Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

4 Sunde Alkoholiske drikkevarer!

Vis PhotosIt er party time, da det er Valentinsdag, den festdag. Hvis du ser din vægt gevinst og arbejder på at tabe de ekstra pounds, ville du begrænse dit drikkeri! Tja, der er en god nyhed for dig. Der er få sunde drikkevarer, som kontrollerer vægtøgning og er godt for kroppen også! Tjek de sunde alkoholiske drinks.4 sunde alkoholiske drikke: Øl: Moderat forbrug af øl er sundt for kroppen. Ifølge en undersøgelse, der har moderat mængde (7-12 genstande om ugen) øl mindsker chancerne for hjertesygdomme. Øl er en antioxidant og har også masser af næringsstoffer, såsom protein, vitamin B, phosphor, magnesium, jern, niacin, og riboflavin at nævne nogle få. Øl kan ændre dit humør ved at undertrykke stress eller depression og er også godt for hjernen. overdreven indtagelse af øl, kan dog være usundt. Det kan ødelægge leveren og også føre til vægtøgning Vin:! Det anses som en af ​​de sundeste alkoholholdige drikkevarer. Rødvin især er en af ​​drikkevaren med flere sundhedsmæssige fordele. Det er en naturlig kur mod hjertepatienter. Et glas vin hverdagen kan reducere risikoen for hjerte slagtilfælde og andre sygdomme. Rødvin er lavet af druer og består af naturlige antioxidanter som HDL (gode kolesterol), som reducerer dødeligheden og stress. Økologisk vin er bedst for et sundt hjerte og body.Vodka: Tv stjerne Snooki mistede pounds ved bare at have vodka. Vodka er en sund alkoholisk drik for Dieters, der ønsker at brænde dem ekstra kropsfedt med en alkoholisk drik. Vodka har vitaminer og mineraler såsom vitamin B fosfor, kalium og natrium. Vodka hjælper tabe sig, fordi det er lav i kalorier, dødelighed og stiger kardiovaskulær sundhed. for meget forbrug af vodka, kan imidlertid være unhealthy.Bloody Mary: Denne alkoholisk drik er lavet med tomatsaft og moderat forbrug af denne drik kan være sundt for kroppen. Et glas bloody mary styrer sult og holder hjertet healthy.These er få sunde alkoholholdige drikkevarer, som når indtages i moderate mængder kan være gavnligt for kroppen.