우리 텃밭에서 흔히 볼 수 있는 작은 가시가 있는 선인장 같은 식물인 '알로에 베라'에 대해 잘 알고 계실 것입니다. 우리 중 많은 사람들은 알로에 주스가 풍부한 페이셜 크림과 샴푸도 사용했을 것입니다. 알로에 베라가 제공할 수 있는 이점이 매우 많기 때문에 이집트 사람들이 알로에 베라를 "불멸의 식물"로 간주한 이유는 당연합니다.
그런데 왜 이 짧은 선인장이 '기적의 식물'로 불리는지 아십니까? 이 게시물에서는 힌디어로 'Ghritkumari Saar'라고도 알려진 알로에 베라 주스의 다양한 이점에 대해 논의할 것입니다.
알로에 베라는 가시가 있는 잎이 있는 두꺼운 다육질 줄기를 가진 즙이 많은 식물입니다. 다육질 줄기에는 알로에 주스가 들어 있어 1세기 초부터 훌륭한 가정 요법으로 다양한 용도로 사용되었습니다. 주스와 젤은 수많은 의약, 미용 및 건강 치료에 사용됩니다.
알로에 주스와 젤은 모두 항산화제, 항생제의 발전소이며 세포 성장의 자극제로 작용하며 흉터 및 통증 억제제 특성을 가지고 있습니다. 다음과 같은 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
1. 알로에 베라는 높은 항염 효과로 인해 장 문제를 치료하는 데 매우 유용합니다.
2. 알로에 주스를 2주간 섭취하면 류머티즘, 귀와 눈의 염증, 관절염과 같은 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 젤을 외부에 바르면 근육과 관절 통증을 완화할 수 있습니다. 하지만 갓 만든 젤을 사용하는 것도 잊지 마세요.
4. 심각한 소화 문제가 있습니까? 알로에 베라 주스는 심장 역류 증상을 감소시키고 신체의 알칼리성 수치를 안정화시켜줍니다. 완하제 성분으로 인해 변비에도 좋습니다.
5. 알로에는 트리글리세리드를 감소시켜 콜레스테롤 수치를 유지하는 데 좋습니다. 콜레스테롤 수치를 유지하고 좋은 콜레스테롤 수치를 높이려면 매일 식단에 신선한 알로에 주스를 포함시키십시오.
6. 자연스럽게 체중 감량을 원하십니까? 알로에 베라 주스는 대사율 안정화를 돕고 지질 수치를 낮추며 지방 연소를 도와 체중 감량에 유용합니다.
7. 연구에 따르면 알로에 주스를 정기적으로 섭취하면 구강 건강과 위생이 향상됩니다. 치은염과 플라크 형성을 줄입니다. 구순포진과 구강 궤양에 완하제를 제공합니다.
8. 알로에 베라는 정기적으로 섭취하면 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되기 때문에 당뇨병 환자에게 좋습니다. 그러나 알로에 주스 섭취를 시작하기 전에 의사와 상의하십시오.
9. 신선한 알로에 베라 주스 2티스푼과 물 1컵을 섞어 매일 이른 아침에 마십니다. 이것은 시스템을 해독하고 정화하는 데 도움이 됩니다. 이것은 또한 궤양을 치료하고 소화 시스템을 해독하는 데 도움이 됩니다.
10. 신선한 알로에 젤을 잇몸에 직접 바르면 통증과 염증이 감소합니다.
11. 알로에 베라 젤로 나만의 천연 안약을 만드세요. 물 한 컵에 알로에 젤 2티스푼을 섞는다. 붕산 1티스푼을 추가할 수도 있습니다. 이 안약을 사용하면 눈의 충혈과 자극을 줄일 수 있습니다.
12. 지속적인 부비동 문제로 고통 받고 있습니까? 이제 약을 버리고 자연 요법을 시도하십시오. 알로에 베라는 젖산마그네슘이 풍부하여 항히스타민제로 작용하여 다양한 알레르기로 인한 부비동 및 흉부 염증의 문제를 줄이는 데 도움이 됩니다.
13. 알로에 주스를 정기적으로 섭취하여 암을 퇴치하십시오. 그것은 종양의 성장을 방해하는 높은 수준의 항암 특성을 포함합니다.
14. 알로에 주스를 정기적으로 마시면 체내 아미노산 결핍을 보충할 수 있습니다. 비타민 함량이 높으면 신체의 면역 체계와 자기 방어 기전이 강화됩니다.
15. 평소 감기, 기침, 독감, 코막힘, 기관지염 등 호흡기 질환으로 고생하시는 분들에게 알로에베라 즙이 최고의 천연 치료제입니다.
알로에 베라는 매우 민감한 피부를 포함한 모든 피부 유형에 적합합니다. 알로에 젤이 함유된 다양한 스킨케어 제품을 보았고 사용했을 것입니다. 모든 피부 문제에 대한 가장 일반적인 치료법입니다.
