'나이트 크림'이라는 개념이 너무 빈티지한 것 같아요. 나는 1940년대의 여성이 목욕 가운을 입고 화장대 앞에 앉아 있고, 머리카락은 롤러로 묶고, 밤에는 두꺼운 모이스처라이저를 피부에 바르고 남편의 침대와 분리된 싱글 침대로 미끄러져 들어가는 것을 적절하게 상상할 수 있습니다. 시간.
나는 일반적인 회의론을 다루고 나이트 크림이 정말로 필요한지 묻는 질문에 대답합니다. 소비자에게 최대한 정보를 제공하기 위해 나이트 크림, 슬리핑 마스크, 데이 모이스처라이저의 차이점을 설명합니다. 나이트 크림을 구매하신 후 사용 방법에 대한 간단한 가이드로 마무리하겠습니다.
이 질문을 해석하는 두 가지 방법이 있습니다. 밤에 모이스처라이저를 사용해야 합니까? 밤에는 '나이트 크림'으로 판매되는 제품을 사용해야 합니까?
첫 번째 질문에 대한 대답은 확고한 예입니다. 수면은 우리 몸 전체가 스스로 재생, 치유 및 복구하는 시간이며, 여기에는 가장 큰 장기인 피부도 포함됩니다. 수분과 장벽 회복 성분으로 피부를 충전하기 딱 좋은 계절이다. 피부에 수분을 공급하는 데 나쁜 시간은 없지만, 특히 자기 전은 피부가 번들거리거나 보습제 위에 화장을 할 걱정이 없기 때문에 특히 좋은 시간인 것 같습니다.
잠들고 약 1시간 후에 피부로 가는 혈류가 증가하여 몇 시간 동안 피부 온도도 상승합니다. 이것은 특정 스킨케어 성분이 피부에 침투하여 그 효과를 전달하는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 성분 중 하나는 가장 강력한 노화 방지 성분 중 하나이자 나이트 크림에서 가장 보편적인 활성 성분 중 하나인 레티놀입니다.
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그리고 이제 두 번째 질문에 대한 답을 드리겠습니다. 밤에 피부에 바르는 제품이 밤에 피부 보습에 탁월하기 위해 "나이트 크림"이라고 부를 필요는 없습니다! 밤에는 SPF가 포함된 데이 크림을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 특히 여드름이 잘 나는 사람이라면 자외선 차단제 성분이 모공을 막을 수 있고 피부에 더 좋은 성분의 공간을 확실히 차지할 것이기 때문입니다. 밤.
그러나 그 외에도 모이스처라이저가 나이트 크림으로 표시되어 있는지 여부는 실제로 중요하지 않습니다. 더 중요한 것은 그 구성이 당신의 특정 피부 타입에 영양을 공급하고 당신이 살고 있는 환경에 적합하다는 것입니다.
나이트 크림에는 일반적으로 밤을 위한 경이로운 성분(레티놀, 우리는 당신을 보고 있습니다)으로 포장되어 있지만, 이러한 성분을 포함하고 당신이 더 좋아하는 세럼이나 일반 모이스처라이저를 찾을 가능성이 매우 높습니다. .
제 생각에 중요한 것은 스킨케어 루틴이 전체적으로 최적화되어야 한다는 것입니다. 이는 종종 다양한 종류의 유익한 성분으로 피부를 충전하기 위해 아침 저녁으로 다른 제품을 사용하는 것을 의미합니다.
슬리핑 마스크와 같은 가벼운 제품도 있습니다. 일부 사용자에게는 더 좋을 수 있습니다. 다음 섹션을 읽고 나이트 크림이나 슬리핑 마스크가 더 나은지 확인하십시오.
설명만으로는 나이트 크림과 슬리핑 마스크를 구별하기 어렵습니다. 둘 다 본질적으로 저녁 사용을 위한 모이스처라이저입니다. 그러나 슬리핑 마스크는 K-뷰티 루틴의 일부이기 때문에 저녁 스킨 케어에 대한 약간 다른 철학을 기반으로 공식화됩니다.
