kraftig menstruation, lægeligt kendt som menoragi, er karakteriseret ved unormalt kraftig eller forlænget blødning. Menstruation er en normal kropslig fænomen blandt kvinder. Men kraftig blødning i disse dage i måneden er ikke normalt, og i nogle tilfælde har brug for en læge. Kraftig blødning i sig selv er ikke en sygdom, men vedvarende tab af blod kan helt sikkert få alvorlige konsekvenser for en kvinders krop. Det kan føre til anæmi, træthed, åndenød og andre relaterede symptomer. Derfor er det vigtigt, at en kvinde får en ordentlig lægeundersøgelse for at identificere den præcise årsag til kraftig menstruation. Heldigvis er der nogle effektive hjem retsmidler for kraftig menstruation, der er sikre og naturlige helbredelsesmetoder for kraftig menstruation flow.
Normalt en kvinder mister 40 ml blod under en menstruationscyklus, og hvis det er mere end det så er unormal blødning. De andre symptomer omfatter menstruation, der varer længere end 7 dage, det er nødvendigt at ændre din sanitære pad eller tampon hver 2 til 3 timer gentagne gange, menstruationen med store blodpropper, alvorlige og vedvarende kramper i underlivet i en periode, træthed, åndenød, kvalme, hovedpine, humørsvingninger, og ekstrem svaghed.
Årsagerne til kraftig blødning i perioder er normalt forårsaget af en hormonel ubalance, især hos kvinder før overgangsalderen (i alderen 40-50 år). Andre årsager til kraftige menstruationer omfatter stress, slankekure overdreven vægttab eller gevinst, skjoldbruskkirtlen lidelser, fibromer, uterine abnormiteter, infektion i bækken området, tilstedeværelse af godartede uterine tumorer såsom ikke-kræft fortykkelse af endometriet (intern foring af livmoderen), polypper, fibromer, infektion og endometriose og adenomyose (væggene i livmoderen bliver tynde, svage og modtagelige til at briste som kvinderne går gennem fødedygtige proces flere gange i hendes liv).
I dag Boldsky vil dele med dig 19 hjem retsmidler for kraftig menstruation. Tag et kig på nogle kraftig menstruation behandling.
Cayenne Pepper
For at få nødhjælp fra overdreven menstruation, kan du også prøve cayennepeber. Det kan hjælpe balance blodgennemstrømningen i kroppen. Det hjælper også til at opretholde hormonbalance og lindre symptomer på svær blødning. Tilsæt 1 tsk cayennepeber pulver til et glas varmt vand en dadd lidt honning til itDrink dette 2 eller 3 gange om dagen i løbet af din cyklus.
Cinnamon
Kanel er effektiv til at reducere kraftig menstruation forbundet med endometriose, uterusfibromer og adenomyose. Denne urt reducerer blødning ved at stimulere blodgennemstrømningen væk fra livmoderen. Desuden dens anti-inflammatoriske og antispasmodic egenskaber lindre kramper. Tilsæt 1 teskefuld kanel pulver til en kop varmt vand. Simre i et par minutter. Tilføj honning og drikke det 2 gange om dagen. Følg en af disse retsmidler kun under din menstruation.
Cold Komprimer
Hvis du oplever kraftig menstruation, prøve at bruge en kold komprimere. Den kolde temperatur vil forårsage konstriktion af blodkarrene. Dette vil medvirke til at reducere strømmen af blod samt smerter i underlivet. Put et par isterninger i et tyndt håndklæde og binde det ordentligt. Placer det over din mave i 15 til 20 minutter.
Apple Cider Eddike
Det hjælper med at opretholde hormonbalancen. Den behandler også symptomer som kramper, hovedpine, irritabilitet og træthed. Bland 1 til 2 teskefulde æble cider eddike i et glas vand. Drik opløsningen 3 gange om dagen i løbet af menstruationscyklus for de bedste resultater.
Banana Flower
It balance s hormoner og reducerer blødning. Det øger din progesteron niveau. Banana blomst ekstrakter kan øge mængden af progesteron din krop skaber. Kogt banan blomst kan blandes med ostemasse og inkluderet i din kost. Det kan give lindring fra en tung menstruationen. Det er en af de effektive hjem retsmidler for kraftig menstruation.
Boghvede
Det kan bruges effektivt til kraftig menstruation behandling. Det er højt på bioflavonoider og kan reducere kraftig blødning, når det tages med vitamin C. Du kan lave boghvede pandekager. frugter, nødder og frø er høj i bioflavonoider også.
kysk Tree (Vitex Agnus Castex)
kysk træ har evnen til at inducere produktion af progesteron, som hæmmer menstruationsbeskyttelse bleeding.Chaste træ er også kendt som Vitex agnus Castex. Kysk træet normaliserer balancen i det kvindelige hormon cyklus. Det fremmer frigivelse af store mængder af progesteron og hæmmer frigivelsen af østrogen. Dette kan reducere blødning fra livmoderen. Brug 30 dråber af kysk træ ekstrakt 4 gange om dagen under kraftig blødning.
