너무 창피해서 담당 의사(또는 다른 사람)에게 '섹스 중에 질이 건조한 이유는 무엇입니까?'라는 질문을 할 수 없다면 최고의 산부인과 전문의인 Vanessa Mackay 박사에게 문의해 보세요. 좋은 소식은 쉽게 해결할 수 있는 경우가 많다는 것입니다.
이전에는 성관계 전 젖는 것이 문제가 아니었는데 갑자기 상황이 바뀌었다면 폐경이 가까워지는 등 호르몬 변화를 겪고 있는 것일 수 있습니다.
하지만 다시는 그렇지 않을 수도 있지만 여전히 정상입니다. 실제로 여성이 성관계 중에 질 건조증을 겪는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 문제는 아무도 그것에 대해 이야기하지 않는다는 것입니다. 그래서 우리 중 감동적인 진실을 아는 사람이 거의 없다는 것입니다. 이 문제는 쉽게 고칠 수 있습니다.
놀랍게도 가장 위험한 여성은 20대 중반에서 30대 중반의 여성이었습니다
Vagisil의 작년 연구에 따르면 질 건조증이 영국 여성의 절반에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 더욱 우울하게도, 이 문제를 겪고 있는 여성 5명 중 2명은 누구에게도(심지어 파트너에게도) 이 문제에 관해 이야기하는 것이 불편하고, 20명 중 1명은 질 건조증 문제로 인해 관계를 끝내기도 했습니다.
아마도 가장 놀랍게도 가장 위험에 처한 여성은 폐경을 겪고 있는 여성이 아니라 20대 중반에서 30대 중반의 여성이었습니다.
당신이 의사에게 너무 당황스러워서 이에 대해 이야기하기 어려운 여성 중 한 명이라면, 왕립 산부인과 대학의 Vanessa Mackay 박사에게 그 이유와 그에 대해 무엇을 할 수 있는지에 대한 질문을 드렸습니다...
자세히 알아보기: 저는 여성입니다. 질 건강에 대해 아무도 알려주지 않는 내용은 다음과 같습니다.
질 건조증의 가장 흔한 원인은 폐경 또는 폐경기까지의 기간입니다. 평균적인 영국 여성의 경우 폐경은 약 52세에 시작되지만 폐경 전후 기간은 최대 10년 일찍 시작될 수 있습니다.
'에스트로겐 호르몬은 질을 윤활하게 유지하는 역할을 하지만 폐경 기간과 그 이후 몇 년 동안 에스트로겐 수치가 변동하여 급격히 떨어지면 기분 변화, 안면홍조, 피로, 식은땀, 체중 증가, 질 건조증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.'라고 Mackay 박사는 말합니다.
에스트로겐은 질을 윤활하게 유지하는 역할을 담당합니다
첫 번째 목적지는 GP여야 합니다. 귀하의 GP는 귀하를 검사하고 문제의 근본 원인을 파악하기 위해 필요한 테스트를 수행할 수 있습니다. 에스트로겐 수치가 낮은 경우 의사는 질에 국소적으로 낮은 양의 에스트로겐을 전달하는 크림, 알약, 링 형태의 국소 에스트로겐 약물을 처방할 수 있습니다.
그러나 유방 통증과 질 출혈을 포함한 부작용이 나타날 수 있습니다. 모든 종류의 에스트로겐 요법은 유방암이나 자궁내막암의 가족력이 있거나 있는 여성, 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성도 피해야 합니다.
성관계 중에 충분히 흥분하지 않으면 질 자체의 천연 윤활제를 충분히 생산하지 못할 수 있습니다. 한 단어로 사람들:전희!
연구에 따르면 우리는 자신이 받는 것보다 더 많은 전희를 원합니다. 2012년 뉴브런즈윅 대학교 연구진은 관계를 맺고 있는 남성과 여성에게 이상적인 전희 세션과 이상적인 성관계가 얼마나 지속되어야 하는지 보고하도록 요청하여 전희 기간을 측정했습니다.
그런 다음 그들은 자신의 집에서 편안하게 실제 성생활 시간을 측정했습니다. 그들은 평균 11~13분의 전희와 7~8분의 성교를 보고했습니다.
흥미롭게도 여성들은 전희 8분, 성교 7분을 더 원했습니다. 남자들은 전희를 5분 더, 섹스를 11분 더 원했습니다.
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Mackay 박사는 '생리 중에는 에스트로겐 수치가 떨어진다'고 말합니다.
폐경기와 마찬가지로 에스트로겐 수치가 고갈될 때입니다. 질 건조증은 부작용이 될 수 있다'.