나이트 크림은 일반적으로 많은 폐색 성분(즉, 피부에서 수분 증발을 막는 두꺼운 성분)이 조금 더 풍부하도록 제형화되는 반면, 슬리핑 마스크는 더 적은 폐색제와 더 많은 습윤제(성분 대기에서 피부로 수분을 끌어 당깁니다).
슬리핑 마스크는 일반적으로 젤 또는 매우 가벼운 반투명 크림의 질감을 가지고 있습니다. 나이트 크림과 슬리핑 마스크는 모두 습윤제와 폐쇄제를 모두 포함하므로 각각의 비율이 다릅니다.
건성 피부라면 나이트 크림처럼 조금 더 풍부한 제품을 사용하는 것이 좋고, 피부가 조금 지성이라면 슬리핑 마스크처럼 가벼운 제품을 사용하는 것이 좋다. 이 차이는 더 미용적입니다. 그러나 밤에 피부가 약간 기름져 보이더라도 큰 문제가 되지 않으며 제품이 잘 공식화되면 폐쇄 오일이나 실리콘이 여드름을 유발하는 것과 같지 않기 때문입니다.
그러나 당신이 살고 있는 기후가 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다! 습도가 상당히 높은 나라에서는 슬리핑 마스크가 밤새도록 작용하여 공기 중의 수분을 피부로 끌어 당겨 빛나고 빛나는 피부로 가꾸어 줍니다.
그러나 건조한 기후에서는 슬리핑 마스크의 습윤제가 공기 중 수분을 많이 찾지 못할 것입니다. 이러한 상황에서는 건조한 공기로부터 피부를 보호하는 나이트 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
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다른 큰 차이점은 서양식 나이트 크림에는 종종 강력한 노화 방지 활성제, 특히 레티놀도 포함된다는 것입니다. 그러나 K-뷰티에서는 일반적으로 앰플과 세럼이 활성 성분 전달의 선호되는 방법이며 일반적으로 레티놀과 같은 강력한 재계면활성제는 피합니다.
서양의 일상에서는 나이트 크림을 단독으로 사용하거나 토너 후에 사용하는 반면, K-뷰티 루틴에서는 에센스와 세럼 후에 슬리핑 마스크를 사용합니다. 그러나 우리는 스킨케어 시장의 세계화를 볼 수 있기 때문에 사람들은 일상을 믹스 앤 매치할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 에센스, 앰플 및 나이트 크림을 사용하는 것을 막을 수 있는 것은 없습니다!
슬리핑 마스크와 마찬가지로 나이트 크림과 데이 크림 사이에는 큰 차이가 없지만 일부 제품에는 적용되고 다른 제품에는 적용되지 않을 수 있는 많은 작은 차이가 있습니다.
나이트 크림에는 SPF(자외선 보호 인자)가 포함되어 있지 않지만 많은 데이 크림에는 SPF가 있습니다. UVA 및 UVB 광선에 대한 노출은 피부암의 위험을 증가시키는 것은 물론이고 피부 노화의 주요 원인이기 때문에 낮에는 자외선 차단이 매우 중요합니다.
하지만 SPF가 없는 데이크림으로 판매되고 있는 제품도 많은데, 이 경우 선크림은 꼭 위에 발라야 하고… 낮에는 나이트크림!
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다른 일반적인 차이점은 질감입니다. 나이트 크림은 일반적으로 질감이 약간 더 진하고 두꺼우며 데이 크림은 아마도 더 가볍고 얇을 것입니다. 이것은 브랜드마다 다르므로 수십 가지 예외를 찾을 수 있지만 대부분의 경우 브랜드가 공식화하는 방식입니다.
