De terugroepactie in 2021 van het Peloton Tread en Tread+ is slechts één gebeurtenis die het risico van loopbanden benadrukt . Ouders moeten zich bewust zijn van de gevaren van loopbanden, evenals de veiligheidsmaatregelen om kinderen te beschermen tegen hun bewegende delen. Sommige loopbanden voor kinderen zijn ontworpen met de veiligheid van kinderen in het achterhoofd.
Studies tonen aan dat bijna alle verwondingen die optreden als gevolg van het gebruik van een loopband thuis zijn voor personen onder de 16 jaar. Wat zijn de belangrijkste gevaren van loopbanden voor deze leeftijdsgroep?
De bewegende riem van een loopband kan kleine vingers, haar en kleding beknellen als kinderen dwaal er in de buurt. En de riem zal blijven bewegen totdat de gebruiker op de stopknop drukt of de veiligheidsclip loskomt. Dit kan leiden tot brandwonden door wrijving.
Wrijvingsbrandwonden veroorzaakt door loopbanden zijn verantwoordelijk voor ongeveer 3,5% van alle pediatrische brandwonden. Hoe langer een vinger bekneld zit, hoe groter de verwonding kan zijn. In sommige gevallen kunnen de brandwonden die kinderen krijgen van een loopbandband zo ernstig zijn dat huidtransplantaties of plastische chirurgie nodig zijn.
Een zes jaar durend onderzoek bij twee brandwondenafdelingen onthulde dat 97% van de verwondingen bij loopbanden bij kinderen de bovenste ledematen van het lichaam betreffen, waarbij meer dan tweederde resulteert in diepe brandwonden en bij 58% een chirurgische behandeling vereist is.
In het geval van de Peloton Tread en Tread+ terugroepactie werden deze loopbanden als gevaarlijker beschouwd voor kinderen omdat ze hoger van de grond zitten en de riem een lattenbodem had in plaats van een doorlopend oppervlak. Beide verhoogden het risico dat een kind eronder zou kunnen worden getrokken.
Het volgen van een paar basisrichtlijnen kan de gevaren van loopbanden voor kinderen helpen verminderen. Hier zijn een paar 'regels' om te overwegen.
Kinderen komen in de verleiding om hun ouders te imiteren en op de loopband te rennen. Maar totdat ze groot genoeg en volwassen genoeg zijn om de bedieningselementen veilig te bedienen, moet de loopband worden vergrendeld voor gebruik.
Als er kleine kinderen in huis zijn, koppelt u de loopband los of vergrendelt u deze zodat ze niet kunnen zet het aan. Als er een veiligheidssleutel of koord nodig is om de loopband te starten, bewaar deze dan uit de buurt van de loopband op een plaats waar kinderen niet bij kunnen.
Als je ruimte hebt, zorg dan voor voldoende vrije ruimte achter de loopband voor het geval de gebruiker valt van de rug. Plaats rubberen matten of een dun, duurzaam stuk tapijt onder, rond en achter de loopband om eventuele vallen te helpen opvangen.
Koorden kunnen verstikkings- of beknellingsgevaar opleveren. Houd ze uit de weg wanneer de loopband niet in gebruik is door de machine los te koppelen en te bundelen. Zorg ervoor dat de snoeren niet in de weg zitten als de loopband in gebruik is.
Houd de opvouwbare loopbanden veilig wanneer ze niet worden gebruikt door ze op te vouwen en vast te zetten . Een opgevouwen loopband kan omkantelen, net als een hoge boekenkast, en moet worden beveiligd tegen omvallende kinderen.
Zodra een kind volwassen genoeg lijkt te zijn om veilig een loopband te gebruiken, geef het dan een grondige doorloop van alle bedieningsopdrachten en veiligheidsfuncties. Laat ze zien hoe ze het snel kunnen uitschakelen als zich een probleem voordoet.
De gebruikershandleiding van uw loopband geeft doorgaans richtlijnen over hoe oud een kind moet zijn om te gebruiken dat specifieke apparaat. Vaak ligt de leeftijd ergens rond de 12 of 13 jaar en ouder.
Kinderen die een loopband gebruiken, met of zonder toezicht, kunnen struikelen, vallen en van de achterkant of zijkant van de loopband worden geduwd. Dit kan leiden tot gebroken botten, hoofdletsel en ander trauma. Als je daar bent, kun je direct reageren.
Als het letsel licht is, kan een eerstehulpbehandeling door u voldoende zijn. Als het kind wrijvingsbrandwonden, een hoofdletsel, een gebroken bot heeft, zijn ledemaat niet kan bewegen of een ander ernstig letsel heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Als u wilt dat uw kind thuis traint, zijn er handmatige, niet-gemotoriseerde loopbanden speciaal ontworpen voor kinderen. Deze voldoen aan de veiligheidsnormen voor kinderen, zodat ze niet dezelfde risico's met zich meebrengen als gemotoriseerde loopbanden voor volwassenen.
Een voorbeeld is Redmon's Fun &Fitness loopband voor kinderen. Het is een handmatige loopband zonder gemotoriseerde riem. Het kind stuwt het voort door erop te lopen. Het heeft een ontwerp zonder fooi en is geschikt voor kinderen van 3 tot 7 jaar.
Zelfs bij een handmatige loopband is het belangrijk om andere kinderen uit de buurt van de gordel te houden terwijl deze in beweging is. Hoewel het ontwerp van de loopband voor kinderen deze risico's zou moeten verminderen, is het het beste om veilig te zijn.
Houd er rekening mee dat veel van de aanbevolen fysieke activiteiten voor kinderen en adolescenten meer zijn gericht op spel (zoals fietsen, tikkertje spelen, dansen en sporten). Moedig deze opties waar mogelijk aan, vooral voor kinderen die te jong zijn om een loopband thuis te gebruiken.
Ja, dat kan. Loopbanden zijn iets meer geschikt voor oudere kinderen. Er zijn echter een paar loopbanden voor kinderen die niet-gemotoriseerd zijn, dus een beetje veiliger voor jongere kinderen. Als een kind een loopband gebruikt, is het belangrijk om ze te leren hoe ze deze veilig kunnen gebruiken.
De meeste loopbanden voor kinderen zijn niet-gemotoriseerd, dus de riem beweegt alleen als ze voortbewegen het met hun voeten. Dit vermindert het risico van vallen van een loopband die continu beweegt, wat brandwonden kan veroorzaken of een kind kan opsluiten met de bewegende delen.
Fabrikanten stellen hun eigen richtlijnen op, dus lees de gebruikershandleiding van je loopband om de leeftijdsgroepen te leren kennen het beveelt aan. Over het algemeen moet een kind minimaal 12 of 13 jaar oud zijn om dit apparaat te gebruiken, maar raadpleeg je handleiding om het zeker te weten.
Het is uitstekend om het goede voorbeeld te geven aan uw kinderen door thuis te oefenen, inclusief een loopband. Kinderen hebben meer stappen per dag nodig dan volwassenen en u wilt actief spelen aanmoedigen. Een loopband lijkt misschien een oplossing, maar zet veiligheid op de eerste plaats door deze basisrichtlijnen te volgen.
Hier leest u hoe u uw trainingsruimte voor thuis kunt creëren
