om B-kompleks kapsler
Spørgsmål
kan B-komplekse kapsler tages dagligt uden at konsultere nogen GP?
hvis ja, kan B-komplekse kapsler tages, hvis den samme person tager hormonelle kosttilskud også?
gøre disse vitaminer forårsage nogen skade?
Svar
Hello Sona!
Tak for din ernæring spørgsmål. Du bør virkelig konsultere din læge, før du tager nogen B-kompleks kapsler, især hvis du tager hormonelle kosttilskud for at undgå skadelige interaktioner. Visse vitaminer hvis taget i overskud kan forårsage skade. For eksempel, hvis du tager for meget beta-caratene din hud kan ændre sig i farver. Håber dette hjælper.
-George
