고통스러운 섹스? 지속적인 UTI? Healthista는 모든 여성이 알고 싶어하는 6가지 건강 관련 질문에 대해 전문가들에게 정확한 기록을 세울 것을 요청했습니다.
GP 약속을 잡는 것은 가장 좋은 시기에 스트레스를 주기 때문에 많은 질문이 묻지도 답도 없는 경우가 많습니다.
이것이 바로 Healthista가 받은 편지함에 들어온 가장 시급한 건강 문제와 질문 중 몇 가지를 정리하고 이에 대한 답변을 위해 함께 협력해 온 몇 명의 전문가에게 질문한 이유입니다...
새로운 질 건강 브랜드 VJJ Health와 협력하고 있는 컨설턴트 산부인과 의사 Bailey 박사가 이 일반적인 질문에 답합니다.
분비물이 나오는 것은 매우 정상적인 현상이며, 월경이나 질 미생물군집의 변화로 인해 색이 변하는 경우도 있습니다. 질에서 '비린내'가 나기 시작하면 세균성 질염(BV)이 원인일 가능성이 높습니다.
BV는 가임기 여성에게 흔히 발생하는 재발성 질 감염입니다.
냄새 외에 BV의 증상으로는 통증, 가려움증, 작열감 등이 있습니다.
질 내 박테리아의 불균형이 있을 때 발생합니다. 질 속에 좋은 세균보다 해로운 세균이 많으면 세균성 질염이 발생할 수 있습니다. 건강을 유지하는 주요 박테리아는 pH를 4.5(산성) 이하로 유지하는 락토바실러스(Lactobacilli)입니다. 집에서 테스트하여 pH 수치를 확인할 수 있습니다.
냄새 외에 BV의 다른 증상으로는 통증, 가려움증, 화끈거림 등이 있습니다. BV를 치료하는 것은 중요합니다. Bailey 박사는 BV가 성병, 골반 염증성 질환, 불임 및 조산의 위험을 증가시킬 수 있다고 경고합니다.
표준 치료법은 정제 또는 질내 젤로 사용되는 항생제입니다. 일부 여성은 생리 중이나 성관계 후에 재발성 BV를 경험합니다.
자극을 유발할 수 있는 향이 나는 비누를 피하고 합성 섬유보다는 면 속옷을 착용하여 BV 위험을 줄이세요.
질 세정제나 스프레이도 사용하지 마세요. 질은 스스로 청소하므로 이러한 물질이 필요하지 않습니다.
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자세히 알아보기: 섹스 중에 질이 건조한 이유는 무엇인가요?
산부인과 전문의인 Dr Jo Bailey도 이 질문에 답합니다.
모든 여성의 몸은 독특합니다. 일부 여성은 성감대 민감도 수준이 달라 오르가즘에 도달하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 음핵 자극은 많은 여성에게 오르가즘의 핵심인 경우가 많지만, 적절하게 자극되지 않으면 절정에 도달하기 어려울 수 있습니다.
충분한 음핵 자극 없이 전희가 부족하거나 삽입 성교에 집중하면 많은 여성들이 오르가즘에 도달하기 어려울 수 있습니다. 당뇨병, 다발성 경화증 또는 호르몬 불균형과 같은 특정 질병은 성기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
스트레스, 불안, 우울증 또는 과거의 트라우마는 성적 흥분과 오르가즘에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
마찬가지로, 항우울제나 호르몬 요법을 포함한 일부 약물은 성욕이나 민감도를 감소시킬 수 있습니다.
전반적으로 신체 건강은 성기능에도 영향을 미칠 수 있습니다. 비만이나 심혈관 건강 불량과 같은 상태는 에너지나 순환을 감소시켜 성적 반응에 영향을 줄 수 있습니다.
스트레스, 불안, 우울증 또는 과거의 트라우마는 성적 흥분과 오르가즘에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 관계의 정서적 문제나 개인적 불안감도 영향을 미칠 수 있습니다.
산부인과 전문의 조 베일리 박사가 답을 드립니다.
UTI를 일으키는 주요 박테리아는 방광 내막에 달라붙을 수 있는 대장균입니다. 그렇기 때문에 많은 여성들이 대장균 자체를 제거하지 않기 때문에 재발성 감염에 걸리는 것입니다.
또한 UTI 치료에서 항생제 내성이 나타나고 있습니다. 질에는 자체 미생물군집 시스템이 있으며, 연구에 따르면 특정 프로바이오틱 박테리아 종은 UTI로 이어지는 나쁜 박테리아의 성장을 억제할 수 있는 것으로 나타났습니다.