이는 대부분의 사람들이 낮 동안 움직이거나 땀을 흘릴 수 있는 더 가벼운 제품을 피부에 선호하고, 보습제가 너무 유분되어 윤기가 나거나 화장이 번지는 것을 원하지 않기 때문입니다.
밤에는 미용적인 우아함이 중요하지 않으며, 사람들은 또한 피부에 무거운 것을 바르면 보습이 더 잘 된다고 생각하지만 반드시 사실은 아닙니다. 이전 섹션에서 이것을 조금 더 설명했습니다.
마지막으로 활성 성분에 대한 질문이 있습니다. 이것이 엄격한 규칙은 아니지만 대부분의 경우 나이트 크림에는 레티놀, AHA 또는 비타민 C와 같은 강력한 재생 활성 성분이 포함될 가능성이 높습니다.
이는 이러한 성분들이 피부를 태양 손상에 더 취약하게 만들기 때문이지만, 낮과 밤에 상관없이 태양 과민 효과는 동일하게 나타납니다. 따라서 이러한 성분이 상당량 함유된 제품을 사용하는 경우 밤에만 사용하더라도 낮에는 항상 SPF가 강한 제품을 착용해야 합니다.
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나이트 크림을 바르는 방법은 다음과 같습니다.
피부에서 화장, 때, 땀, 자외선 차단제의 흔적을 모두 제거하기 위해 원하는 방법으로 피부를 깨끗이 하십시오. DIY 오일 클렌저를 사용하지 않았다면 피부에서 클렌저의 흔적이 모두 제거되었는지 확인하십시오. 클렌저를 충분히 헹군 후 젖은 천이나 화장솜으로 피부를 닦으면 됩니다.
나이트 크림을 단독으로 사용해도 되지만, 보다 철저한 스킨케어 루틴을 갖고 있다면 먼저 몇 가지 다른 스킨케어 제품을 순서대로 바르는 것이 좋습니다. 가장 얇은 것부터 가장 두꺼운 것까지. 토너, 에센스, 세럼, 앰플, 로션 순입니다.
나이트 크림을 바를 준비가 되면 먼저 완두콩 크기의 소량을 덜어 사용하십시오. 피부가 매우 건조하거나 저녁 스킨케어 단계에서 나이트 크림이 유일한 단계인 경우 조금 더 사용하는 것이 좋습니다.
밤 크림이 병에 들어 있는 경우 작은 주걱(보통 함께 제공됨)을 사용하여 제품을 퍼내십시오. 손가락이 깨끗하더라도 항아리에 박테리아가 들어갈 수 있으므로 손가락을 사용하고 싶지 않습니다.
나이트 크림을 양손으로 문질러 가볍게 데워줍니다.
피부에 부드럽게 바르십시오. 저는 기회를 이용하여 턱선 주위에서 시작하여 위쪽으로 마사지하는 매우 부드러운 마사지를 하는 것을 좋아합니다. 손가락 길이를 사용하여 위쪽 및 바깥쪽 원을 그리며 제품을 피부에 문지릅니다. 이것은 나이트 크림이 복숭아 솜털 아래로 들어가 진정으로 침투하는 데 도움이 되며 매우 고급스럽고 상쾌한 느낌을 줍니다.
이 작업이 완료되고 피부가 나이트 크림을 모두 흡수했다면 두 번째 레이어를 바르고 싶을 수도 있지만 기회는 한 번으로 충분할 것입니다. . 제품이 피부에 완전히 흡수되지 않았다면 다음에는 소량을 사용해 주세요.
베개에 나이트 크림이 묻을 염려가 없다면 피부에 과도한 제품을 바르는 것이 좋습니다. 계속해서 침투하고 수분을 공급할 것입니다. 밤새도록.
여분의 제품이 피부에 묻지 않도록 하려면 젖은 면봉을 사용하여 남아 있는 제품을 닦아내십시오.
사진 출처 @annabellefleur, 인스타그램