16. 알로에의 노화 방지 성분이 피부를 유연하고 젊어지게 하고 잡티를 밝게 해줍니다.
17. 피부에 수분을 공급하고 주름과 잔주름과 함께 죽은 세포를 제거합니다. 튼살을 없애는 데도 도움이 됩니다.
18. 남성은 알로에 베라 젤을 애프터 쉐이브로 사용할 수 있습니다. 피부의 자극과 염증을 감소시키고 면도로 인한 상처를 치유합니다.
19. 오랫동안 여드름으로 고생하고 계신가요? 그런 다음 알로에 베라를 친구로 삼으십시오. 알로에 베라는 여드름과 여드름, 흉터를 치료하는 최고의 천연 치료제이기 때문입니다. 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 피부를 밝게 하여 여드름 자국을 줄이는 항균성을 가지고 있습니다.
20. 우리 모두는 유해한 태양 광선이 피부를 손상시키는 것을 방지하기 위해 수많은 선블록과 크림을 바르고 있습니다. 그러나 광선은 때때로 그들을 관통합니다. 알로에 베라 젤은 태양 화상 치료에 매우 유용합니다. 우수한 냉각제입니다. 즉각적인 결과를 얻으려면 매일 피부에 신선한 젤을 바르십시오. 피부의 통증과 발적을 줄이고 보호막을 형성하여 추가 손상을 줄입니다.
21. 외용으로 바르면 베인 상처, 피부염, 벌레 물린 부위를 치료한다.
22. 알로에 젤은 피부에 수분을 공급하고 보습을 잘 해줍니다. 건조하고 푸석푸석한 피부를 방지하기 위해 모든 날씨에 사용할 수 있습니다.
먼지, 태양 및 공해에 과도하게 노출되면 모발이 극도로 건조하고 부서지기 쉽고 손상됩니다. 모발의 모든 천연 오일과 수분을 제거하여 모발 끝이 갈라지고 비듬을 유발합니다. 알로에 베라는 모든 모발 유형, 특히 건조하고 손상된 모발에 유용합니다. 헤어팩에 알로에 베라를 정기적으로 사용하십시오. 머릿단을 부드럽고 부드럽고 손상 없이 만드십시오.
다음은 모발에 대한 알로에 베라의 이점입니다.
23. 모발 성장 촉진:알로에 베라는 단백질 분해 효소가 풍부하여 두피의 모공을 막아 새로운 모낭의 성장을 방해하는 각질을 제거합니다. 두피에 과도한 피지가 축적되면 부분 대머리와 같은 모발 문제가 발생할 수 있습니다. 알로에 젤이 피지를 제거해 두피를 뽀득뽀득 깨끗하게 만들어주고 모발 성장을 촉진시켜줍니다.
24. pH 균형 유지:알로에 베라는 두피와 모발의 pH 수준을 유지하는 데 도움이 되는 알칼리성을 가지고 있습니다. 이는 모발의 수분을 유지하고 모발이 자연적인 수분을 유지하도록 도와줍니다. 이것은 더 많은 모발 성장으로 이어집니다.
25. 비듬 감소:알로에 베라는 고대부터 비듬 치료에 널리 사용되었습니다. 피부 세포의 효소 분해 특성과 항진균 특성으로 인해 두피의 비듬을 줄이는 데 도움이 됩니다. 건선, 지루와 같은 두피 질환도 치료합니다.
26. 헤어 컨디셔닝:신선한 알로에 젤 2티스푼을 좋아하는 컨디셔너에 넣고 매일 사용할 수 있습니다. 이렇게 하면 컨디셔너의 보습 특성이 강화되어 모발에 깊숙이 수분을 공급하여 부드럽고 매끄러운 모발로 만들 수 있습니다. 다음과 같은 헤어 컨디셔닝용 헤어팩을 집에서도 만들 수 있습니다.
29. 건성 피부 및 민감한 피부:
이 안면 마스크는 우수한 스크럽 역할도 합니다. 지성 피부에 수분을 공급하고 매끄럽게 하여 죽은 세포, 유분 및 과도한 피지를 제거합니다.
이 안면 마스크는 조기 노화가 있는 여성에게 특히 유용합니다. 녹차와 알로에는 항산화제가 풍부하여 활성산소를 퇴치하고 노화의 징후를 줄이는 데 도움이 됩니다.
시어버터는 뛰어난 보습력과 보습력을 가지고 있습니다. 각종 크림과 립밤의 필수 성분입니다.
신선한 알로에 젤을 두피에 직접 바르고 20분 후에 순한 샴푸로 씻어낼 수도 있습니다. 모발에 놀라운 효과를 주어 부드럽고 매끄럽고 건강한 모발로 만들어줍니다.
이 게시물을 읽고 나면 알로에 베라가 "기적의 식물"로 알려진 이유를 알게 되었기를 바랍니다. 이것을 일상적인 피부 및 모발 관리 루틴에 포함시키고 그 차이를 직접 확인하십시오.
그때까지 조심하고 스타일리시하게 유지하세요!