질 미생물군집의 건강을 지원하고 Ultimate UT라는 증상을 완화하는 데 도움이 되는 임상적으로 연구된 유산균 균주가 포함된 UTI를 위한 새로운 여성용 보충제입니다.
D-만노스는 재발성 UTI 여성을 위한 NICE의 자가 관리 권장 사항 중 하나입니다.
UTI를 위한 이러한 보충제의 공식에는 천연 식물 설탕인 D-만노스가 결합되어 있습니다. D-만노스는 재발성 UTI가 있는 여성을 위한 NICE의 자가 관리 권장 사항 중 하나입니다.
VJJ Ultimate UT는 질 미생물군집의 건강을 지원하고 UTI 증상을 완화하는 데 도움이 되는 임상 연구된 유산균 균주의 강력한 조합을 함유한 UTI용 여성용 보충제입니다.
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연구에 따르면 UTI를 유발하는 박테리아를 억제할 수 있습니다. £26부터 구매 가능 - vjjhealth.com
자세히 알아보기: 저는 여성입니다. 질 건강에 대해 아무도 알려주지 않는 내용은 다음과 같습니다.
조 베일리(Jo Bailey) 박사는 위의 '항생제 내성' 진술에 대한 해결책을 가지고 있습니다.
이는 질 미생물군집을 건강하게 유지하는 데 달려 있습니다. 현재 질 미생물군집과 질 건강 사이에 명확한 상관관계가 있음을 보여주는 많은 연구가 진행되고 있습니다.
따라서 질을 건강하게 유지하는 중요한 것 중 하나는 질 미생물군집을 돌보는 것입니다. 장과 마찬가지로 질에는 질 미생물군집을 구성하는 박테리아와 효모를 포함한 미생물 생태계가 포함되어 있습니다.
장과 달리 질의 미생물군집은 다양성이 덜하며 건강을 유지하기 위해 매우 선별된 범위의 미생물만 필요합니다.
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자세히 알아보기: 성욕이 낮나요? 당신이 섹스를 원하지 않는 8가지 놀라운 이유
The Medical Chambers Kensington 및 The Lister Hospital의 산부인과 전문의이자 폐경기 전문가인 Ms Tania Adib는 몇 가지 가능한 이유를 제시합니다.
이 질문에 대한 빠른 대답은 없습니다. 또한, 이는 환자의 연령에 따라 크게 다르지만, 젊은 여성의 경우 골반저의 과도한 활동일 수 있습니다.
그래서 이것은 골반기저부의 과다긴장성(hypertonicity)으로 알려져 있습니다. 또는 더 일반적으로 외음부통이라고 부르는 전정 자극을 말합니다. 외음부통의 모든 의미는 외음부 통증입니다.
일부 여성들은 경구 피임약으로 인해 질이 건조해지는 경우가 있습니다
외음부통이 있는 여성의 경우, 안타깝게도 외음부통을 유발한 원인이 무엇인지 모르는 경우가 많습니다. 이는 아구창의 에피소드로 인해 발생했거나 UTI로 인해 발생했을 수 있으며, 테스토스테론 수치에 영향을 미치고 주로 테스토스테론에 의해 구동되는 외음부 신경의 과민성을 유발하는 복합 경구 피임약을 복용하고 있기 때문일 수도 있습니다.
30대 후반이나 40대 초반 여성의 경우 에스트로겐의 감소로 인해 질 건조증이 생길 수 있습니다. 일부 여성은 경구 피임약으로 인해 질이 건조해져 성교에 고통을 겪을 수 있습니다.
게다가 자궁내막증, 난소 낭종, 큰 자궁근종, 골반의 구조적 원인 등 다른 요인도 있을 수 있습니다. 다시 말하지만, 이는 여러 가지 요인에 따라 달라질 수 있으므로 GP와 상담하거나 산부인과 의사를 만나야 합니다.
Ms Tania Adib가 이 문제를 다시 다루고 있습니다.
네, 그렇습니다. 여성은 규칙적인 주기를 가져야 하며, 그렇지 않은 경우 여성 호르몬의 균형이 맞지 않거나 갑상선 또는 부신이 뇌하수체 호르몬에 영향을 미치는 높은 수준의 스트레스로 인해 제대로 작동하지 않을 수 있습니다.
아니면 과도한 운동과 저체중으로 인해 발생할 수도 있습니다. 요약하자면, 몇 가지 요인이 월경 주기에 영향을 미칠 수 있으며 이를 조사해야 합니다.
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