Comfrey Blade
Det er også et godt middel til at kontrollere kraftig blødning. Denne urt hjælper snøre blodkarrene og derved reducere kraftige blødninger. Comfrey bruges bedst med som en blanding med te. Prøve at bruge to teskefulde kulsukker blade blandet med varmt vand, og fordybet i en halv time. Du kan prøve at drikke en kop af denne blanding dagligt under kraftig blødning.
Ginger
Det er på af de bedste naturlige retsmidler mod kraftige menstruationer. Det giver lindring og hjælper stoppe menstruationen. Du kan forberede sit ekstrakt ved kogning i vand i et par minutter. Infusionen kan sødet med sukker eller honning for at gøre det mere palliativ. Infusionen kan tages op til tre gange dagligt efter måltider.
korianderfrø
korianderfrø kan hjælpe med at stoppe tunge menstruationscyklus. Det kan hjælpe med at forbedre uterin funktion og balance kvindelige hormoner i kroppen. Tilsæt 1 tsk korianderfrø til 2 kopper water.Boil det indtil mængden halveres. Strain, derefter tilføje lidt honning. Drik den, mens den stadig er varm, 2 eller 3 gange om dagen i løbet af din månedlige cyklus.
Red Raspberry
Røde hindbær blade er gavnlig for kvinder, der lider af kraftig menstruation. De indeholder tanniner, der hjælper styrke musklerne i livmoderen. Desuden hjælper med at reducere mavesmerter. Tilsæt 1 spiseskefuld tørrede røde hindbær blade til en kop varmt vand. Cover og stejle for omkring 10 minutes.Strain og drikke denne te op til 3 gange dagligt. Dette er en af de bedste og naturlige fødevarer for at stoppe kraftig menstruation.
Tørrede abrikoser
Disse er høj i jern, hvilket er vigtigt under menstruation, fordi jern forsyninger kan være udtømt med kraftige blødninger. Andre jern-rige fødevarer er lever, bælgfrugter, skaldyr, og berigede brød og korn.
Spis jern-rige fødevarer
Jern er et vigtigt mineral for kvinder, der beskæftiger sig med tunge menstruation, som det kan hjælpe med at forhindre jernmangelanæmi. Spis jern-rige fødevarer som mørkegrønne grøntsager, bælgfrugter, græskarkerner, æggeblommer, lever, rødt kød, rosiner, svesker, og korn tilsat jern. Du kan også tage et jerntilskud efter høring af en læge.
Thyme Tea
Det er en af de mest effektive naturlige retsmidler mod kraftig menstruation. Det standser overdreven menstruation under kraftige menstruationer. Du kan lave en te ved udblødning 1 spsk timian blade i en kopper kogende vand i omkring 10 minutter er. Timian te blandet med isterning kan også bruges som en kold komprimere på maven for at arrestere tunge menstruation.
melasse
Det er en af de bedste hjem retsmidler for kraftig menstruation. Blackstrap melasse er en anden effektiv middel til at kontrollere kraftig blødning. Den er rig på jern og hjælpemidler i produktionen af røde blodlegemer og hjælper med at regulere mængden af blod tabt under menstruation. Desuden hjælper med at reducere blodpropper og lindre musklerne i livmoderen vægge til at mindske smerter. Tilsæt 1 til 2 teskefulde af melasse til en kop varmt vand eller mælk. Drik det én gang dagligt.
sennepsfrø
Overdreven blødning kan kontrolleres ved brug af sennepsfrø, der kan bidrage til at normalisere menstruationscyklus. Tag to gram sennep frø pulver blandet med mælk, og tage det før og under menstruation.
Magnesium
Magnesium er en vigtig mineral balance kvindelige hormoner, såsom progesteron og østrogen. Desuden kan tung menstruation være forårsaget af en magnesiummangel i kroppen. Derfor spiser magnesium-rige fødevarer vil hjælpe med at kontrollere kraftig blødning under menstruation. Spis magnesium-rige fødevarer som havre, nødder og frø, avocado, mørk chokolade, græskar, squash og vandmelon. Hvis vælger et supplement, konsultere din læge først.
Hyrdetaske (Capsella Bursa pastoris)
Det kan bidrage til at reducere tunge blodgennemstrømning inden for et par minutter. MIX1 til 2 tsk hyrdetaske med en milliliter varmt vand for at forberede et uddrag. Denne urt kan også hjælpe adresse postpartum (efter levering) blødning. Det har en stærk astringerende egenskab, der gør blodkarrene snøre og hjælper med at reducere blodgennemstrømningen.
Citrusfrugter
Spis citrusfrugter såsom appelsiner, tomater og citron, der er rige på C-vitamin med din måltider at øge jernoptagelsen i kroppen, da jern nemt er opbrugt under menstruation.
