Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

Grunde at squat Mens Pooping

Pooping er et andet navn for afladning afføring fra kroppen. Dette er uden tvivl, en meget vigtig del af de livsprocesser, som ethvert levende væsen har brug for at do.As vidt angår videnskaben bag pooping, står der, at en pooping kropsholdning spiller en vigtig rolle i defaecating afføringen. Da det er en væsentlig del af livsprocesser, må man ikke tage nogen risici i dette for enhver pris. Normalt mennesker følger to måder afladning deres tarm, de enten squat på pander eller de sidder på kommoder. Med hensyn til den moderne livsstil er bekymret, det gør det obligatorisk for mange mennesker til at sidde på kommoder, og ikke squat på dem. Deres fysiske handicap er de vigtigste faktorer bag deres manglende evne til at sidde på hug på deres pander. Selvom nogle mennesker ikke har den rigtige slags pander i deres hjem, hvor de kan squat og varetage deres tarm; en række mennesker med forskellige fysiske handicap begrænser dem fra hugsiddende mens pooping.However, videnskab finder det nødvendigt for folk at sidde på hug og ikke sidde, mens popping. Der er en hel del grunde til at squat, mens du poop. Du kan blive en sædvanligt bruger af en toiletstol og sandsynligvis du kan finde det lettere for dig at poop, men du skal vide, hvorfor du bør squat mens pooping. Interesseret i at vide, hvorfor du bør squat mens pooping, derefter følgende kan give dig de rigtige oplysninger: Se PhotosPooping Posture: Hugsiddende er en bedre pooping kropsholdning, der sætter kroppen på den mest effektive position til at varetage din stool.In udtalelse yoga lærere og andre fysioterapeuter kan hugsiddende gøre du føler dig bedre, mens pooping, men der kan være mange grunde til at squat, mens du poop, og en af ​​dem er den kropsholdning, at du aldrig kan ignorere. Vis PhotosMaintains den korrekte vinkel For The Body: I ​​udtalelsen fra eksperter, hugsiddende sætter de indre organer af ekskretionsorganerne systemet i den korrekte vinkel, der gør det lettere at aflade stool.It sætter knæene, tarmene, og endetarm i 90 graders vinkel, så det bliver lettere at rydde rute, mens defaecating. Forbedrer evnen til at rydde Bag: Dette er en af ​​de vigtigste grunde til, at du bør squat mens pooping. På grund af det faktum, at knæene anvende et tryk på posen, der indeholder den overbygning, bliver det ryddet hver gang du squat.This forhindrer posen få nogle rester, der kan forårsage frygtelige problemer senere. Se PhotosSquatting afslapper organer: Dette er en af ​​grundene til at sidde på hug, mens du poop. Hugsiddende slapper organer ekskretionsorganerne system, og efterlader dig med en god tilfredsstillende oplevelse hver gang

Vis PhotosSquatting Fjerner chancer for Farvning toiletstol:. At holde toiletstol ren er afgørende, og hugsiddende er meget effektiv i det. Sidder kan plette commode; dog hugsiddende dækker et mindre område, og dermed chancerne for at holde det rent stigning manifold. Hugsiddende Sparer tid: »En sting i tide sparer ni ’ er evigt relateret til hug mens pooping. Det presser røret og tarmen bliver ryddet i kortere tid. Dette er blevet testet mange gange så godt. Vis PhotosPrevents chancer for Anal Problemer: Siddende ofte fører til forskellige former for anal problemer som bunker. Med hugsiddende, er du sikker fra alle disse anal-relaterede emner. De sundhedsmæssige spørgsmål kan holdes i skak ved hugsiddende mens pooping.