Amenorré Amningsmetod

Kan du bli gravid när du ammar?

Även om Lactational Amenorrhea Method är ett effektivt preventivmedel, finns det några saker att vara medveten om—om inte kan du bli gravid medan du ammar.

• Du bör bara lita på kontinuerlig amning som preventivmetod om det har gått mindre än sex månader sedan du födde och din mens ännu inte har kommit tillbaka.
• Om du är en ammande mamma kanske du är mer bekväm med att förlita dig på en extra preventivmetod.

Hur kontinuerlig amning fungerar

Amning kan användas som preventivmetod om du utövar kontinuerlig amning efter förlossningen. För att LAM ska vara effektivt måste du bara amma ditt barn – det betyder att ditt barn inte dricker något förutom din bröstmjölk. Kontinuerlig amning fungerar eftersom hormonet som krävs för att stimulera mjölkproduktionen förhindrar frisättningen av hormonet som utlöser ägglossningen. Och graviditet kan inte äga rum om din kropp inte släpper ut ett ägg varje månad.

Fördelar med LAM

Amning är en säker och effektiv preventivmetod. Amenorrémetoden:

• Har inga biverkningar.
• Är bekvämt och gratis.
• Påverkar inte din naturliga hormonbalans.
• Kräver inget recept eller medicinsk övervakning.
• Träder i kraft omedelbart.
• Minskar blödningar efter förlossningen.
• Möjliggör större sexuell spontanitet – ingenting behöver sättas på plats innan du har sex (som kondom, kvinnlig kondom, spermiedödande medel, svamp eller diafragma).

Kontinuerlig amning erbjuder också många hälsofördelar för ditt barn. Dessa inkluderar:

• Ökad kroppskontakt – vilket leder till ökad komfort för din bebis och bindning mellan mamma och bebis.
• Skydd mot utveckling av allergier och kan skydda mot utveckling av astma.
• Tillåter passage av några av moderns antikroppar som kan skydda ditt barn från vissa infektioner.
• Ge ditt barn den bästa näringen som finns.

Nackdelar med kontinuerlig amning

• Inget skydd mot sexuellt överförbara infektioner.
• Kan bara lita på i sex månader efter leverans.
• Kan minska vaginal smörjning.
• Exklusiv amning kan vara svår att åstadkomma.
• Vissa kvinnor säger att amning kan få bröstet att verka mindre sexuellt.

Effektiviteten av amenorrémetoden för amning

Kontinuerlig amning är upp till 98 % effektiv som naturligt preventivmedel i upp till sex månader efter förlossningen och om din mens inte har kommit tillbaka.

• Typisk användning:95 % effektiv
• Perfekt användning:98 % effektiv

Detta betyder att av var 100:e kvinna som använder LAM kommer 5 att bli gravida inom första 6 månaderna (med normal användning) och mindre än 2 kommer att bli gravida vid perfekt användning.

• Effektivitetsgraderna gäller endast kvinnor som endast ammar under de första 6 månaderna efter förlossningen.

Om du inte vill bli gravid medan Amning

Om du förlitar dig på kontinuerlig amning som preventivmetod är det superviktigt att du förstår följande (om inte kan du bli gravid medan du ammar):

• Du kan bara lita på kontinuerlig amning – som preventivmedel – i sex månader efter att du har fött ditt barn.
• Under denna tid, ersätt inte andra livsmedel med en bröstmjölksmåltid.
• Du bör amma ditt barn minst var fjärde timme under dagen och var sjätte timme på natten.
• Du har inte haft en månad sedan du födde ditt barn.

Så för maximal effektivitet bör du inte lita på LAM i mer än 6 månader eller om du har haft mens sedan förlossningen. Detta innebär att även om du enbart ammar ditt barn, måste du välja en annan preventivmetod när barnet är sex månader gammalt (eller om du får mens före denna tidpunkt).

Lactational Amenorrhea Method är dessutom endast effektiv (som preventivmedel) om du matar ditt barn minst 6 gånger om dagen, med båda brösten. Du kan inte heller ersätta bröstmjölk med andra livsmedel. Ammande kvinnor som är beroende av LAM för att förhindra graviditet bör:

• Begränsa antalet kompletterande matningar som ges till deras barn till högst 5 % till 10 % för bästa preventivmedelsresultat.
• Mata sina barn var 4:e timme under dagen och var 6:e ​​timme på natten – genom att avstånd från matningen på detta sätt maximerar effektiviteten av kontinuerlig amning.

Hur är det med att pumpa bröstmjölk?

Du kanske undrar om pumpning av bröstmjölk för att lägga i flaskor kommer att göra kontinuerlig amning mindre effektiv. Det verkar som att svaret på detta är ja. American College of Obstetricians and Gynecologists rekommenderar att direkt amning (inte pumpning) är den mest effektiva metoden för kvinnor som förlitar sig på Lactational Amenorrhea Method. När du matar ditt barn på flaska (även om flaskan innehåller din utpumpade bröstmjölk), sänker det frekvensen och kraften för ditt barns amning. Det kan också sänka ditt moderna neuroendokrina svar – detta betyder att du har en större chans att din fertilitet kommer tillbaka, och du kan bli gravid trots att du ammar.