당뇨병을 조절하고 극복할 수 있는 자연스러운 방법을 찾고 있습니까? 일반적인 믿음과는 달리, 당뇨병은 적절한 식단, 생활 습관 및 특정 자연 식품이 규칙적인 일과에 포함된다면 역전될 수 있습니다.
그런 점에서 코코넛 오일은 당뇨병 치료에 도움이 되는 천연 성분으로 알려지고 있습니다. 어디까지가 사실입니까? 이 게시물은 답변을 제공합니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.
최근의 사실과 연구에 따르면 코코넛 오일의 독특한 특성은 당뇨병 환자가 건강을 유지할 뿐만 아니라 당뇨병의 증상을 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 경우에 권장되는 버진 코코넛 오일을 2-3테이블스푼만 섭취하면 제2형 당뇨병의 증상을 역전시키는 것으로 밝혀졌습니다. 코코넛 오일은 혈당 조절을 개선하고 배고픔과 갈망을 줄입니다.
연구 연구에 따르면 식단에서 정제된 탄수화물, 정제된 설탕 및 알코올을 제외하거나 제한하고 식사에 건강한 포화 지방을 추가하면 제2형 당뇨병을 역전시키는 데 엄청난 도움이 될 수 있습니다. 많은 연구에서 제2형 당뇨병이 식이요법을 통해 역전될 수 있음이 확인되었습니다.
다음 사항은 방법을 보여줍니다.
식단에서 대두 및 옥수수 기름과 같은 긴 사슬 다가불포화 지방을 포화 코코넛 오일 지방으로 대체하면 정제된 설탕과 탄수화물에 대한 갈망을 줄일 수 있습니다. 이것은 궁극적으로 인슐린 저항성으로 이어집니다. 갈망과 배고픔을 조절하는 코코넛 오일의 능력은 신진 대사 속도를 증가시킵니다. 코코넛 오일의 중쇄 지방산은 열 생성을 촉진하여 대사율을 향상시킵니다(1).
2010년에 2형 당뇨병 쥐를 대상으로 포화 지방산(대부분 식이가 풍부한 식물성 기름)이 지질 프로필, 포도당 내성 및 내인성 항산화 효소에 미치는 영향을 분석하기 위한 연구가 수행되었습니다(2). 이 연구는 식단에 사용되는 지방산의 유형이 식단의 건강을 결정한다고 결론지었습니다. 연구에 따르면 코코넛 오일의 라우르산은 당뇨병에 의해 유발되는 이상지질혈증으로부터 신체를 보호할 수 있는 잠재력이 있습니다.
코코넛 오일의 독특한 화학 구조는 신체가 세포 수준에서 영양을 공급할 수 있는 포도당처럼 작용하도록 도와줍니다. 이것은 치유 속성으로 면역 체계를 강화합니다. 제2형 당뇨병 환자에게 나타나는 두 가지 주요 건강 문제인 신체의 혈액 순환을 개선하고 무감각을 감소시킵니다.
몸이 혈당 수치를 조절하지 못하면 음식에 대한 갈망, 끊임없는 배고픔, 비만, 저혈당 등 많은 합병증이 발생합니다. 심각한 저혈당의 경우 몸이 완전한 쇼크에 빠질 수 있으며 의식 상실이 발생할 수 있습니다. 코코넛 오일은 인슐린 없이 필요한 양의 에너지를 공급합니다. 그것은 혈류로의 설탕 흡수를 감소시킵니다. 낮은 혈당 지수는 혈당 변동을 방지합니다. 코코넛 오일은 혈액 내 당의 양(3) 균형을 유지하여 인슐린 저항성을 역전시키고 포도당 조절을 개선하는 데 도움이 됩니다.
제1형 당뇨병은 인슐린 생산을 제한하는 자가면역 질환입니다. 2009년 5월에 실시된 연구에 따르면 이 오일에 함유된 중쇄 지방산은 1형 당뇨병 환자의 뇌 기능을 향상시킵니다(4). 연구에 따르면 중쇄 트리글리세리드는 저혈당 상태에서 뇌의 기능을 보존하여 해로운 고혈당의 발병을 예방하는 치료적 이점을 제공합니다.
유사하게, 서로 다른 전문가들이 수행한 5개의 최근 연구 연구에서는 알츠하이머와 같은 신경 장애를 제3형 당뇨병으로 분류해야 한다고 결론지었습니다. 코코넛 오일이 그러한 환자들에게 효과가 있다는 것은 이미 입증되었습니다.
위의 모든 사실은 코코넛 오일을 2~3테이블스푼 섭취하면 제2형 당뇨병을 역전시킬 수 있을 뿐만 아니라 감소된 에너지 수준과 배고픔을 해소할 수 있음을 보여줍니다.
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