čo jesť, aby získali svalovú hmotu Otázka Hi Sarah, prepáčte, že vás obťažujem. Potrebujem vašu radu o tom, čo jesť získať svaly. Snažím sa na priberanie na váhe. Je mi 17 ro2016/3/16 14:26:48
Tvrdohlavý hmotnosť /pomalý metabolizmus? Otázka Dobrý deň, mi 33-ročný muž, vážim 125 kg a som 186cm. Môj typ tela je endo-mesomorph. Moje telo zloženie je svalnaté, ale s ~ 25-302016/3/16 14:26:47
varené tuk a surové mliečne výrobky Otázka Hi som čítal minulej odpovede a zaznamenali, že ste veľmi anti-varené živočíšne tuky a mliečne výrobky, ale tam sú niektoré veci ne2016/3/16 14:26:47
proteín shakesOtázka Hi Sarah. Mám jednu jednoduchú otázku. Viem, že keď sa snažíte budovať svalovú hmotu, budete potrebovať proteín. Chcel som vedieť, č2016/3/16 14:26:47
AHA diéty Otázka Dobrý deň! Snažím sa dozvedieť viac o AHA stravy. Aký je rozdiel medzi nízkym obsahom soli a s nízkym obsahom sodíka? Má s nízkym ob2016/3/16 14:26:46
Jogurt, s nízkym glykemickým Otázka otázku: Melissa som začal jesť jogurt Activia trikrát AAY pred pár týždňami, aby sa znížilo svoj nafúknuté brucho (Som 50 ročný chl2016/3/16 14:26:44
Inzulín ResistanceOtázka Nie som si istý, či môžete odpovedať na moju otázku, ale nevedel som, iný catagory ísť na moju otázku. Som 18 rokov a bolo mi poveda2016/3/16 14:26:44
stravovanie Otázka Ahoj, som muž triatlonistov, ktorý je resigme tvorí výcvik 2, väčšinu času 3 krát denne. Chcel by som denné stravu, ktorá je osobne 2016/3/16 14:26:44
Nízka draslíka a diabetická dietsOtázka Môj manžel má vysoký krvný tlak a ja som bol s diabetom 2. typu už dlhšie ako 10 rokov. Teraz som boli upozornení musím znížiť cestu2016/3/16 14:26:44
alergie Otázka Ahoj ... Mám alergiu na ambrózie a plesne ... veľmi high.Due to som dostal zoznam potravín, aby sa zabránilo môj allergist.The probl2016/3/16 14:26:43
Energia BarsOtázka Ahoj, ja som nadváhu a ma napadlo, či by som mohla schudnúť len s jesť energetické tyčinky a prechádzky z približne míľu za deň? Ako2016/3/16 14:26:43
Vitamín K Otázka Moja žena má náhradu srdcovej chlopne operáciu a teraz má 2 mechanické ventily. Ona sa snaží regulovať svoj príjem vitamínu K, preto2016/3/16 14:26:43
Čo mám robiť? Otázka v poriadku, im Brandon im 15 a 145pounds na 58 a chcú získať väčšiu svalovú hmotu a pribúdajú na váhe, im zmiešané bojových umení a 2016/3/16 14:26:42
Výživa v varené ovsa Otázka vidím v niektorých článkov na túto tému ovsa, že vo svojej suchej forme majú dobrú množstvo draslíka. Môžete mi povedať, či to drasl2016/3/16 14:26:42
Light Dinner? Otázka Sarah Laurie som nebol schopný prísť o hmotnosti po dobu dvoch týždňov po 1500 kalórií za deň stravy. Vždy som mal pomalý metabol2016/3/16 14:26:41
hovädzie a porkOtázka Hi Môj manžel zistil, že má oveľa menej plynu a nadúvanie, tráviace ťažkosti, ak sa znižuje späť na hovädzieho a bravčového mäsa. 2016/3/16 14:26:41
o diéte Otázka som dievča 22 rokov, s hmotnosťou 65 kg a výškou 5 stôp. Prosím, mohli by ste mi navrhnúť stravu, ktorú som mohol znížiť svoju váhu 2016/3/16 14:26:40
