모든 수준의 피트니스에 적합한 재미있는 운동으로 높은 삶을 경험하십시오. 다른 곳에서 놀고 싶지 않을 것입니다.
실내 암벽 등반의 매력은 언제, 어떤 날씨에도, 누구나 할 수 있다는 것입니다. 훌륭한 운동을 제공할 뿐만 아니라 유연성, 균형 및 조정 능력을 향상시킵니다.
그것은 좋은 사회적 스포츠이기도 합니다. 많은 새로운 사람들을 만나고 강력한 팀워크 기술을 구축할 것입니다. 좋은 센터는 첫 방문 시 하네스 피팅, 안전 브리핑 및 기본 등반 지침을 제공하며 경험이 풍부하고 훈련된 직원이 도움을 제공해야 합니다. 일요일 등반가가 행복하든 최고와 경쟁하기를 열망하든 상관없이 자신에게 맞는 벽이나 경로가 있습니다. 주에서 우리가 가장 좋아하는 실내 암벽 등반 장소를 확인하십시오.
이것은 시드니에서 가장 큰 실내 등반 시설 중 하나이며 모든 수준의 경험과 전문 지식을 위한 200개 이상의 루트가 있습니다. 수직 등반의 대부분은 높이가 8.5m이며 어린 등반가(또는 더 소심한)를 위해 제공되는 더 작은 벽이 있습니다. 단체 예약, 멤버십, 코스, 생일 파티 패키지 및 클리닉도 가능합니다.
비용: 입장료는 성인 $16, 어린이 $10부터 시작합니다. 하네스 대여는 추가 $6입니다.
연락처: (02) 9436 4600, www.climbfit.com.au
이 센터는 처음에는 암벽 등반가를 위한 훈련장으로 설계되었지만 이후 초심자부터 숙련자까지 수직 세계를 경험하고자 하는 모든 사람들에게 쉬운 길을 제공하도록 확장되었습니다. 등반을 원하는 어린이는 최소 5세 이상이어야 하며 모든 레벨에서 코칭이 가능합니다. 센터에서는 개인 교육도 제공합니다.
비용: 가격은 성인 $12부터 시작하며 하네스 대여 비용은 $3입니다.
연락처: (02) 9729 0212, www.evolutionclimbing.com.au
이것은 초보자와 중급자를 위한 다양한 경로를 제공하는 좋은 입문 센터입니다. 또한 고급 등반가를 위한 몇 가지 옵션이 있습니다. 파티, 학교 및 기타 그룹이 모두 여기에 제공됩니다. 화요일부터 금요일 오후 4시 이후에는 청소년을 위한 록 스쿨, 성인 기술 수업, 학생 및 어린이의 밤을 포함한 특별 행사가 있습니다.
비용: 가격은 성인 $14, 11세 이하 어린이 $8부터 시작합니다. 하네스 대여 비용은 $4입니다.
연락처: (02) 9678 9635, www.climboz.com
Edge는 초보자부터 극도의 아드레날린 중독자까지 모두를 위해 특별히 제작된 타워를 갖추고 있습니다. 타워는 하강 및 랩 점프(앞을 향한 하강)에 모두 적합합니다. 센터는 그룹, 학교 및 생일 파티에 적합합니다. Basic Rock, Sport Rock 및 Roping Self-Rescue를 포함한 다양한 등반 코스도 있습니다.
비용: 가격은 성인 $15, 어린이 $10부터 시작합니다. 하네스 대여 비용은 추가 $5입니다.
연락처: (02) 9899 8228, www.edge-adventure.com.au
2900제곱미터의 벽을 둘러볼 수 있는 국내 최대 실내 등반 시설입니다.
높이는 11~16미터이며 평균 14미터입니다. 250개의 루트, 초보자부터 전문가까지 다양한 등급과 볼더링 월을 제공하는 이 센터는 모두를 위한 무언가를 갖추고 있습니다. 10명 이상의 예약은 할인을 받을 수 있으며 센터는 학교, 파티 및 기업을 수용합니다. 모든 레벨의 등반가를 위한 수업도 제공되며 팀은 또한 Villawood에 새로운 센터를 열었습니다.
비용: 캐주얼 입장료는 성인 $16, 6~12세 어린이 $10입니다. 하네스 대여는 추가 $6입니다.
