När det handlar om att ta väl hand om oss själva koncentrerar vi oss på vår kost och träning. Idag i denna artikel är vi här för att dela topplistan över cancerbekämpande livsmedel.
7 bästa botemedel mot ont i halsen
Studier tyder på att ett av de bästa och enklaste sätten att främja god hälsa och skydda mot cancer är med en hälsosam kost. De livsmedel som har nämnts i den här artikeln har förmågan att bekämpa cancer och hämma tillväxten av cancerceller och minska tumörstorleken.
8 bästa fibrösa näringsrika livsmedel att äta
Hälsosam mat har förmågan att bekämpa de flesta sjukdomar. Som ett resultat måste du hålla koll på den hälsosamma maten. Kontrollera listan över cancerbekämpande livsmedel som nämns nedan och börja inkludera dem i din vanliga kost för att bekämpa cancer och för att hålla dig frisk. Läs vidare för att veta mer.
Morötter innehåller bra mängder betakaroten som hjälper till att minska många olika cancerformer som - lungcancer, mage, svalg, tarm och till och med bröstcancer. Detta är den bästa maten för att bekämpa cancer.
Tång är rikt på betakaroten, proteiner, fibrer, vitaminer och klorofyll. En viktig ingrediens klorofyloner som finns i sjögräs är rik på fettsyror som hjälper till att bekämpa bröstcancer.
Denna frukt är rik på glutation, en kraftfull antioxidant som angriper fria radikaler i kroppen genom att blockera tarmens absorption av vissa fetter. Avokado används främst vid behandling av levercancer och för att läka andra leverskador.
Den innehåller en kemikalie som kallas capsaicin som neutraliserar vissa cancerframkallande ämnen och hjälper även till att förebygga cancer som magcancer. Detta är en av de bästa livsmedel för att bekämpa cancer.
Denna frukt har vitamin C som fungerar som en antioxidant och den minskar också upptaget av cancerframkallande nitrosaminer från jorden eller bearbetade livsmedel. Studier tyder på att papaya har folacin som hjälper till att minimera cervikal dysplasi och vissa cancerformer.
Lin innehåller lignaner, som har en antioxidant effekt och det blockerar eller undertrycker även cancerförändringar i kroppen. Linfrön är rika på omega-3-fettsyror och detta hjälper till att bekämpa tjocktarmscancer och hjärtsjukdomar.
Den har immunförstärkande alliumföreningar som verkar öka immuncellernas aktivitet för att bekämpa cancer och det hjälper också indirekt till att bryta ner de cancerframkallande ämnena. Detta är en av de bästa livsmedel för att bekämpa cancer.
Om du har någon mat som används för att bekämpa cancer, dela gärna med dig i kommentarsfältet nedan.
Köp bästa sjukförsäkringsplaner
