B
Vitamin
Spørgsmål
Hej
jeg for nylig opdaget, at jeg gluten intolerante, som at spise glutenfri har hjulpet med min oppustethed og fordøjelse spørgsmål.
Jeg begyndte at tage vitamin B som det anbefales til os, fordi betingelsen ikke tillader vitamin b for at blive absorberet.
Dens eneste været et par dage, men jeg har det meget bedre. Jeg har selv mistet et pund og min mave er ikke så oppustet.
Jeg har discoverd at nogle mennesker tager vitamin B12 eller B6 skud eller høje orale doser.
Jeg kan ikke finde ud af hvilke vitamin b er en for dette, og det bedste for gluten intolerants i general.Most sites siger b12, nogle b6. Den apotek har alle de B-vitaminer individuelt.
Dine kommentarer og hjælp værdsat.
Svar
Tak for din henvendelse allexperts.com. Jeg håber, at jeg kan hjælpe dig med dit spørgsmål.
Selv om jeg er en meget stærk fortaler for tilskud. Én tror, jeg vil gerne henlede Deres opmærksomhed på, er, at B-vitaminer er meget afhængige af hinanden på en synergistisk måde. Ofte hvis balancen i B-vitaminer er forkert, kan man vitamin faktisk "nedbryder" den anden. Dette er en usædvanlig situation.
Da du er følsomme over for gluten, naturligvis dine muligheder for at opnå B-vitaminer i deres naturlige form er formindsket, og du har intet andet valg end at henvende sig til tilskud. Jeg stærkt anbefale dig, i denne situation, at købe en "B COMPLEX" tilskud, der har et forhold mellem alle B-vitaminer, som omtrentlige naturen. Jeg anbefaler også, at du køber dine kosttilskud fra en helsekostforretning, som har dygtige og dygtige medarbejdere, der kan guide dig mod det bedste produkt til dine behov. Det er ikke tid til at spinke og spare på at købe et godt produkt. Tilbringe så meget som du har brug for at få en top kvalitet, helt naturligt produkt med helst, økologiske ingredienser. Dit helbred skal ikke være henvist til at skære sats, ringere produkter.
Et sidste ord om at være gluten intolerante. I mange tilfælde, hvad der synes at være gluten intolerance er virkelig en ophobning af slim i mave-tarmkanalen. Når vi spiser en masse af kogte fødevarer - især kogt kød, vores krop "beskytter" den følsomme foring af vores mavetarmkanalen ved at producere en overflod af slim. Ud over at forårsage allergi-lignende symptomer, det forhindrer en masse næringsstoffer passere slim barriere og blive assimileret på en naturlig måde ved den lille og tyktarmen.
Når folk fortæller mig, at de er gluten intolerante, jeg foreslår dem, at de gør to ting, før at fastslå, at dette er faktisk problemet. Først vil jeg opfordre dem til at gøre en fuld organ rense, og for det andet, jeg opfordre dem til at prøve en rå fødevarer kost for en periode. Begge disse teknikker vil reducere slim niveau dramatisk, og vil give en mere præcis indikation af, hvorvidt problemet vedrører slim ophobes i kroppen eller ej.
Jeg foreslå dig at overveje disse to muligheder. Jeg kan anbefale BePure hele kroppen udrensning (Jeg har ikke nogen økonomisk forbindelse til denne produkt) (Du kan google det for mere information om hvordan du kan købe). Jeg ved, at det er et godt produkt at bruge. Hvis du kender en god krop rense produkt, så jeg opfordre dig til at bruge den. Som med henblik på vedtagelse rå kost, er det ikke så svært som man skulle tro. Flere og flere mennesker vender til en rå kost at forbedre deres sundhed og livskvalitet, og der er mange, mange steder på nettet, og bøger til rådighed, der har lækre opskrifter på en rå kost livsstil. Jeg er sikker på, at hvis du reducere eller fjerne din afhængighed af kogte fødevarer dine gluten spørgsmål og fordøjelsesproblemer vil blive dramatisk reduceret eller forsvinder alle sammen.
jeg ønsker dig fortsat held og lykke på din rejse til sundhed og wellness. Venligst tjek min blog på http://everydayhealthandwellness.blogspot.com og du velkommen til at kontakte mig når som helst.
Tasha
