Blåmärken är vanliga. Barn snubblar och ramlar hela tiden, från och med sina första steg. De springer, de faller. De leker, de får blåmärken. De flesta barn är ganska stolta över dem, bära de blåsvarta som förvandlas till gullila blåmärken som ett hedersmärke! Som vuxna är vi faktiskt för upptagna för att vara försiktiga. Vissa blåmärken vi får som vuxna är mindre, andra inte så. Även om inte all skada snabbt och enkelt kan avskaffas, finns det för de flesta andra enkla botemedel. Att springa till apoteket eller doktorn för varje blåmärke är inte en så praktisk idé. Det bästa är att ta hand om dem hemma.
Men innan vi går in på de bästa huskurerna för att ta bort blåmärken är det viktigt att förstå de olika typerna av blåmärken – för det finns tillfällen då ett läkarbesök är motiverat!
"Blue" är termen som används för att identifiera effekten av en traumatisk incident på huden. Eftersom det är det största organsystemet i kroppen, är hudens primära funktion skydd. Så ofta fastnar den i mitten och upplever skärsår, stötar och slag. En annan vanlig orsak till blåmärken är "uttunning" av huden, vilket är en naturlig process som uppstår när individer åldras.
1. Subkutana blåmärken (under huden)
2. Intramuskulära blåmärken (underliggande muskel)
3. Periosteala blåmärken (på ben)
Av de tre huvudformerna av blåmärken är subkutana blåmärken de mest effektivt åtgärdade hemma. Även intramuskulära blåmärken kan i viss utsträckning tas om hand av personer med tillräcklig kunskap. Periosteala blåmärken eller blåmärken som uppstår i benen behöver läkarvård efter första hjälpen och bör inte lämnas utan uppsikt.
[ Läs:Hur man får klar och fläckfri hud ]
Några av de vanligaste orsakerna som bidrar till blåmärken är:
1. Slag mot kroppen
2. Att stöta på hårda ytor som en stol, en stolpe etc.
3. Skär medan du hanterar vassa föremål
4. Bett (mest djur eller insekter)
5. Faller, snubblar, snubblar
6. Brännskador
7. Skador när du ägnar dig åt sport
8. Olyckor på vägen
9. Biverkningar av läkemedel
Huskurerna för blåmärken i den här artikeln är effektiva vid behandling av subkutana blåmärken, som påverkar de ytliga hudlagren. Hematom och inflammation är de två vanligaste formerna av subkutana blåmärken. Hematom hänvisar till missfärgning av huden, där kapillärerna i de underliggande skikten skadas och huden ändrar en rad färger från blått till rött, gult och lila. Inflammation hänvisar till svullnad, som kan eller inte kan åtfölja ett blåmärke.
Några av de botemedel som kan användas för subkutana blåmärken listas nedan:
Om huden är inflammerad efter skada kan man applicera en ispåse i femton minuter, minst tre gånger om dagen för att minska svullnaden. En ispåse kan göras genom att linda in en isbit i ett stycke mjukt tyg. Den bästa metoden för att applicera en ispåse är att kontinuerligt flytta den runt det blåmärke området i cirkulära rörelser, för att inte frysa en ven eller öka smärtan. Att applicera en isbit på ett insektsstick eller insektsbett hjälper också till att läka, minskar irritation och minskar inflammationen.
En varm kompress verkar på ett blåmärke genom att inducera blodflödet till det området, vilket påskyndar läkningsprocessen. Detta kan användas på blåmärken efter att inflammationen avtagit. En varm kompress släpper också stötar och smärtan av skadan. En varm tygbit ska stadigt flyttas över området på ett skonsamt sätt medan du applicerar kompressen.
Ibland känns blåmärken varma att röra vid. För att minska temperaturen på det skadade området kan råa ägg appliceras effektivt. Det bästa sättet är att direkt placera äggulan på den skadade ytan och låta den sitta kvar en stund. Gulan fungerar mest effektivt eftersom den är svalare och renare.
Persilja, tvättad och krossad, kan appliceras på det blåslagna området av huden för att minska inflammation. Den bör appliceras med jämna mellanrum tills huden återgår till normal temperatur och färg.
