vægtforøgelse
Spørgsmål
Hi;
Mit navn er Parsa og jeg er 25 år gamle dreng
Nu er jeg 60 kg, og jeg er 175cm høj .... <. br> jeg har brug for at øge min vægt omkring 10 kg på meget kort tid ... måske mindre end en måned,
jeg har ikke nogen tid til at gå til nogle sportsgrene som bodybuilding eller så ....
ville du fortælle mig nogen form for medicin, pille eller indsprøjtning eller jeg ved det ikke, på nogen måde for at nå alt for at vægten ?!
dens virkelig vigtigt for mig ... jeg har virkelig brug for din hjælp ...
venligst ....
Tnx alottttttttt .....
svar
Parsa,
Hej og tak for dit spørgsmål.
jeg er bange for at få vægt hurtigt er så umuligt som at miste det hurtigt ... den mest kan du fysisk vinde ville være begrænset til ca. 4 kg i en måned. Jeg spekulerer på, når du siger, du har ikke tid til body-building, hvad du forventer denne vægtøgning at se ud? Hvis du bare spiser og spiser og spiser du i sidste ende vinde fedt vægt, hvilket ikke er sandsynligt, at du er tilfreds med resultatet.
Der er ingen piller, urter, kosttilskud, eller injektioner, der lægger vægt på .
Spise yderligere 500 kalorier per dag, vil hjælpe dig med at få omkring 1/2 kg om ugen. Mange mennesker finder det lettere at gøre med noget som en milkshake i stedet for at skulle spise en anden fuld måltid. Der er også kosttilskud til rådighed, der kan give dig med disse kalorier, såsom shakes og barer. Men du bliver nødt til at finde ud af en måde at spise eller drikke disse ekstra kalorier for at få vægten.
