Hvordan til at tabe fedt samtidig bygge muskler
Spørgsmål
Hello there. Jeg er virkelig desperat lige nu. Jeg har forsøgt at tabe sig siden sidste år, og jeg har spist 700 kalorier hver dag og udøver, cirka 20 minutter af sjippetov om dagen. Jeg er klar over, at 700 er ikke nok, og vil forårsage min stofskifte til at falde, men hvis jeg spiser mere end det, vil jeg virkelig tage på. Det er min største frygt. Hvordan kan jeg tabe mere vægt ved at sætte på vægt? Jeg hader den måde, jeg lever nu, jeg spiser den sundeste mad jeg kan for hvert måltid, men det er ikke betaler sig. Jeg næsten nå mit mål vægt og men jeg stoppede tabe. Hvad skal jeg gøre? Spise mere end 700 kalorier vil gøre mig tage på. Hvordan jeg mister mere?
Mange tak, jeg har virkelig brug for hjælp.
Svar
Jolin,
Godt spørgsmål! Faktisk at brænde fedt, skal du indtaste den kataboliske tilstand, mens at vinde muskler, bør det være den anabolske tilstand af stofskiftet. Problemet er en hård, men heldig for dig, der er eksperter med speciale om at løse netop dette problem. Jeg foreslår, at du tager et kig på deres programmer. Hvis du ikke tror, de er for dig for en eller anden grund, deltage i vores gruppe: temmelig mange mennesker lykkedes på det, og det er gratis: http://bantadiet.com/banta - mens der, skal du klikke på START NOW navigation knappen, når du er klar
Tom Venuto
http://fbindex.burnthefat.hop.clickbank.net/
Mike Geary
http:. //fbindex.mikegeary1.hop.clickbank .net /
Rob Poulos
http://fbindex.zthfitness.hop.clickbank.net/
Jayson Hunter
http: //fbindex.rdwtloss.hop.clickbank .net /
Lyle McDonald
http://fbindex.lylemcd.hop.clickbank.net/
ARTIKLER myHotelVideo.com: brænde fedt
http: //atkinszone.com/weightloss/2006/04/burn-fat-qa-how-much-to-lose_17.html
6 sure ting til at brænde fedt
http://atkinszone.com/fat_loss /2007/10/6-sure-things-for-burning-fat.html
Lean-Krop Secrets
http://atkinszone.com/Tips/2007/08/lean-body-secrets .html
