omega3
Spørgsmål
hej,
Hvad er den rigtige mængde for at tage om dagen?
gør, er deres et stort behov for, at jeg er en ung mand og ikke have nogen form for hjertesygdomme
Tak
svar
Hej Adam!
Tak for din ernæring spørgsmål. Der er ikke en anbefalede daglige tilførsel for omega3 fedtsyrer øjeblikket. Din krop vil bedre absorbere Omega 3 fedtsyrer i fisk, valnødder, eller hørfrøolie, hvorfor jeg ikke anbefale kapslerne. Håber dette hjælper.
-George Rapitis, BSc. Ernæringsforsker
http://www.juiceblend.com
