vaginales chez les femmes deviennent le scrotum chez les hommes. Elle aime probablement se faire caresser les lèvres vaginales autant que vous aimez vous faire caresser le scrotum. Si vous touchez le vagin, à moins que les femmes ne demandent spécifiquement le contraire, déplacez-vous lentement et doucement. Demandez un coaching.
- Il s'agit du clitoris. Les femmes ont de la chance. Ils ont le seul organe de l'humanité uniquement consacré au plaisir. Utilisez vos doigts lubrifiés, et peut-être des jouets sexuels, mais surtout utilisez vos lèvres et votre langue. La plupart des femmes disent que leur chemin le plus sûr vers l'orgasme implique des relations sexuelles orales patientes et prolongées. Demandez un coaching pour lui offrir ce qu'il aime.
- Super-sensible. Le clitoris de nombreuses femmes est si sensible au toucher que les caresses et le léchage directs sont trop intenses. Demandez à votre chéri de vous conseiller sur ce qu'il trouve le plus agréable. Enregistrez-vous pour vous assurer que vous procurez du plaisir et non de l'inconfort. Demandez :« Est-ce que ça va ? Vous voulez quelque chose de différent ?"
- Soyez patient. Il faut un certain temps à de nombreuses femmes parfaitement normales pour atteindre l'orgasme - dans l'étude indienne, jusqu'à 20 minutes. Être patient. S'ils ne viennent pas rapidement, certaines femmes craignent que leurs amants ne s'ennuient ou ne se fatiguent. Cette anxiété peut interférer avec la concentration érotique des femmes, entravant leurs orgasmes. Rassurez vos partenaires en leur disant qu'ils peuvent prendre tout le temps dont ils ont besoin, que vous aimez leur plaire et que vous n'êtes pas sur le point de vous ennuyer ou de vous fatiguer.
- Plaisirs minoritaires. Dans l'étude, le doigté anal et la fessée ont aidé de nombreuses femmes à atteindre l'orgasme. Si les femmes aiment ça, tant mieux. Mais les deux sont des plaisirs minoritaires. Ne vous attendez pas à ce que les femmes les aiment. Avant de les essayer, renseignez-vous sur l'ouverture à jouer de cette façon. Si les partenaires préfèrent ne pas le faire, respectez leurs souhaits.
