At lære nogle tips
Spørgsmål
Hej, Cari,
Jeg er en gammel hånd på AllExperts, og bruges til at være ekspert her mig selv for mange år siden (MS Excel). Men det er første gang, jeg er kommet til det ernæring kategori for at stille et spørgsmål.
Mens du browser profilerne, blev jeg slået af din. Jeg ville elske at lære mere om intuitiv spise, vendte motion i sjov, og forbedre min krop billede !!
Jeg er ikke enormt overvægtig (ville gerne tabe bare 4-5 pounds), men jeg stadig tror jeg kunne drage fordel af alle tre af de ovennævnte.
Hvad tip kan jeg lære af dig?
Tak!
jan :-)
svar
Mind løbet Fatter Hej jan .... godt her er nogle links til de relevante sider om disse emner på min hjemmeside og så jeg går ind i langt flere detaljer i mit sind i løbet Fatter program. Held og lykke og give mig et råb igen, hvis jeg kan hjælpe. Venlig hilsen
Intuitiv Eating: http://www.ditch-diets-live-light.com/intuitive-eating.html
Motion sjov: http: //www.ditch-diets-live- light.com/exercise-fun.html
Krop billede: http://www.ditch-diets-live-light.com/healthy-body-image.html (tons her, hjælpe dig selv)
Cari
