Medicinska örter är ett utmärkt sätt att hjälpa till att stödja kroppen och öka hälsan. Närhelst min familj behöver lite stöd för att återhämta sig från en sjukdom eller laga ett sår, vänder jag mig till naturläkemedel för att hjälpa. Feverfew är en av dessa örter.
Fördelarna med feber är kraftfulla, så jag ser till att jag har lite macka till hands om jag behöver det. Feverfews huvudsakliga medicinska användning är för att minska feber (som namnet antyder), men det har många andra användningsområden.
Feverfew (Tanacetum parthenium eller Chrysanthemum parthenium ) är en blomma i familjen Asteraceae. Denna växt är infödd i centrala och södra Europa (Balkan och Kaukasus). De små blommorna (som liknar vita prästkragar) växer på en buske som når cirka 20 tum lång. Denna växt odlas för både prydnads- och medicinska ändamål, vilket gör den dubbelt så användbar att ha i närheten.
Denna ört är också känd som fjädertåg, fjäderfoil, altamisa, vild kamomill eller ungkarlsknappar.
Feverfew har också använts traditionellt för att minska inflammation i samband med:
Forntida grekiska läkare använde det för att lindra mensvärk också.
Enligt en systematisk översyn från 2011 är partenolid (en sesquiterpenlaktonförening som finns i mauktarmsblad) ansvarig för de flesta av örtens medicinska egenskaper.
Feverfew är en fantastisk ört med en lång historia! Feverfew har varit känd som "medeltida aspirin" eller "aspirin från 1700-talet" på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper.
Här är feverfews mest kända (och stödda!) hälsofördelar:
Feverfew tros fungera på samma sätt som receptfria läkemedel gör, genom att minska inflammation till lägre feber. Traditionell örtmedicin har använt det i generationer för denna användning.
Feverfew har sannolikt denna fördel på grund av dess förmåga att hämma prostaglandinsyntesen, enligt 2011 års granskning som nämndes tidigare. Feverfew innehåller många föreningar (inklusive flavonoider, partenolid och tanetin) som har antiinflammatoriska egenskaper.
Cancer är ett stort problem inom vården idag. Forskare tittar kontinuerligt på växter som kan vara till nytta för cancerpatienter eller de som vill undvika cancer.
Även om mer forskning behövs, verkar det finnas en fördel med att inkludera feberblomma i en hälsoregim som stöder optimal cellhälsa.
Ovanstående recension från 2011 diskuterar feberfews förmåga att bekämpa cancerceller genom att minska oxidativ stress och mitokondriell dysfunktion bland andra funktioner. Detta rekommenderas dock naturligtvis inte som ersättning för kemoterapi eller annan behandling som rekommenderas av en cancerspecialist.
Migrän är mycket värre än en vanlig huvudvärk. Migrän kan vara otroligt smärtsamt och komma med illamående, kräkningar och känslighet för ljud eller ljus. Men feverfew kan hjälpa människor som lider av migrän.
Dessutom kan matramsextrakt som används innan migränanfallen drabbade hjälpa till att avvärja dem. Denna fördel beror sannolikt på febermacks förmåga att hämma prostaglandinsyntesen, minska vaskulära glatta muskelspasmer och stoppa blodkärlen från att vidgas.
Detta gör-det-själv-huvudvärkslindrande smärtstift kan också hjälpa.
En oväntad fördel med feber är att det kan öka humöret. Även om det inte har använts för denna användning traditionellt, tyder vetenskapen på att det kan fungera. Enligt en studie från 2017 kan feberblomma hjälpa till att lindra symtom associerade med ångest och depression hos möss.
Vi behöver mer forskning (särskilt på människor) för att se om feber är ett bra botemedel mot dessa åkommor, men det ser lovande ut.
Feverfew är en enkel ört att använda. Här är några av de bästa användningsområdena för denna ört:
Även om det inte finns någon forskning som stödjer att använda feberblomma för andra åkommor, har vissa människor funnit att det är användbart för matsmältningsproblem såväl som mensvärk och för att påskynda förlossningen.
Feverfew anses allmänt säkert. Det har få rapporterade biverkningar, en är munsår vid användning av färska löv.
Det finns vissa människor som inte borde använda feberblomma:
Prata alltid med din vårdgivare för att ta reda på vad som är rätt för dig, särskilt innan du ger till barn.
Ett enkelt sätt är att odla den i din trädgård! Feverfew gillar full sol till halvskugga och väldränerad sandig till lerig jord. Du kan starta frön inne eller direktså utomhus efter att frostrisken har gått över. Feverfew är väldigt bra på att återså och många trädgårdsmästare har svårt att kontrollera den. Så håll ett öga på den för att se till att den inte tar över trädgården!
Naturligtvis kan du inte göra detta året runt, så jag beställer det också från några källor.
Denna artikel har granskats medicinskt av Dr. Shani Muhammad, MD, styrelsecertifierad inom familjemedicin och har praktiserat i över tio år. Som alltid är detta inte personlig medicinsk rådgivning och vi rekommenderar att du pratar med din läkare eller arbetar med en läkare på SteadyMD.
