Ett "hungerhormon" kan vara ansvarigt för vår förkärlek för chocciegodis under stressiga tider, visar en studie.
Forskare är ett steg närmare att ta reda på vad som händer i våra hjärnor för att få oss att längta efter fettrik och kaloririk mat som choklad när vi är stressade, även om vi inte är hungriga.
Den trolige boven? Grehlin, känt som "hungerhormonet". Tester på möss har visat att kronisk stress höjer grehlinnivåerna och stressade möss åt mer fettrik mat än icke-stressade möss.
Hur sänker man grehlinnivåerna utan choklad? Ät frukt och grönsaker som innehåller mycket fibrer och vatten, till exempel päron eller morötter, eller ta en rask promenad, säger experter.
Nio av 10 australiensare känner sig stressade, enligt en färsk Lifeline Australien undersökning.