연락처: (02) 9519 3325, www.indoorclimbing.com.au
이 시설은 초보자부터 전문가에 이르기까지 모든 연령과 능력의 등반가를 위한 시설을 제공합니다. 장비 상점, 주니어 클럽, 더 진지한 경쟁자를 위한 실내 등반 팀도 있습니다. Climbing Center는 최근 Penrith 지점을 추가했습니다.
비용: 가격은 성인 $14, 어린이 $8(4세 미만 $5)부터 시작합니다. 하네스 대여 비용은 추가 $4입니다. 할인, 멤버십 및 단체 예약도 가능합니다.
연락처: (02) 4784 2232, www.climbingcentre.com.au
이것은 시드니 북부에서 가장 큰 실내 암벽 등반 센터로, 3세 이상을 위한 70개 이상의 등반 세트를 제공합니다. 다양한 볼더링 옵션, 스피드 월 및 10개의 시뮬레이션 동굴 시퀀스가 있는 6~15미터 높이의 벽이 있습니다.
Center of Gravity는 또한 토요일 밤에 레이저 교전과 야간 등반을 제공하므로 가족과 함께 오기 좋은 곳입니다.
비용: 가격은 교육 및 하네스 대여를 포함하여 $12.50부터 시작합니다.
연락처: (02) 6581 3899, www.centreofgravity.com.au
이 센터는 다양한 난이도의 40개 코스를 제공하며 그 중 가장 높은 것은 거의 10미터에 달하며 10개의 등반 스테이션이 있습니다.
이 시설은 주 7일 운영되며 학교 및 커뮤니티 그룹을 위한 특별 가격으로 그룹 예약 및 파티에 사용할 수 있습니다.
비용: 성인 $14, 어린이 $12(하네스 포함).
연락처: (02) 4368 3197, www.kincumberindoorsports.com.au
이 시설은 멜버른과 시드니 사이에 있는 시설 중 가장 다양한 시설을 갖추고 있다고 주장하며 초보자부터 기술을 테스트하려는 고급 등반가까지 다양한 루트를 자랑합니다. 팀 빌딩, 어린이 파티, 학교, 스포츠 및 사교 모임이 모두 제공됩니다.
비용: 성인 가격은 $17부터입니다. 하네스 대여는 추가 $3입니다.
연락처: (02) 6040 7625.
Illawarra의 유일한 특수 목적 실내 암벽 등반 체육관은 쉬운 것부터 극한까지의 광범위한 도전과제와 함께 40개의 로프를 타고 100개의 등반을 제공합니다. 입장료에는 입문 수업이 포함되어 있습니다.
비용: 가격은 성인 $14, 12세 미만 어린이 $9입니다. 하네스 대여는 추가 $5입니다.
연락처: (02) 4225 8369, www.hangdog.com.au
뉴캐슬에서 유일한 실내 암벽 등반 전용 체육관으로 초급부터 엘리트까지 모든 수준의 시설을 갖추고 있습니다.
시설로는 40개 이상의 토프로프 등반과 길이 15미터, 높이 4미터의 볼더링 벽이 있습니다.
숙련된 등반가는 테스트 환경에 접근할 수 있으며 매주 새로운 경로가 설정됩니다.
Pulse Climbing은 기업 및 스포츠 단체를 위한 팀 결속을 포함한 활동을 위해 최대 50명의 그룹을 수용합니다.
비용: 성인 $15, 12세 미만 어린이 $10부터. 하네스 대여 비용은 $5입니다.
연락처: (02) 4023 4743, www.pulseclimbing.com.au
암벽 등반에 사용되는 가장 일반적인 용어에 대해 알아보세요.
하강 또는 하강: 등반가가 고정된 로프를 내려갈 수 있는 과정입니다.
Belaying: 내려가는 등반가의 속도를 제어하기 위해 로프에 마찰을 가하는 데 사용되는 기술입니다.
리딩: 고급 로프 기술과 특별한 훈련이 필요한 등반 방법입니다.
볼더링: 추락하는 경우 등반가를 보호하기 위해 충돌 패드를 사용하는 Unroped 등반.
랩 점프: 1960년대 호주 육군이 개척한 로프 작업의 한 형태에서 유래한 전방 하강 기술입니다.