좋은 소식은 생리가 끝난 후 에스트로겐 수치가 꾸준히 다시 상승하기 시작하므로 이러한 효과는 대개 일시적이라는 것입니다.
Mackay 박사는 '모유 수유나 출산이 질 건조증을 유발할 수 있는데 이를 모르는 여성이 많다'고 말합니다.
'출산 후 에스트로겐 수치가 일시적으로 감소하여 질이 건조해지는 느낌을 받을 수 있습니다.'
또한 NHS 웹사이트에 따르면 모유 수유를 하는 경우 이러한 건조함이 더욱 두드러지게 느껴질 수 있습니다.
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Mackay 박사는 '흔하지 않지만 복합 피임약이나 피임 주사는 질 건조증을 유발할 수 있습니다.'라고 말합니다.
감기약과 같은 다른 약물은 코의 점막을 건조시키는 것과 같은 방식으로 질의 수분을 건조시킬 수 있습니다. 하지만 이는 일시적일 것입니다(그리고 솔직히 말하자면, 심한 독감에 걸렸다면 장난을 치는 것이 아마도 마음에 들지 않을 것입니다).
감기약 등의 약물은 질 수분을 건조시킬 수 있습니다
가장 일반적으로 처방되는 항우울제 유형인 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)도 질 건조증과 성욕 감퇴를 유발할 수 있으므로 이것이 문제가 될 경우 전환에 대해 의사와 상담하세요.
스트레스도 질 건조증을 유발할 수 있다고 Mackay 박사는 말합니다. 그것은 파트너에 대한 당신의 욕구를 죽이거나 심각하게 손상시킬 수 있고 실제로 잠자리에 들었을 때 당면한 일에서 확실히 주의를 산만하게 할 수 있는 또 다른 것 중 하나이기 때문에 이치에 맞습니다.
생식 부위에 영향을 미치는 일반적인 질환은 자궁내막증, 섬유종 또는 요로 감염과 같은 질 건조증의 원인이 될 수도 있습니다.
덜 명백하게 말하면, 당뇨병이나 골반 부위에 대한 방사선 요법과 같은 암 치료, 유방암 및 화학 요법 후 제공되는 호르몬 암 치료와 같은 문제는 모두 질 건조증을 유발할 수 있다고 McKay 박사는 설명합니다.
의학적 원인을 배제하거나 은밀한 부위에 호르몬 요법을 사용하는 것이 적합하지 않다고 생각되면 수화 젤을 사용해 볼 수 있습니다. 하지만 질 부위용으로 만들어진 제품인지 확인하세요.
'질의 민감한 부위에 적합하지 않은 크림이나 젤을 사용하여 건조함을 치료하려고 하면 실제로 상황이 더욱 악화될 수 있습니다.'라고 Mackay 박사는 말합니다.
'질 윤활제는 성관계 전에 질에 바르는 액체나 젤로 즉각적인 보습 효과를 제공합니다.'
반면에 질 보습제는 며칠에 한 번씩 질 내부에 바르면 효과가 더 오래 지속된다고 그녀는 설명합니다.
바기실 프로하이드레이트 제품군은 호르몬이 전혀 없으며 5년간의 연구와 임상 테스트를 거쳐 특별히 개발되었기 때문에 효과적이고 안전한 것으로 입증되었습니다(이 제품을 사용해 본 여성 10명 중 9명은 친밀한 건조증으로 고통받는 다른 사람에게 추천합니다).
활성 성분은 신체 자체의 자연 수분을 모방하는 보습제의 일종인 히알루론산이라는 물질을 포함하는 프로하이드레이트 콤플렉스(ProHydrate Complex)입니다. 이는 질벽을 코팅하고 시간이 지남에 따라 천천히 수분을 방출하여 건조함을 완화시켜 적절한 순간에 편안함을 느낄 수 있도록 해줍니다.
오래 지속되는 완화를 위해: Vagisil Prohydrate 내부 하이드레이팅 젤(￡11.34)은 5g의 젤이 들어 있는 6개의 미리 채워진 어플리케이터로 제공됩니다. 내부에 바르면 시간이 지남에 따라 수분을 방출할 수 있습니다. 이는 질의 수분을 유지하기 위한 조치와 비슷합니다. 이 제품에는 호르몬이 없습니다.
성관계 전: Vagisil ProHydrate 외부 하이드레이팅 젤(￡8.55)은 피부를 촉촉하고 유연하게 유지하기 위해 외부에서 사용할 수 있는 젤입니다. 이 제품에는 호르몬이 없습니다.
Vagisil은 Boots 및 Superdrug에서도 구매 가능합니다.
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