한 달에 20파운드 감량

질문
스트레스로 인한 폭식으로 한 달 만에 20파운드가 쪘다. 내가 한 달 안에 그것을 잃을 수 있습니까?

답변
이봐,

글쎄, 당신이 그렇게 빨리 얻었다면, 그것은 식량의 접근 가능한 양이었을 것입니다. 따라서 신진대사율을 정상으로 되돌리려면 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 나는 대부분이 물일 수 있으므로 한 달에 얼마나 많은 수익을 올릴 수 있는지 말하기는 어렵습니다. 여기에 도움이 될 몇 가지 정보가 있습니다.
http://www.results4sure.com/12DaysofFitness.html