kann ich immer noch an Gewicht zunehmen?
Frage Bei
Hallo, ich sage 5 Tage pro Woche zu trainieren, und etwa 500 Kalorien pro Tag zu verbrennen. Ich esse normalerweise etwa 1500 Kalorien pro Tag. Ich habe mich gefragt, ob ich einen jener Tage, zu viel zu essen waren durch sagen 300 Kalorien, wäre es egal, da ich es in Bewegung verbrannt? Ich bin ein wenig verwirrt, danke.
Antwort
Hallo Ann, diese Vorstellung
dass Kalorien, ein und aus, einige Formel in Stein gemeißelt ist, ist falsch, und viele verwirrt und frustriert dietes erzeugt , insb. Frau. Ihr Stoffwechsel ändert sich mit Ihren Stimmungen, acitivity, Stress und vieles mehr. Stress und weniger essen können Ihren Stoffwechsel tatsächlich senken. Das Beste, was ist Ihr Appetit in Form zu bringen, indem sie sie mit Real Food Tuning, dann kann es Ihnen sagen, was Sie brauchen, und wenn Sie genug gehabt haben. Siehe http://www.premiumfuel.com
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