Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> Ernæring slankekure

Hvorfor er aspartam dårligt for dig?


Spørgsmål
Er det rigtigt, at aspartam er farligt? Hvad ville du anbefale som en sund ingen kalorieindhold kunstigt sødestof "
Svar
Den kunstige sødestoffer emne forårsager ophedede debatter i sundhedssektoren faglige og mange sundheds-bevidste mennesker, især når det kommer til aspartam der er mindst to aspekter på dette problem:. 1) er det ene eller det sødestof giftigt og 2) er de alle gode til at hjælpe Dieters at reducere kalorier
1) aspartam kan fremprovokere en. bred vifte af symptomer, herunder depression og hovedpine. i 91 studier kom forskerne til den konklusion, om aspartam potentiale for skade (se referencer nedenfor)
2) nr dobbeltblind, placebokontrollerede undersøgelser understøtter aspartam s vægttab effekter er blevet offentliggjort
Læs mere:
hjernen mener den søde smag i stedet for metaboliske facts
http://brainfuels.com/2010/05/the-brain-believes-the-sweet-taste-rather-than-met...

REFERENCES

Aspartame og dens virkninger på sundheden BMJ 2004; 329:. 755-6
bivirkninger ved aspartam: dobbeltblindet udfordring i patienter fra en sårbar befolkning Biol Psykiatri 1993; 34 (1-2):. 13-7 ..
Aspartam indtagelse og hovedpine: et randomiseret, crossover studie Neurology 1994; 44: 1787-1793
Aspartam som kosten udløser af hovedpine hovedpine 1989; 29 (2):. 90- 2.
Undersøgelse af aspartam undersøgelser: korrelation af resultatet og finansieringskilder www.dorway.com/peerrev.html
Uafhængigt finansierede undersøgelser har fundet potentiale for bivirkninger, BMJ 2005; 330.: 309-310