Ingefära är en annan ört, som gör underverk på inflammerad hud. Utan att skala av huden, tvätta ingefäran noggrant, krossa den och applicera på den svullna ytan. Håll den på plats med en mjuk trasa/mätare och gips. För att erhålla det mest effektiva resultatet bör detta stå kvar över natten. De flesta som använder denna metod använder kall kompress under dagen för att påskynda läkningsprocessen.
Att tillsätta mycket salt i en mugg varmt vatten och applicera det på den inflammerade huden med en bomullstuss (efter att ha pressat ut överflödigt vatten) är ett bra sätt att minska svullnad. Denna metod kan endast tillämpas om det inte finns några öppna sår på eller nära det sårade området, eftersom saltet på snittet annars svider ganska hårt.
Att applicera vaniljextrakt på ett stött område hjälper till att förhindra att det blir blåsvart.
Krämer och salvor som innehåller vitamin K är lätt tillgängliga på marknaden. De är användbara för att behandla skärsår. Egenskaperna i vitamin K uppmuntrar blodkoagulering och förhindrar ytterligare blodförlust.
Vinäger, när det blandas med vatten, bildar en effektiv lösning som ökar blodflödet och underlättar läkningsprocessen. Genom att applicera denna blandning på det blåmärke området kan blodet som har samlats under huden cirkulera och förhindrar blodfläckar.
En kost rik på järn och C-vitamin är avgörande för kroppens återhämtning. Egenskaperna hos dessa vitaminer och mineraler underlättar vävnadsuppbyggnad och återhämtning.
Papaya är den mest effektiva huskuren mot blåmärken som orsakas av insektsbett eller stick. Denna frukt innehåller vissa enzymer, som är kända för att neutralisera giftet som insekterna bär. Sättet att behandla sådana bett är att först ta ut stingern (om den sitter fast i huden) och placera en skiva papaya på den stucken ytan. Den bör hållas på plats i en timme eller så.
Att gnugga en skiva lök på en skadad yta rekommenderas ofta för att minska inflammation. En pressad vitlöksklyfta appliceras också av många individer för samma syfte och effekt.
Medan de flesta som berörs av sjukvård inte är stora fans av raffinerat socker, fungerar lite socker, blandat med några droppar vatten, bra på platsen för ett insektsstick. Om du placerar en tesked socker på tungan eller insidan av munnen stoppar du också blodförlust från skärsår i munnen.
Witch Hazel är en mycket populär ört när det kommer till att läka kontusion och skärsår. Att applicera extraktet av denna ört läker sår och minskar svullnad. Ett bad med trollhassel kan också i hög grad framkalla läkning.
En av de mest populära huskurerna för mindre blåmärken och skärsår är arnica. Denna ört är känd för att ha många medicinska egenskaper och bör hitta en plats i hem där medlemmarna är benägna att skada sig ofta. Arnica förhindrar infektion, minskar svullnad och om den appliceras regelbundet påskyndar läkningsprocessen i stor utsträckning.
Var och en av de 15 bästa huskurerna mot blåmärken går långt för att effektivt behandla inflammation och hematom. Några av dem tar till och med hand om mindre skärsår, stick och bett. Men ibland kan effekterna av en skada gå djupare än ytinflammationen och missfärgningen av huden. När smärta eller svullnad kvarstår i över en halv vecka är det bäst att låta en läkare ta en titt på blåmärket.
Vissa mediciner som blodförtunnande medel, såväl som medicinska tillstånd som diabetes kan göra vissa naturliga botemedel mot blåmärken ineffektiva. Dessutom, eftersom blåmärken tenderar att läka sig själv på en frisk kropp efter två veckor naturligt och hela huskurerna fungerar som katalysatorer för läkningsprocessen, är det viktigt att söka medicinsk och professionell hjälp, om smärta eller obehag kvarstår efter en tid. I vissa fall kan långvarig inflammation indikera inre skada eller för lätt blåmärken kan indikera något redan existerande medicinskt tillstånd.
För blåmärken som är av mindre natur räcker det oftare med huskurer. Listan över de bästa huskurerna för att läka blåmärken i den här artikeln är inte uttömmande. Under antikens historia har naturläkemedel och alternativa behandlingar för skador och tillstånd upptäckts och tillämpats. Medvetenhet är nyckeln till förbättring. Håll dig säker!
Vad gör du för att läka blåmärken? Dela med oss i kommentarsfältet nedan.
