Visa foton Soja är det mest näringsrika man känner till. Dess fördelar har ingen match för människor och jordbruk. Växtens egenskaper är sådana att den kan odlas på marken om och om igen. Med massor av proteiner är soja produkten för barn, vuxna och även äldre. Idag kommer vi att diskutera fördelarna med soja och prata mer om isoflavoner.
Sojafördelar och näringsinformation
1. Det har visat sig vara det enda naturliga tillskottet som kan bota kroniska sjukdomar som hjärta, cancer, diabetes, njurproblem, leverproblem och osteoporos. Det tar effektivt hand om klimakteriet och PMS-symptom. Det är ett naturligt östrogen som minskar risken för postmenopausal sjukdom. De kvinnor som inkluderar soja i sin dagliga kost kommer att ha minskade chanser att drabbas av hormonella ersättningar.
2. Sojaprotein är det mest rekommenderade proteinet eftersom det är rikt på aminosyror. För kroppens utveckling är proteiner (essentiella aminosyror) mycket nödvändiga. I allmänhet måste organ som njure och ben (för kalcium) arbeta hårt för att tillgodogöra sig protein. Detta kan gradvis leda till benrelaterade och njurrelaterade åkommor. Soja levererar kalcium som stärker benen och ökar densiteten.
3. Soja är en immunförstärkare. Peptiderna i sojabönor stärker immunförsvaret och fungerar som en kraftsköld mot sjukdomar. Den innehåller även vitaminer och mineraler som är sällsynta och som inte finns i andra kosttillskott. Det är den bästa detoxen och rengör levern. Från behandling av bronkit till nästäppa till allergier. Soja gynnar även de som lider av andningsbesvär.
4. En av de speciella näringsämnena i soja är antioxidanten som kallas isoflavoner. Fördelarna med isoflavoner är värda att nämna. Det förhindrar cellskador (cancer) orsakade av fria radikaler. Isoflavoner förhindrar också åldrande (för tidigt åldrande) och minskar kolesterolnivåerna i blodet.
5. Soja gynnar skönhet. Det stärker håret (förhindrar håravfall) och förhindrar även åldrande av huden. Proteinerna i soja stramar upp, mjukar upp och ger en ungdomlig lyster till huden. Det förbättrar också hyn och kommer att hålla koll på kroppsvikten (sojabantningsdiet). Fibrerna i soja ger en känsla av fullkomlighet vilket förhindrar överintag av mat. Lecitinet i soja förbättrar minnet och utvecklar koncentrationen. Allt som allt det bästa ekologiska kosttillskottet.
