Har du haft ont i bröstet någon gång tidigare? Vad gjorde du då; panik? Eller rusade till doktorn och trodde att det var något allvarligt? Tja, de flesta fall av bröstsmärtor är vanliga som uppstår på grund av ångest eller gasuppbyggnad. Så, istället för att rusa till doktorn och slösa pengar, finns det något du kan göra för att bli av med smärtan direkt från ditt hem?
Svaret är, ja, det finns vissa huskurer mot bröstsmärtor som kan bota på ett enkelt och effektivt sätt. Vill du veta vad de är? Snälla, fortsätt sedan och läs!
Vid bröstsmärtor, knä omedelbart ner på sängen. I den här positionen måste huvudet vara vänt nedåt, och dina skinkor måste vara upp i luften. Gas passerar automatiskt ut ur ditt system.
Om smärtan beror på gasbildning i buken, drick en kopp varmt vatten eller någon annan varm dryck som te. När du dricker den heta vätskan försvinner gasen från din kropp och lindrar bröstsmärtan.
Om bröstsmärtan beror på ansträngda muskler (du vet detta eftersom ett område på bröstet sväller), applicera ett ispåse på bröstet. Du kan göra en kall packning genom att klubba ihop isbitarna och slå in dem i ett tyg. Håll förpackningen på bröstet i cirka 10 till 20 minuter. Upprepa processen tre gånger om dagen. Svullnaden minskar efter 48 till 72 timmar. När det gör det, täck området som gör ont med en varm handduk under en tid.
Ta ett glas mjölk. Tillsätt 6 till 8 hackade vitlöksbitar. Koka nu upp mjölken och drick den tillsammans med vitlöksbitarna (se till att tugga vitlöksbitarna och inte sluka ner dem). Det kommer att lindra dig från bröstsmärtor.
Liksom vitlök är gurkmeja en annan ört som är användbar för att lindra bröstsmärtor. Ta ½ tesked gurkmejapulver och blanda det med en kopp mjölk. Se till att mjölken är varm. Till drycken, tillsätt två skedar honung och lite svartpeppar.
Detta är den enklaste metoden för att omedelbart minska bröstsmärtor. Ta en tablett aspirin med ett glas vatten.
En annan enkel huskur mot bröstsmärtor är att tillsätta bakpulver i en varm kopp vatten. Att dricka det frigör din kropp av surhet, vilket ger dig lindring från bröstsmärtor.
Drick två teskedar äppelcidervinäger. Äppelcidervinäger är en typ av vinäger som hjälper till med matsmältningen och förhindrar därmed produktionen av gas i buken. Detta minskar i sin tur smärtan i bröstet.
När din kropp klagar över bröstsmärtor, lägg dig omedelbart ner på din säng med huvudet upphöjt. Om smärtan beror på surhet, släpper ställningen gasen från din kropp. Stanna i denna position ett tag innan du känner dig bekväm och fri från smärta.
När du plötsligt har ont i bröstet, be någon att massera din rygg. Lägg dig med ansiktet nedåt och massera den övre delen av ryggen kraftigt. Detta kommer att lindra bröstsmärtor och även andra fysiska smärtor.
Ovanstående tips är för bröstsmärtor som vanligtvis inte är dödliga. Men om smärtan är för stark och fortsätter att återkomma är det alltid bäst att konsultera en läkare.
Känner du till andra sätt att lindra bröstsmärtor? Dela med oss i kommentarsfältet nedan!
