Bounce With Beyonces Diet Secrets

Visa foton Bildkälla Det var inte lätt för den fylliga Beyonce att bli helt tonad som hon är nu. Det måste finnas några diethemligheter involverade i denna viktminskningsepisod för kändisar. Det finns faktiskt och det är en öppen hemlighet nu när Beyonce gick på en diet som fick henne att gå ner cirka 9 kilo på bara 2 veckor. Vad kan vara sättet att gå ner i vikt så snabbt som det?

Ja, inget för hälsosamt kan vara svaret på kändissvikt som går så snabbt. Det sägs att det faktiskt är diethemligheterna "Lönnsirap" som gjorde susen för den här kurviga sångaren. Folk såg Beyonce med allt fylligt kött först och två veckor senare vid Dreamgirl-inspelningen av hennes film var hon smal och het!

Vad var Beyonces diethemligheter?

• Det var faktiskt mer som att svälta eftersom hon gick på en snabbdiet som innebar att hon inte åt någon fast föda på 14 dagar!

• Hon gjorde det som kallas "Master Cleanse", en metod som använts av många kändisar för att snabbt gå ner i vikt. Hon drack kallt vatten med en kombination av lönnsirap och citron kryddad med cayennepeppar i 14 dagar.

• Även om detta inte är den hälsosammaste diethemligheten att följa, finns det mycket att lära av det. Denna blandning av lönnsirap och citronblandning har bara några viktiga vitaminer och mineraler som håller dig i 2 veckor.

• Eftersom du inte äter någon fast föda kommer ditt system att renas från alla gifter som lagras i det. '

• Den idealiska tiden som ordineras för denna diet är bara cirka tio dagar men de flesta drar över den till 14 dagar precis som Beyonce gjorde. Dessa diethemligheter är inte precis det bästa sättet att göra saker eftersom det varken är receptbelagt eller hälsosamt att vara på en sådan svältkost i mer än en vecka.

• Men när du har varit på en så strikt diet som Beyonces diet under så lång tid, är det bäst att inte bryta den på en gång. Att gå tillbaka till normal mat omedelbart kan orsaka refluxsymtom.

• Beyonce introducerades först för en serie juicer och det fortsatte i cirka fyra dagar. Detta anpassade långsamt hennes svältande kropp till att ta något annat lönnsirap utspätt med lemonad. Det tar tid för kroppen att sakta återfå sitt normala schema efter svältpanik.

• Efter juicerna var det dags för några soppor att återinföras i hennes matvanor. De första sopporna kommer att vara mer som klara soppor med minimala grönsaker. I senare skeden kan lite kött och materia tillsättas.

• Beyoncés diet hjälpte henne att tappa all lust på en gång, men för att behålla den har det krävts allt det hårda träningspasset av ett ordentligt gym.

Att följa Beyonces diethemligheter är inte precis bra hälsotips. Det är en desperat åtgärd att gå ner i vikt drastiskt och du kan göra i tider av trängande behov.