Met moderne technologie en de middelen om massaal te produceren, zijn al het fruit het hele jaar door voor ons beschikbaar. De essentie van seizoensfruit is echter altijd aanwezig. Fruit 'in het seizoen' heeft al zijn natuurlijke gezondheidsvoordelen en bovendien is het goedkoop. Dit is het seizoen voor granaatappels. Dit is dus een goed moment om alle gezondheidsvoordelen van granaatappel te leren kennen.
12 VOEDINGSMIDDELEN DIE LICHAAMSVERWARMING VERMINDEREN
Granaatappel is een vrucht die je een compleet pakket aan voeding geeft. Zelfs de granaatappelpitjes hebben gezondheidsvoordelen. Het is eigenlijk een wonderfruit dat verschillende soorten voedingsstoffen bevat en dus veel verschillende soorten voordelen heeft. Je zult de voordelen ervaren van het eten van granaatappels gedurende een lange periode.
Granaatappels zijn gezond omdat je er niet zwaarder van wordt en ze bevatten veel voedingsstoffen. Als je deze vrucht niet lekker vindt, dan zijn hier enkele goede redenen om granaatappels te gaan eten.
Appels staan bekend als ijzerrijk. Maar granaatappels hebben veel meer ijzerreserves dan appels. Het wordt sterk aanbevolen voor mensen met bloedarmoede.
Granaatappels bevatten veel ruwvoer. De zaden in deze vrucht helpen om je ontlasting dikker te maken. Als gevolg hiervan is uw stoelgang regelmatig.
Granaatappels zijn een natuurlijke cholesterolbreker. Het heeft meer antioxidanten dan groene thee. Het helpt om je aderen te reinigen van de slechte vetten die daar zijn afgezet.
De antioxidanten in deze vrucht zorgen ervoor dat je er jong uit blijft zien. Het heeft diepgaande anti-verouderingseffecten op je huid.
Granaatappel bevat veel vitamine C die helpt om van binnenuit aan je immuniteit te werken. Het helpt je hoesten en verkoudheid te bestrijden, vooral in het regenseizoen.
De lever is een regeneratief orgaan dat zelf kan groeien. Het eten van granaatappels kan je helpen je lever te reinigen en te regenereren. Het is dus een must voor mensen die leververvetting hebben of veel alcohol consumeren.
De ruime hoeveelheid antioxidanten in granaatappel helpt kankertriggers te bestrijden. Je moet deze vrucht hebben als je kanker in je familie hebt of als je levensstijlrisico's hebt die je vatbaar maken voor kanker.
Je nier verwerkt de meeste gifstoffen in je lichaam. Dat is waarom; je moet granaatappel eten om je nier te reinigen en te beschermen tegen deze giftige stoffen.
Sommige mensen zijn vatbaar voor verschillende soorten allergieën. Granaatappel bevat polyfenolen die helpen om allergische reacties onder controle te houden en te vertragen.
Granaatappel is een afrodisiacum. Als je deze vrucht regelmatig eet, krijgt het testosterongehalte in je lichaam een enorme boost.
