Gör den inflammerade ändtarmen smärta när du sitter ner? Lider du ofta av halsbränna? Då lider du förmodligen av ulcerös kolit. Ulcerös kolit är en autoimmun sjukdom där ditt immunförsvar angriper frisk vävnad. Dina tarmar blir inflammerade, vilket utlöser inflammation i tjocktarmen, som så småningom sprider sig hela vägen över till ändtarmen.
Det finns inga kända orsaker till ulcerös kolit, med genetiska faktorer och miljön utpekade som nyckelfaktorer i problemet. Studier har också visat att ångestproblem och panikångest bara förvärrar tillståndet.
Så, hur kan du upptäcka ulcerös kolit hos dig? Och vad kan vara botemedel? Läs vidare för att ta reda på det!
Även om man vanligtvis känner inflammation i magen initialt, finns det andra symtom förknippade med detta tillstånd. Några av dem inkluderar:
De flesta av dessa symtom brukar komma och gå, men vissa personer som lider av detta tillstånd möter dessa symtom året runt.
Även om det finns många mediciner du kan ta för att bota ulcerös kolit, låt oss titta på de tio bästa hushållsartiklarna som hjälper till att lindra detta tillstånd.
En av de bästa botemedlen för ulcerös kolit, olivolja har många antiinflammatoriska egenskaper. Rik på enkelomättade fetter, och har även antiinflammatoriska och immunmodulerande egenskaper, har olivolja visat sig vara ett effektivt botemedel mot denna sjukdom. Viss forskning tyder också på att olivolja kan användas för att förhindra detta tillstånd (1).
Aloe Vera gel är en av de mest lugnande substanserna som människan känner till. Ett berömt antiinflammatoriskt medel, det har visat sig vara effektivt vid behandling av mild till svår ulcerös kolit (2).
Fiskolja innehåller mycket omega-3-fettsyror. Dessutom har fiskolja, särskilt den som kommer från fet fisk, bevisade antiinflammatoriska egenskaper som gör den till ett utmärkt botemedel mot ulcerös kolit.
Boston University Medical Center har publicerat en studie som hävdar att gastrointestinala störningar tenderar att vara effekterna av onormalt innehåll av essentiella fettsyror i kroppen (3).
En annan effektiv huskur mot ulcerös kolit är vetegräsjuice. Vetegräsjuice har starka antioxidantegenskaper. Det hjälper till att lindra buksmärtor, rektal blödning och diarré orsakad av ulcerös kolit.
Drick upp till 5 teskedar vetegräsjuice till att börja med, innan du ökar dosen till 3,5 uns dagligen (4).
Denna trädbark är en av de slemmigaste och mest effektiva botemedel mot ulcerös kolit. Den har en hög slemhalt, vilket skapar en gelbeläggning för tarmen. Det är också ett bulktillsättande naturligt laxermedel som hjälper till att lindra diarré (5).
Används ofta som ett medel mot förstoppning i Indien, psylliumfrön eller Isabgol är vanligtvis rika på lösliga fibrer. Det är ett utmärkt bulkbildande medel och hjälper till att förbättra tarmrörelsen, och hjälper till att lindra milda till svåra fall av diarré som vanligtvis orsakas av ulcerös kolit (6).
Bockhornsklöver eller Methi är en populär grönsak i Indien. Det har varit känt att minska symtom på ulcerös kolit, genom att skapa ett foder längs matsmältningskanalen. Den är fullproppad med näringsämnen som vitamin A, C och andra mineraler som protein, kalcium, folat och järn (7).
Ingefära är en av de mest kända kryddorna i världen. Det har många medicinska användningsområden, och en av dem är att hjälpa till att minska ulcerös kolit. Ingefära är en utmärkt matsmältning och ett starkt antiinflammatoriskt medel. Journal of Ethnopharmacology drog slutsatsen att ingefära hjälper till att hantera symptomen på ulcerös kolit (8).
Vanligtvis bryggd som te eller intagen direkt, är kamomill ett känt antiinflammatoriskt medel och det lugnar matsmältningskanalen, vilket gör det till ett av de bästa botemedlen mot ulcerös kolit (9).
Calendula är en antiinflammatorisk ört som hjälper till att kontrollera symtomen på ulcerös kolit. Det har visat sig förbättra matsmältningen och underlättar vävnadsläkning (10).
Använd en av dessa huskurer för att lindra ulcerös kolit idag. Dela dina erfarenheter med oss genom att kommentera i rutan nedan!
